ジョギング 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/01/24 16:30現在
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1位
えどさん
  • 情報提供高知龍馬マラソン2018のゼッケンが届きました。 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 高知龍馬マラソンまであと27日!!で。届きました〜♪ 大会案内に参加賞引換証やらもろもろ。ゼッケンにはまるで県代表のごとく、奈良県とでかでかと書かれています(笑)気になるのはお天気。一昨日32km走ったくらいの気温だとありがたいのですが・・。^^;海を眺めるコースも楽しみですが、エイドも高知の新鮮な魚も楽しみ!今回はマラソンがきっかけでお知り合いになれた(高知が地元の)方にもお会いできるので、マラソン以

2位
まよねぇさん
  • 情報提供美酒乱(ミシュラン)石川酒造マラニック20Kmへ! ヨコハマおばちゃんランニング日記まよねぇさんのプロフィール
  • 雪がみるみるうちに積もりました。ここ最近では一番積もったようですが、雪にはめっぽう弱い首都圏。明日の朝は大変なんだろなあ。★★★昨日はランニングクラブのツカゴロウさん主催のマラニック、美酒乱(ミシュラン)へ。美味しいお酒を飲むためのマラニックなんです。今回は最終目的地が「石川酒造」ということでメンバーの期待も高まります!拝島駅から歩いて15分、「湯楽の里」をランステとして使用し、まずは玉川上水沿いを

3位
さくらさん
  • 情報提供延期の食事会 さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 今日は「わたしの誕生日を祝う」 という名目の食事会。ま、それは名目だけで実際には 『職場を離れてたまには食事でも』 という人たちのダシというか、仲介というか。立場(というより年齢)が違い過ぎると、誘う側も誘われる側も気をつかうもので、真ん中くらいのわたしがクッションに。とはいえ転職から一年半、立場はわたしが一番下っ端。先輩事務員さんは20代ですがしっかり先輩、わたし47歳ですが後輩。そこそこ気をつかいま
4位 さくらさん
  • 情報提供予定外! さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 天気予報では月曜日が雨で火曜日(今日)と水曜日が雪。月火水と3日連続で 「走れない予定」でした。天気予報を受けての、「予定」それがいつしか脳内変換され、「月火水は走らなくていい」に置き換えられていて。念のため師匠に確認したところ、『(天候が大丈夫なら)少しでも走っておくといい。』と。えっ!全く走る気ゼロなんですが!!一度帰宅すると、気持ち面で走れなくなるんですが!!!夕飯は手巻き寿司。たらふく食べて
5位 みおたさん
  • 情報提供寒いので早めにラン開始。ランパンのサイズが違いすぎる件 ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
  • 今日の最高気温は8℃。風があるせいかもっと寒く感じるそして明日の最高気温は3℃らしいこれは、今日走っておかねば・・・・いつものように夕食を食べてからだともっと寒くなるので仕事から帰ってきてすぐ、その勢いのまま速攻で着替えて走りに行ってきました距離12.05km、ペース6:29/km6:42、6:16、5:16、5:10、6:53、6:45、6:34、6:56、7:04、6:55、6:37、6:37走り出した時はまだ外は明るかったけれど4km
6位 まーさん
  • 情報提供無駄なく時間を使う まーさんのラン&独り言日記まーさんのプロフィール
  • また雪です・・・北陸は、明日の夜頃から大雪警報が出る程、強く降るそうです(@_@;)今のところは、平野部でもさほど積もってはいませんが、油断せず過ごしたいです雪に慣れてない関東の方々も、どうぞお気をつけくださいねちなみに、千葉に住んでる息子にも注意するようメールしましたが、返事はお決まりの「はーい」の一言のみ(^^;雪国の子ですね・・・あまり、響いてないみたい(笑)今日は午後休暇用事を済ませた後は、体育館ぐる
