ジョギング 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/03/24 18:30現在
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1位
さくらさん
  • 情報提供いまだ残る筋肉痛、ゆるっと10km さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 完成間近なものの、いつ催促されるかと冷や冷やしていた書類はしっかり昨日の夕方に催促され、「明日の夕方には出来ます。」そしてかえってきた答えは、『出来るだけ早い時間にね。』頑張って書類を終わらせて提出、仕事は定時で終わって走ってきました。3月20日(月)に25kmの坂道ランをして、当日 脚がだるくてだるくて翌日、午前中は思ったより筋肉痛は軽いなと油断していましたら午後からひどくなり翌々日となる今日もしっかり筋

2位
えどさん
  • 情報提供小ぶりの新ジャガで味噌バター炒め。 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 小ぶりの新ジャガが手に入ったら・・・。新ジャガの美味しい季節にオススメのレシピです♪小さめの新ジャガを皮をむかずに洗って、耐熱ボウルに入れてサランラップをふんわりと被せて、600Wで5分ほどチンします。鍋にバターを入れて、チンしたジャガイモを炒めます。バターが全体になじんだら、調味料(水・みりん大1、酒大2、砂糖大1/2、味噌小1)を入れます。アルミホイルで落し蓋をして中まで火を通します。煮汁が減ってき

3位
えどさん
  • 情報提供時短で豚バラ大根と帰宅ラン(3.5km) 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • ごはんがススムススム!豚バラ大根。^^大根をこれくらい薄く切ると早く仕上がります。用意した大根はこれくらい。2/3本。20分ほど下茹ですると早く味がしみこみます。この日は豚バラではなく焼肉用として売られていた肩ロースを使いました。^^両面に焦げ目がつくくらい焼きます。調味料(水300cc、醤油大2、みりん大2、酒大1、きび糖大1)を入れて煮立ったら・・下茹でした大根を並べます。生姜も入れるといいと思います。隙間
4位 みおたさん
  • 情報提供胃カメラ検査の結果と夕方ラン6km ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
  • 2週間前にした胃カメラ検査でポリープがみつかったためその組織をとって検査をしていたのでその結果を聞きに行ってきました特に心配のない種類のポリープとのことで一安心胃炎が治ったあとの角質のようなものとのことでした胃炎と逆流性食道炎の薬をもう少し飲んだ方が良いとのことで処方箋をもらって診察終了朝一番でクリニックに行ってから仕事へスマホで調剤薬局へ処方箋の画像を送って受付しておき仕事が終わって、夕方薬を取
5位 mayokohaさん
  • 情報提供突然ですが、改名します!! ヨコハマおばちゃんランニング日記mayokohaさんのプロフィール
  • ブログを始めたときにつけたハンドルネーム。何にも思いつかなかったのでヨコハマ→コハマヨ→ハマヨコ→マヨコハ→Mayokohaとなったわけです。昨日、見に行った「日本丸」。国の重要文化財に指定されるそうで、入場無料でした。内部も重厚な造り、昔の訓練航海にしばし思いを馳せる・・・呼び名が長いのが気になっていたし、何よりも言いにくい(笑)1月に参加した月島もんじゃ焼きマラニック。ブログが縁で知り合った、マダムTOCOG
6位 コッコさん
  • 情報提供【ご報告】帰任します〜! コッコさんのランニング日誌コッコさんのプロフィール
  • 名古屋ウィメンズマラソンはおろか、東京マラソンの速報もレポもあげられていないのですが……4/1付で日本へ帰任することが決まりました!!最低でも二年は居るかなと思っていた台湾駐在生活ですが、なんと一年こっきりという結果に。短い間でしたが、得難い経験をさせてもらえましたし、こちらでの友だちもたーくさんできました。連日、仕事の引継ぎと引っ越し手配とお別れ会と台湾での思い出づくりでバタバタしています。日本に
7位 イツカさん
  • 情報提供オラわくわくしてきたぞ イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • 水曜日、今日は送別会だ以前からブログに何回か登場している副部長さん(このころは読者さん少なく 好き勝手し放題 自由にブログ書いてるな…)本人が一番びっくりの大栄転県のトップである営業部長さんとして転勤されるサラリーマン人生てのは何がおこるかわからんもんだ知り合ってからずっと「イツカはおもしれーヤツだ」とかわいがってくれた(実際のわたしはぜんぜんおもろくないヤツだ)御恩がいっぱいある人でほ
8位 さくらさん
  • 情報提供高知龍馬2017レポ【7】レース後 さくら日記さくらさんのプロフィール
  • おかやまマラソン2016のレポは途中で放棄。仕事があまりの激務にその時期はコメントレスすら放棄という事態でしたが、高知龍馬マラソン2017はまだ書き続ける予定。ずいぶん過去のことになって、東京やウィメンズのレポすらもう見かけなくなってしまいそろそろとくしまマラソンや四万十川桜マラソンのレポが上がるころですがマイペースに高知龍馬マラソンレポを続けます。ちなみにここまでのレポは高知龍馬マラソン 準備物一覧【速
9位 イツカさん
  • 情報提供とくしまマラソン勝負服/やるならやらねば イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • 木曜日、会社の年度末レクリエーションでボーリング大会だったまだ、走ってる時は足がつったことがないのにボーリングしていると何度も足がつりそうになった昨日のビールのせい?!日曜日、攣りませんように( 一一)いつもよりスコアがよくて、男女混合ハンデなしでまさかの5位うぉぉぉ!まじか。。。賞金までいただいたでぇ、嬉しい運動神経よくないよもしかして、、、走りこんでる効果でてるんか?!( ゚Д゚).。o○.。o○.。o○.。o
10位 asupapa0910さん
  • 情報提供ランナーズ表紙モデルのような女性ランナーと遭遇17.3.24 あすちゃんパパのブログフルマラソンサブフォー挑戦編asupapa0910さんのプロフィール
  • 5時起床今日はお休みの日だが、どうも走らないと落ち着かないので走ることに中毒か・・今日は、いつもの5キロコースをやめて作新学院から中央公園に向けて走る途中、上下紺色のウインブレを着た女性ランナーに遭遇する20代半ばくらいだろうか・・・今月のランナーズ表紙モデルの女性に似ている・・オッサンと走るより、キレイなオネエサン見ながら走るほうが良いからね挨拶しようと追いかけたが、速かったあっという間に離され
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11位 asupapa0910さん
12位 ぽちさん
  • 情報提供来季はフルにエントリーしません〜1からやり直します ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (泉スポーツセンター)スポーツセンターへ行って来ました。大会の2週間前に腰痛起して大会後も腰痛・風邪・花粉症と約1ヵ月半あいてしまいました。家でストレッチは続けてましたが筋トレはおサボリ。急に筋トレマシンを使うのも良くなさそうなので、種類少なめ、負荷も超軽くしました。股関節の内転と外転を鍛えるマシン、ヒップアブダクション・アダクション。これは今の太腿&臀筋にいい具合に効きました♪もうすぐ大会から1ヶ
13位 さくらさん
  • 情報提供脚上げの効果は? さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 昨日撮影した我が家の庭。今日は 筋 肉 痛 っ。昨日は相当脚がだるかったのですが、今日はかなりの筋肉痛でした。高知龍馬マラソンの翌日よりキツイ。太ももの前面がバキバキ。朝から午後にかけて、だんだんひどくなっていく感じで、午後には思わず仕事の手を止めて太ももほぐし。昨日は温泉でゆっくりくつろいで、帰宅後に脚上げ20分ほどしましたが、今日も脚上げをしよう。筋トレも縄跳びもストレッチも続きませんが、脚上げも
14位 まーさん
  • 情報提供ご無沙汰の夜ラン まーさんのラン&独り言日記まーさんのプロフィール
  • 怒濤の三連休を終えて、安定の日常生活に戻りました最後に走ったのは・・・・?えーっと、あらら、能登和倉のマラソン大会が最後でした(@_@;)フルマラソンの後でも、3日と空けずに走り初めていたというのに、ヤバイです(泣)という事で、今日から夜ラン再開(^_^;)久しぶりのランなので、ゆっくり、息のあがらない速さで、気ままに走ることに☆だいぶん寒さも和らぎ、それにともない、夜ランランナーが急に増えていた事にびっくり( ̄
15位 ぽちさん
  • 情報提供ハーフマラソンランキング、該当大会に出てました ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • 日本ハーフマラソンランキング2016が出ましたね。フルマラソン1歳刻みはありましたけど、ハーフは第1回。該当する大会をチェックせず、検索してみたらありました(^−^)神奈川マラソン(2016年2月)のネットタイム。2時間9分で順位は半分よりわずかに前。PBは同じ年の1月に出たイイコトチャレンジですが、距離がなんちゃってだったから、こちらがほぼPBなんです。該当大会になってて良かった〜♪(俣野公園でみかけたシキミ)今
16位 asupapa0910さん