7位 asupapa0910さん
  • 情報提供大雪の朝・・さすがに走れず18.1.23 あすちゃんパパのブログasupapa0910さんのプロフィール
  • 大雪注意報が出てはいても、まさかここまで降るとは予想せず30センチ近く積もった宇都宮市の朝あすちゃんの通う学校は休校昨夜より、走る方法を模索していたが、さすがに諦めたアシックスのスノーターサーでも無理でしょう更に懸念されるのは34年ぶりという、低温注意報明日の朝の最低気温予想は、なんと−8℃路面も凍結したままだろうう〜ん・・・これは福祉プラザのグラウンドでも走るしかないか・・・雪国の人はどうやって
8位 みおたさん
  • 情報提供ガチゆるか?マラニックか?昨日の18kmラン ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
  • 昨日は何も予定がなかったのでゆっくり支度して11時頃走りにいってきましたいつも行く中之島とは違う方向へウォーミングアップの段階で少し道に迷ってしまって・・・大阪って川が多いんですよねそして海に近くなると川幅が太くなり向こう側にわたるのに苦労する ここはどこだろう?向こう岸に渡りたいんだが橋がナイ川ではたくさんの鴨(?)達がお昼寝中だいぶ遠回りになったけどなんとか渡れる橋があった川の先に見える大きな
9位 今藤さん
10位 asupapa0910さん
  • 情報提供雪上ジョギング by DBMAXランニングシューズ18.1.23 あすちゃんパパのブログasupapa0910さんのプロフィール
  • 子供の頃しか記憶がない大雪こんな雪の日に走るバカはいないと奥さん しかし、皇居周辺をランナーが走っている映像が流れるう〜ん・・・確かに今のままでは走れないそこで、アシックスのスノーターサーみたいに高級なシューズは要らんので、それに代わるものを探しに東京靴流通センターに出向くあった!防水ランニングシューズDBMAX???どこのシューズだろう・・・店長に聞いたところ、4センチ防水で、ランニングできるも
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11位 今藤さん
12位 asupapa0910さん
  • 情報提供朝のジョギング60分18.1.24〜この30年で1番の寒さの中・・・ あすちゃんパパのブログasupapa0910さんのプロフィール
  • 5時起床最低気温−8℃ 昨年はこれほど寒くなかった・・・まさしく最強寒波到来路面はほとんど凍結しているしかし、DBMAXシューズは大したものだ それほど滑らないものの長岡公園周辺は全面的に凍結して危険だ 流石に滑るしばらくこの状態だろうから、この場所は回避したほうが良いと思うよ空が明るくなるのが早くなってきた・・・しかし、寒いな・・・半端じゃないよ 顔は冷たいし、何より指先が冷たいのを通り越して激痛
13位 まよねぇさん
  • 情報提供公認だって! 神奈川マラソンの参加案内届く ヨコハマおばちゃんランニング日記まよねぇさんのプロフィール
  • 毎年同じこと言ってる気がするんですが、もう1月も後半。2週間後はもう2月ですよ!早過ぎる(´・_・`)そして節分の翌日、2月4日は神奈川マラソン。参加案内ハガキが届きました!赤字部分に注目!今大会から、日本陸連公認大会になったそうですよ。10kmは10:10ハーフの部は11:30からとかなりゆっくりめのスタート。わたしは10km の部に出場。ゴールしてから、青学はじめ、大学生も多数参加する、ハーフの走りを見る予定。11時にはゴー
14位 namazuさん
  • 情報提供大雪 うろうろnamazuさんのプロフィール
  • 関東では4年振りの大雪だそうですね。4年前の2月に2週連続で降った大雪の時、1回目は千葉方面、2回目は山梨方面で積雪量が多かったと記憶しています。春日部はそれ程積もらなかったんですよね。今回の雪はもしかすると、この辺りに限っては4年前よりも多いかも。江戸川堤防意外と荒らされていませんでした。気温が低くサラサラだった雪が、夜に吹いた強風で飛ばされたのでしょう、天端の積雪は少なく、5センチ程でした。R16は両方
15位 えどさん
  • 情報提供龍馬マラソンまで1か月切りました!1/20のラン(32km) 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 龍馬マラソンまで1か月切りました!ということで・・・恒例の30kmランへGO!今日は絶好のラン日和なお天気でした。第二阪奈を越えて南側を走るのはいつ振りやろう〜・・。この歩道橋、走るとすごく揺れます。アピタ大和郡山を通り過ぎてサーティーワンに到着〜折り返します。富雄川沿いに戻ってきました。道路沿いを走らず桜の木がある遊歩道側を走ります。目線の先にはドッグランがありました。^^ 大きな大きなバーニーズが幸
16位 トントン子さん
  • 情報提供倉岳えびすマラソンコースをボッチ練 とりあえず走っています。トントン子さんのプロフィール
  • いぶすき菜の花のレポも終わってませんが、今日は気分転換に倉岳えびすマラソンコースをボッチで走ってきました。初めて走った大会なのですが、この大会で楽しさを感じて次々とエントリーするようになりました。いつもいぶすき菜の花マラソン大会と同じ日に開催なので、ここ2年は走っていませんが、初心を思い出したくて行ってきました。えびす像の前、一週間前はきっと賑やかだっただろうなあ。さあ出発。海沿いの道をえっちらお
17位 マッスルランナーさん
  • 情報提供病院通いの毎日・・・ マッスルランナーマッスルランナーさんのプロフィール
  • 傷消毒の為に毎日病院通いする毎日だったが、ようやく毎日行く必要がなくなってきた。処置はエマージェンシールーム側処置室でおこなわれる。右肩は相変わらずほとんど上がらない。それにしても、これほど肩が凝るとは思わなかった。後一週間ほどで再診であるので、それまでにはなんとかマシになってスポーツできることになってれば良いのだが・・・(苦笑)
18位 えどさん
  • 情報提供ふるさと納税の返礼鰻で作った鰻巻。 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 先日、磐田市のふるさと納税でもらった鰻の半端を使って・・鰻巻を作りました♪中心に持ってくるのがなかなか難しく、切ってみてホッ。^^;この日は、鰻巻と市販の鴨ロースのサラダ。最近、葉野菜が高騰していてサラダを作るのも躊躇します。(-_-;早く落ち着いてほしいです。写真にはありませんが、メインはキンキの干物でした。応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。
19位 riverさん
  • 情報提供空腹での筋トレ・食後の筋トレ よく分かる筋トレriverさんのプロフィール
  • トップ > よく分かる筋トレ > 食前・食後の筋トレ 空腹時は、血糖値が下がっている状態。筋トレのエネルギー源は糖質なので、あまり力が出ません。空腹時には糖質を補給して、しばらく経ってから行うようにします。空腹での筋トレ早朝に空腹の状態で、ウォーキングなどの有酸素運動をすると、体脂肪を燃焼すると言われます。しかし、筋トレのエネルギー源は糖質なので、体脂肪をエネルギーにすることはできません。筋肉などに蓄え
20位 梅☆360さん
21位 トントン子さん
  • 情報提供いぶすき菜の花レース後半 とりあえず走っています。トントン子さんのプロフィール
  • うかうかしていたらまた次の大会が近づいてきました。今週末は天草マラソンのハーフを走ります。忘れないうちにいぶすき菜の花マラソンの後半。食べて飲んで走っていたのでトイレへ。ちょうどスーパーエイドのところでしたが、待ちなしで使用できました。すっかり元気を取戻してまた走り始めましたが登り下りですぐに足が重くなり、それでも坂は小刻みにマイペースで上がっていきます。ここは28km地点あたり、ソテツ自生地が見