  • 情報提供先日亡くなったある老人の自宅前で想う・・・ あすちゃんパパのブログフルマラソンサブフォー挑戦編asupapa0910さんのプロフィール
  • 先日ある老人の死亡通知書が届いた。その通知書と共に借入金の明細も同封されていた。生れた時から顔も知らない今日は、その人の自宅を見に行ってきた。郊外の静かな住宅地域で、平屋建てである。築年は、40年近いだろうか・・・玄関には、手すりが取り付けられた晩年は、体調が思わしくなかったようだしかし、偶然とは恐ろしいもので、数年前に隣接土地の調査に訪れたことがあったその時、外に出ていた老婆がいて、私の方を見てい
17位 unekoさん
  • 情報提供平尾台クロスカントリー10km完走しました! ゴールの先へunekoさんのプロフィール
  • ようやく記事が追いつきましたが。「平尾台クロスカントリー(10km)」に参加してきました!登山するようになってから、「山は走るもんではない。」せっかくの景色も楽しまずに走るなんてもったいない・・・・と若干テンション低めで臨んだ初のクロカンレース。先日試走して分かった現在の実力はキロ8分。なので今回の目標は1時間15分晴れ 風なし 気温 18℃8時に駐車場到着。まだ満車ではなくて、ちょうどよかった。到着後
18位 えどさん
  • 情報提供我が家のサンドイッチ。 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 我が家のサンドイッチ。実家の母が作っていたものをそのまま私が真似して作っているので、実家のサンドイッチと同じなのですが・・^^;サンドイッチ用のパンの耳が苦手で、耳がないものが売っていなければ作りません。(-_-;パスコのパンがお気に入り。^^ 具はキュウリ・ハム・茹で卵すべてのパンにバターを塗ってキュウリ+ハム、卵のみ、を3枚のパンで組み合わせます。キュウリは水分をキッチンペーパーでふき取っておきます。茹
19位 namazuさん
  • 情報提供柴又往復ラン うろうろnamazuさんのプロフィール
  • 3月20日(月)ここからスタート。到着直前にR16の横の道で、R16の歩道を金野井大橋から向かってくる、見覚えのある人を発見。テツさんかなとは思うものの自信が無くて暫く躊躇いましたが、声を掛けてみるとやはりそうでした。話しをするには少し遠いのですが、間には急斜面。ズルズルと滑って登るのは無理そう・・・・・と思ったら、テツさんが柵を乗り越え降りて来てくれました。しかも急斜面を駆け下りて・・・・勢い余ってそのま
20位 駿介さん
  • 情報提供【発表!】第一回日本ハーフマラソンランキング2016 サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記駿介さんのプロフィール
  • ランナーズの運営会社アールビーズが毎年企画している「全日本マラソンランキング」。自分の感想タイムが同世代の中でどのくらいなのかが判るのですが、ハーフマラソンのランキングも欲しい!という要望が多かったようで、今年から「日本ハーフマラソンランキング」というものが出来たみたいです。フルマラソンのランキングは2016年4月から2017年3月までを1年間としてランキングされてますが、ハーフマラソンは2016年1月〜12月を1
21位 namazuさん
  • 情報提供まつぶし緑の丘公園10kmジョギング 170322 うろうろnamazuさんのプロフィール
  • 3月22日(水)2日前の疲れが残っており、筋肉痛は無いものの脚にだるさがありました。なので、ゆっくりと走るつもりだったのですが、走ってみたら意外と平気でした。公園の外回りのジョギングコースを走っていたのですが、2周毎に内回りのコースを走る人と一緒になり、ペースは同じくらいか少し向こうが速く、張り合う訳ではないけど、一緒に走る半周程はペースが上がり気味でした。3回目に一緒になった時に気付いたのですが、外回り
22位 ぽちさん
  • 情報提供腰痛も根本から治したいのだけど… ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (土曜に訪れた清澄庭園)一昨日3/19(日)の運動歩9km和泉川沿い・区役所折返し-俣野公園、13:30〜昨日3/20(月)の運動歩3km俣野公園、12:00〜土曜の東京観光で起きてしまった腰痛。マラソン前の動けなくなるようなのではなかったから、これは動いたほうが治る!なんて思い込んで日曜に9kmウォーキング。たしかに腰痛は軽くなりました。どうにも臀筋が固まりやすくなってるようで背中〜臀筋・腰〜鼠頚部〜ハムが筋肉痛に。結局い
23位 はりゆうさん
  • 情報提供(;´Д`A Eカメラ はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 先週も火曜日はスポクラの定休日なので雨降りは勘弁して欲しいと書きましたが、昨日も結局雨が止むことはなく、、、、強制的に休足日となりました。 ワンコ達はカッパ散歩 おかげさまで、フラマラソンのダメージはほぼ抜けた感じで身体が楽になりました。 が!、しかし、 今日は、 胃検診の結果、「要精密検査」で胃カメラ検査を予約していた日でした。_| ̄|○ マラソンで胃腸が弱ってない