22位 まーさん
  • 情報提供久しぶりの外ランで嬉しい出会い まーさんのラン&独り言日記まーさんのプロフィール
  • 朝はマイナス1度の冷え込み( ´_ゝ`)寒かったな〜午前中は、体育館でお友達とフレッシュテニス♪ご存知ない方の為に説明しますが、フレッシュテニスとは富山県生まれのスポーツバドミントンコートで90センチの高さにネットを張り、テニスのジュニア用のラケットとスポンジボールでするスポーツですテニスは苦手ですが、スポンジボールなら私でも打ち返す事が出来ます(^_^;)これは、ダブルスでお友達とお喋りしながら和気あいあい
23位 namazuさん
  • 情報提供KO-KI×AKI 久喜30km走 in利根川 うろうろnamazuさんのプロフィール
  • 1月21日(日)練習会というものに初めて参加しました。一人でやる30km走が難しく、なかなか上手く出来ません。ペースメーカーがいて給水もしてもらえる練習会に出てみたいと考えていました。そう考えていたら、割合近場の栗橋で30km走があると知り、参加する事にしました。この練習会のペースメーカーで、私にちょうど良さそうなのは、5分か4分30秒。30km走で今まで一番速かった時がキロ4分49秒。4分30秒以内で走れた最長距離はハー
24位 hanakoさん
  • 情報提供人生フルーツRun 一ニャンニャン脚hanakoさんのプロフィール
  • 今日は、関東は雪で大変なことになるみたいですね。 名古屋は水木あたりが怪しいみたい。 降ったら、徒歩通勤だな ところで、私がランナーだって覚えてました? 週末はコソコソ走ってるんだけど、なかなか記事にできないの。 思い立って、日曜日は久々(サボリ過ぎっ)の遠出 目的地は。。。 人生フルーツっていう映画、ご存じですか? 建築家の旦那さまと奥様の日常のお話。 お正月にTV初公開なんて、言ってた
25位 パンさん
  • 情報提供健康診断結果が届きました。 パンと息子の徒然草パンさんのプロフィール
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。検診結果www.pan40bba.com結果が届きました。今回は、マンモグラフィーで引っかかることありませんでした!が、別の部分で病院へ行ってください。封筒頂きました。健康診断結果今年も見事に血が足りません(;´∀`)そして、コレステロールが低いと!何故?#健康診断結果 #貧血 #コレステロール低い pic.twitter.com/2kvLMQm82p— パン (@pan_40bba) 2018年1月22日貧血は
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26位 はりゆうさん
  • 情報提供(*゚▽゚)ノ アハっ 仕事しばらく休みになっちゃった はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 テメェ〜!この野郎!! コンチワじゃネエだろう!!! って声が聞こえてきそうで震えております(大汗)。 千葉マリンマラソンでは白の激沈Tを着た方と、たしか公園に入っていく手前だったと思いますが握手させてもらいました。しかも素手で、、、 どうか感染していないことを心から願うばかりです。 昨日は起き抜けから、関節に粘土でも詰まっているかのようなギシギシ感。 前日のハーフマ
27位 さくらさん
  • 情報提供気持ちよく13km さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 師匠練習帳によると、今日の練習は お休み。わたしが全幅の信頼を寄せている名古屋の師匠、そしてその周りのお仲間さん。住んでいるところは離れていますが、いつもLINEでつながっています。(*^^*)今日の誘われた件を相談すると、『無理はしないように。走りすぎないように。でも高知龍馬までまだ4週間あるから。』 と。迷った時に相談できる相手がいて、すぐに的確な返事がもらえるのは本当に助かります。昨日一緒に走ったのはお
28位 ジョグ・ラン講座さん
  • 情報提供「厚底」レポート! ジョグ・ラン講座2/ブログジョグ・ラン講座さんのプロフィール
  •  1月6日のブログ、「厚底」のメリット!の中でワタクシは、  “ミーハー嫌いなワタクシが、「あの厚底」を買ったりはしませんヨ‥” って、書いていましたが‥色々あって‥購入しました。   ポリポリ"f( ̄□ ̄;)  購入に至った詳細は説明致しませんが、「あの厚底」の“安い方”を1月13日(土)に購入し、それから今日までに3回のポイント練習を行いました。  ・1月14日(日):30kmペース走  ・
29位 ぽちさん
  • 情報提供来週の10マイルに向けて走るも…ジョグ10km ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (和泉川沿い・宝心寺)プールが休館の月曜に距離走ろうとしてたら雪予報出てるじゃないですか。プールとジョグの2本立ての予定をやめて12km走るつもりで出ました。もちろん本日参加予定だった赤羽ハーフはDNSです。キロ8分のスロージョグでスタート。4kmまでは順調。5kmあたりから足より腰にくるようになり新幹線の跨線橋手前で少しストレッチ。ここで足回しが出来なくなってたので6km地点での折返しは諦めてココで折返し。和泉川
30位 はりゆうさん
  • 情報提供(´・ω・)棄権する勇気も必要だと思いました@千葉 はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 本日の関東地方、予報では積雪するらしい、、、今からビビっております。 雪などで路面状況が悪くなると途端に交通網がマヒしてしまう谷間部に住んでおります。なので、年に1,2回は坂道手前の道路がカオスと化す。恐怖しかありません。 :;(∩´?`∩);: 昨日行われました千葉マリンマラソン(ハーフ)ですが、とりあえず無事に完走はできました。 ハーフマラソンですと千葉まで遠征し
31位 hanakoさん
  • 情報提供レジにて、と年末に届いた第一弾 一ニャンニャン脚hanakoさんのプロフィール
  • 昨日、いつものスーパーで。 好きなチェッカーさんがいる 愛想がいいわけでもないけれど、無駄のナイ動きでとにかく速いの。(セルフレジをした時、あーあの人ってホントに凄いわ!とシミジミ) その方に勧められて、その店のプリペイドカードも作っちゃったし 昨日はね、前のカップルが一円有る無いで、 ねぇ〜〜○○くぅ〜〜ん、一円あるぅ〜〜? で、イラッとしたみたいで、 私の時に、 一円なんかどーでもいいから、早
32位 今藤さん
  • 情報提供【レポ2】高槻シティハーフマラソン〜ありがとう、キロ5マシーン〜 かく語りき今藤さんのプロフィール
  • さあ、高槻シティハーフマラソンのスタートだ!(前回まではこちら→【レポ1】)●作戦レースに出たことが無いのだから作戦など立てようがない。それでも一応の目安は必要だ。GPS腕時計によれば、おれの休日ジョギングにおけるハーフ自己ベストは1時間53分らしい。よって、きょうの目標を1時間50分に設定する。5?10?ペース。これで21km走り続ける自信はないが、現実的な値で悪くない。●スタート→5km【5?04?→5?06?
33位 GENGOさん
34位 unekoさん
  • 情報提供北九州マラソン後半試走はガッチガチ! ゴールの先へunekoさんのプロフィール
  • 北九州マラソン後半コース試走に行ってきました【北九州マラソン後半試走】23.10km 2:28:01 (6’24/km)今回もペースごとにチーム分けAチーム:キロ5分〜6分Bチーム:キロ6分〜7分Cチーム:キロ7分〜全員がついていけるペース前半コース試走時は、ひるんでCチームで走りましたが今回は \Bチーム/ヘロヘロは覚悟してきました。1人で黙々と走るとツラいので、お友だちもBチームに無理やり誘う(笑)前
35位 まるおさん
  • 情報提供「雪、終了。終わり!」 〜ランニングが滞ってることに対する言い訳を行間にこめて〜 新潟の街でランニング (あと、アルビのことも)まるおさんのプロフィール