24位 まっつんさん
  • 情報提供ここ最近のランのお話 まっつんのチャレンジ日記(フルマラソン完走出来た〜)まっつんさんのプロフィール
  • 3月に入ってからブログの更新が全然出来ていなかったので駆け足ですが3/5(日)チームサッカニー3期生と板橋シティマラソン本番前の最終自主練習会終わってから決起集会と称したランチも。代々木公園では強度のきつくないランをという吉田香織コーチからのメニューに合わせ5:30/kmペーサーやりました。6:30/kmペースグループと二つに分かれそちらは1期生の先輩がペーサーを。3/11(土)6日ぶりのラン足の調子が思わしくなくゆっくりLSD
25位 ezy008さん
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26位 まるおさん
27位 はりゆうさん
  • 情報提供(//∇//) 皇居デビュー はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 ムスメっ子達が春休みに入るこの週末、カミさんの実家へ小旅行するので、ワンコ達はシャンプーされてました。 ボサボサ(笑 昨日は某鹿団の「平日に走力UPさせちゃおう」作戦でのお試し企画として、皇居を走ってみるというので、こんな機会でもない限り敷居が高くてなかなか踏み込めない聖地!皇居ランに便乗させてもらいました。 よく分かっていない選手達にテキトーに説明して、念願の写真を
28位 とんとん子さん
  • 情報提供たねがしまロケットマラソンの参加賞 とりあえず走っています。とんとん子さんのプロフィール
  • 嵐のような3連休も今日で終わり。次男が友人二人を連れて帰ってきて、さらに長男も帰ってきたので忙しかったです。まるで民宿のオバちゃんでした。今日の午後、やっと一段落ついたので走ろうと思ったら、冷たい雨がずっと降り続き、仕方ないので音楽聴きながら居眠りこいて過ごしました。さて、種子島マラソンの参加賞を記録しておきます。まず受け付けでもらったもの。Tシャツペットボトルに入っているのは水ではなくて芋焼酎で
29位 イツカさん
  • 情報提供今季の集大成とくしまマラソン、だ! イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • 連休が終われば…あぁ、もうすぐとくしまマラソンついに、キターーーー( ゚Д゚)昨日のような素敵な出会いがあるのは思いがけないボーナスでわたしが毎日ブログを書いてる理由はただ一つ、気をぬかずに「走り続けるため」とくしまは、今シーズンの集大成だ東京マラソンでできなかったこと、やり残したこと、なんとかサブ4簡単じゃないけどとにかくそこを狙いたい.。o○.。o○.。o○.。o○初フルの東京ではその走ったこともない「距離」
30位 unekoさん
  • 情報提供朝から坂ランおかわり ゴールの先へunekoさんのプロフィール
  • 今朝のジョグは、マイコースではなくて、週末の平尾台クロスカントリーに向けて、いきつけのK山へ行ってきました。(↑もう終わってます!記事が追いついてない(^^;)【坂ラン】 8.00km 52:36 (6’34/km)朝から、山の空気は気持ちいい!・・とか、山気分にひたってるけど、頂上までたった1.5kmですから(笑)これを本日は2往復しました。K山おかわり1回目の山頂はお参り。2回目の山頂は、ベンチでじー
31位 パンさん
  • 情報提供モンスターペアレントとの関わり合い方 パンと息子の徒然草パンさんのプロフィール
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。卒業からの入学式3月ですねー。卒業された皆さんおめでとうございます!入学式まですぐですね。モンスターペアレント電話がかかってきます。ちゃんと学校からお知らせが配られているのにも関わらず読まずに学校にも問い合わせをせずたまたま載ってる業者の方に。モンスターペアレントって学校に対して自己中心的にものを言う人と思ってました。モンスターペアレント - Wikipedia
32位 あゆことさん
  • 情報提供小田原尊徳マラソン DNF BIKE or JOGあゆことさんのプロフィール
  • (;゜∀゜)イヤイヤイヤイヤ...本当に 走らくなると ハーフマラソンすらも走れなくなるものですね・・・( ˘?ω?˘ ).。o?先週の 12日の日曜日 小田原尊徳マラソン走ってきました! もっと早く ブログ更新するつもりだったんですけどね・・・3女の卒業式やら 高校入学説明会やら なんだかんだ仕事もバタバタしておりまして・・・最近は ブログ更新のタイミングを逃しております!やっぱり 何事もリズムカルに行動しなくてはいけません