  • 週が明けて、新潟は気温が一気に上がってきました。 大雪から一転、今週の天気予報は雨マークが並びます。当然気温も上がり雪も解けていくことでしょう。 ・・・つうか、数日で勝手に解けるくらいなら最初から降らなきゃよかったじゃんねえ。 木曜日に3回、さらには金曜日にも土曜日にも月曜日にも雪かきに励んだ妻は、「あれも有酸素運動だよね、だいぶ脂肪燃えたよね」としきりに同意を求めてきます。 一方で、「もう今年は
36位 torumeさん
  • 情報提供帰宅パニック バックストレート走行中torumeさんのプロフィール
  • 本日大雪予報が当たり昼過ぎから都心でもかなりの降雪。そんな中、夕方客先にて仕事を終えそのまま直帰を図るものの主要な駅はすでにパニック。メディアなどで早期の帰宅をやたらと煽る影響からか早い時間から帰宅ラッシュ。お陰様でいつもは1時間30分ほどかかるところを倍以上かけて帰宅。積雪による影響というよりも早期帰宅を煽ることによる集中混雑がこの混乱を招いているとしかいいようがない。そんな事を思いながら最寄駅か
37位 riverさん
  • 情報提供夕方〜夜に筋トレをすると効率がよい よく分かる筋トレriverさんのプロフィール
  • トップ > よく分かる筋トレ > 夜に筋トレ 筋トレで疲労した筋肉の回復は、寝ているときに分泌される成長ホルモンが大きく関わっています。夕方〜夜に筋トレをして食事を摂り、十分に睡眠をとれば筋肉がつきやすくなります。筋トレは夕方が最適夕方は、1日の中で最も体温が高いので、パフォーマンスが最もよくなります。筋トレをするなら夕方が最適ですが、一般的には仕事や学校などがあって難しいので、夜の早いうちに行うとよい
38位 かずさん
  • 情報提供風邪引いたかも、、 バサー、ジョギングにはまるかずさんのプロフィール
  • 先週も水曜日と土曜日に走りました。熱は出ないものの風邪気味で、水曜日はキロ6分ペースでゆっくりジョギング。最高心拍数は160に届かないくらいと、キロ5分ペースの平均心拍数よりも低いくらいでした。土曜日は、風邪気味を脱しているつもりで25km走ろうとスタート。が、10kmを過ぎたころからペースが落ち始め、ポケットに入れていたアミノショットを1本飲みました。それでもペースは上がず、14km過ぎにはキロ5分30秒くらいに。
39位 こすけさん
  • 情報提供1月21日 14.5キロ ネガティブ しわのない脳・しわだらけの顔こすけさんのプロフィール
  • 今日は14.5キロを走りました今日は朝走りました今朝起きた時に あ〜走るのいややなぁ なんで毎週毎週走ってるんやろ もう8年半も走ってるけど限界やなぁ・・・とよだれを垂らして寝ているヨメを見て考えてしまいました50歳を超えて感じるのは 40代の頃より どこか悪いわけではないのですが 何となく身体の機能が衰えてきているようで やっぱり40代と同じようには走れないのかなと思っていますじゃあ 走るの止め
40位 wacky7539さん
41位 美浜さん
  • 情報提供第42回 サンスポ千葉マリンマラソン、千葉も雪 スロージョギングのブログ美浜さんのプロフィール
  • 今日の千葉は、今にも雪になりそうな冷たい雨が降っている。昨日はのお天気、「第42回サンスポ千葉マリンマラソン」が開催され、大会の写真を撮りに行った。いつもは大会に参加なんですが、今回はスタート前後の写真撮影。コースになる「海浜大通り」は海辺の幹線道路、普段は車の行き来が激しい。午前9時ごろは、ボランティアが要所に集結し、大会の赤いコーンが路肩に寄せられたままだった。大会開始ぎりぎりまで車が往来してい
42位 めいさん
  • 情報提供史上最悪の失態その1 あれこれ、それこれ、どれこれめいさんのプロフィール
  • Bonjour, à tous.Pour l'instant, ma chambre utilise 2 chauffages.(目下部屋の中で2つの暖房を使ってます)Mais j'ai encore froid.(それでもまだ寒いっ)今回は公開記事ですが次回からは限定記事にする予定です今、10月にフランスへ渡航した記事を書いています。1週間は仕事でパリに滞在し、その後はホームステイ先のChâteauroux(シャトールー)というパリから車で約2時間南下した地方都市で半月滞在する予定で
43位 makku-さん
44位 漁労長さん
45位 つねちゃんさん
  • 情報提供№693 柚木麻子「名作なんか、こわくない」 おすすめ本 本が友達ジョギングは恋人つねちゃんさんのプロフィール
  • こんにちはつねちゃんです。今日のおすすめは、柚木麻子「名作なんか、こわくない」です。『ランチのアッコちゃん』『BUTTER』の著者による初のエッセイ集。アニメ番組「世界名作劇場」のようにゆっくりとした展開で名作を紐解いていきたい……そんな思いに駆られた著者が、古今東西の文学を読み解き、その魅力とそのお話にまつわる思い出を綴ったのが本書。名作というと敷居が高いと感じている人が多いと思うが、ページをめ
46位 Run&Walk smartさん
  • 情報提供リウマチとは?原因、症状などかんたんに説明 Run&Walk smart blogRun&Walk smartさんのプロフィール
  • 関節リウマチは、多発性関節炎を主症状とする全身性の炎症性疾患です。今回は関節リウマチについてかんたんに説明します。参考にしてみてください。関節リウマチとは関節リウマチは、自己免疫疾患により発生する全身性炎症性疾患です。滑膜の異常増殖に伴い、炎症性肉芽(パンヌス)が形成され、軟骨や骨の破壊が進行します。また、関節周囲の支持組織の破綻も起こし、最終的には運動機能障害をもたらします。最悪の場合、寝たきり
47位 鈍足親父さん
  • 情報提供雪の中で 鈍足親父の独り言鈍足親父さんのプロフィール
  • 昨日は千葉も予報どおり夕方から雪になりました。結果的には4年前の積雪50cmに比べても大したことはなく,わが家あたりでせいぜい15cmくらいでした。それでも雪に対して都会の(笑)交通機関は脆弱でダイヤも乱れてしまいます。夕食後,明日朝のためにチェー...
48位 ゆうきちさん
  • 情報提供インフル疑惑 早起き主婦のラン&お山&ダイエットな日々ゆうきちさんのプロフィール
  • 金曜から声が出なくなり昨日はかすれた声で職場に行き昼休みに「予防接種を受けた人でも喉の痛みと微熱だけのインフルもあるんですって」と総務バイトのまゆみちゃんが言い出すし皆が「エッ○○ちゃん、とうとう初インフル?」と疑惑をかけだし「違うッて〜微熱も無いで〜」と否定するも言葉に出さねど受験生の母は心配そうやしこれは診察をうけて疑惑をはらそう!!と言うよりまずは症状をみていただき薬を貰ってはやく回復せ
49位 ころんさん
  • 情報提供治験参加者募集してます。 働く娘の介護日誌〜自分を犠牲にしないために〜ころんさんのプロフィール
  • 認知症の人と家族の会の会報から拾ってきました。こんなに堂々と治験参加者を募集している案内を初めてみました。認知症の症状がある方はご参加いただけません…。母さんは参加できないのか…。私は60歳以上でもありません。家族会の会報に掲載して、誰をターゲットにしているのでしょう。配偶者間介護の方ですか…ね…。ヤンセンファーマさんには頑張っていただきたいです。興味がある方は、ご連絡ください。それからおまけで、
50位 猫パンチさん
  • 情報提供H30.1.22(退職後662日目) スケジュール表は真っ白猫パンチさんのプロフィール
  • 1月22日 午前5時起床  午前3時、アラームで目が覚めたが、二度寝。  午前5時、起床。  朝一番で病院に行くので、左足にゲートルのように巻かれた包帯を解いた。足首を捻るとちょっとだけ痛いが、大分良くなったようだ。そして、お風呂で足をきれいに洗った。  あと一週間、ぐるぐる巻き。ビニールをかぶせ、裾止めバンドで締めて病院から帰って来た。〔ジョギング〕  走ることができない。〔東京マーケット〕   日
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