33位 ERIさん
  • 情報提供昨日のやってしまった件 Cheer RunERIさんのプロフィール
  • Hello♪昨晩は富士登山競争のエントリー合戦。毎年エントリー合戦で負け続けてるので今年こそはと思ってたら、Kentの野球の合宿ともろ被り。合宿係なので行かざるを得ない為富士登山はエントリーせず。一度は出てみたいけどね、いつか。さて、注意力散漫でせっかちな私、昨日はまたしでかした、、ランチに買ってきた豆乳鍋を食べようとオフィスのカフェテリアにある電子レンジに入れようとしたら、あ!手元がどうなったのかよくわ
34位 梅☆360さん
35位 黒蘭さん
  • 情報提供目的別積立のマイルール\(^_^)/ 目指せ貯金300万円!!節約生活黒蘭さんのプロフィール
  • 目的別積立のルールを決めましたよ《前提》ワタシは固定予算制を導入しておりまして、毎月いかなるときも一定額で生活してます。《従来》手取りが毎月かなり変動するため、多く頂いたときは目的別積立に割りふっておりました。《従来の問題点》必要以上に割りふっていたので、月の生活費予算の一部化してました。《改善策》ルールを決めることで、超過額は自動的に貯金に行く→それにより貯金が増える素晴らしい貯金システム??肝
36位 つねちゃんさん
  • 情報提供№382 恩田陸「終わりなき夜に生れつく」 おすすめ本 本が友達ジョギングは恋人つねちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは中ちゃんです。 今日のおすすめは、恩田陸「終わりなき夜に生れつく」です。のちに何件もの大規模テロ事件を起こし、犯罪王として君臨する神山、彼はいかにして残虐な殺人鬼となったのか、「夜の底は柔らかな幻」で壮絶な殺し合いを演じた彼らたちの過去を暴く続編というよりもスピンオフ作品となっている。スピンオフ作品は総じて面白くないというのが印象です。書き出し指
37位 spicaさん
  • 情報提供準備いろいろ spica's diaryspicaさんのプロフィール
  • あと3日で四万十桜マラソン。なんだけど、最近その準備どころではなく、色々忙しい。ダンナの単身赴任の準備に長女の高校入学の準備。説明会やら書類などなど大忙しの数日間でした。ダンナからのリクエストがないので、しばらく様子を見ていましたが、冷蔵庫や洗濯機などの家電は何の相談もなく勝手に購入しておきながら、その他は全く手つかず状態。それで、ここ数日日用品やらキッチングッズやらちょこちょこ買いに走ってます。
38位 ERIさん
  • 情報提供【L1】帰宅ランとお気に入り Cheer RunERIさんのプロフィール
  • Hello♪ソウルから帰国したら喘息みたいな息苦しさは無くなり咳も出なくなりました。やはり疲れて免疫落ちてるところにソウルの空気は合わなかったのだろうか。なんか悔しい。ソウルマラソン後2日間ランオフし、昨日は帰宅ラン。ジョグでラスト少し頑張ってみた。ソウル翌日は前腿が少し筋肉痛だったけどもう筋肉痛は消えたかな。食いしん坊な私の最近のお気に入りセブンイレブンの抹茶の和パフェ♪オフィス近くのタイ料理屋さん
39位 Kuuu〜さん
  • 情報提供スキーキャンプ② 自然を感じて♪四季に感謝♥Kuuu〜さんのプロフィール
  • 二日目天候はスキーロッカールームにて待機10時には雨も上がって開始高速リフトを使ってバンバン滑りましたで下山しましたが、下はベチャベチャの雪でした午後はこちらに乗りポール・ウェーブもしました三日目は午前中まで滑って終了14時にバスで帰京自分はVS隊ので帰ることにして16時迄25本位まぐろ滑りでしたスキーロッカーで自分の隣にski nowの時代でしょうか事故、怪我なく無事に終了しました
40位 はりゆうさん
  • 情報提供(_ _).。o 板橋Cityマラソン【ゴール編】 はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 久しぶりの雨で、土が喜んでいるような気がします。降雨前、昨晩の暗闇散歩は筋肉痛との戦いでした。引っ張られてブレブレの様子です。 板橋Cityマラソン回想の続きです。 金曜日に取引先のサブ3ランナーさんと偶然話す機会があり、何とお互い板橋Cityマラソンに出走することが判明しました。当日予定している服装を確認すると、これもお互い鹿の被り物をしていることが判明(笑 折り返
41位 ハロンボウさん
  • 情報提供板橋cityマラソンに参加しました(2017) ハロンボウのジョギング日記ハロンボウさんのプロフィール
  • 板橋cityマラソンに参加しました(5年連続5回目!)。 熟知したコース。フラットで「のぼりさか」も「くだりさか」も殆どないのですが、今年は「まさか」が潜んでおりました、これは知らなかった。。 調子も良く「最低でも2時間55分切り」は行けるだろう...
42位 namazuさん
  • 情報提供まつぶし緑の丘公園往復ジョギング うろうろnamazuさんのプロフィール
  • いつもは車で行っている緑の丘公園へ、家から直接行ってみました。まずは歩いて移動、体を温めて飯沼中の先から走り始めました。中川の菜の花はまだ先のようです。気温は高いようですが、風が冷たくて暖かさはありません。走るとちょうど良いけど、歩いている時は寒かったです。公園までは家からちょうど5km。歩いてくるには少し遠いですね。荷物を置いておけたり何かと便利なので、来るならやはり車が良いのかな・・・・築山の北
43位 はっぱさん
  • 情報提供夜中に平気で食べる はっぱの日々いろんなことはっぱさんのプロフィール
  • もらったんだこんな時間に平気で食べてしまいましたとっても美味でした?まんぞくハーフから1日。あんなに苦しかったのにまた走りたいかもな〜と思い始めてるうん。走ろう。きっと。フルマラソンリベンジは考え中………だな。
44位 よしこさん
  • 情報提供名古屋以来のラン ☆よしこが走るブログ2016☆よしこさんのプロフィール
  • 職場の新人さん(ていつまで新人扱い?)に 相変わらずやられっぱなしのよしこでございます。 書き始めたら日が暮れるほどネタがあるんですが 大人なので書きませんよ。 でもね マジいい加減にしてくれっ!!! さてw 右のちょーけいがまだ痛いんだけど 体調不良が抜けないので、汗かいてスッキリしたくて 運動してみ
45位 spicaさん
  • 情報提供与えるということ spica's diaryspicaさんのプロフィール
  • この記事を書くことが、このblogにふさわしいかどうか。。。自分でもちょっと躊躇する部分はあるのですが。。。今までの私は、どちらかと言えば、受け取る側の立場が多かった気がする。でも、今年で50歳になるし、そろそろ与える側になってもいいのでは?と思ってます。今までにも、建築士という立場を生かして、建築士会という団体を通じて活動してきましたが今年はそれ以上に何かをやり遂げたいと思っています。。。そう思うきっ
46位 かずさん
  • 情報提供3/15と3/18のジョギング バサー、ジョギングにはまるかずさんのプロフィール
  • ややブログ更新がサボり気味ですが、3/15と3/18も走りました。3/15は長男の高校の卒業式でした。高校は県立の男子校でした。最初は男だけなんて信じられないとか、男だけで肩組んで校歌を歌うとか訳わからないとか言ってましたが、卒業した今は、この高校に行って良かったと言ってます。我が家からも比較的近く、次男もこの高校に行ってくれたらなと思ってます。そのためジョギングは午後になり、ブログ更新する時間なく一日が終わ
47位 こすけさん
  • 情報提供3月20日 9キロ ピークか? しわのない脳・しわだらけの顔こすけさんのプロフィール
  • 今日は9キロを走りました昨日今日と大阪はスギ花粉飛散のピークだったらしいですそんなこと言われただけで走りたくなく・・・・ そのため 昨日はオフ 今日も休もうかと思ったのですが やっぱりねぇ・・・走らないのもねぇ・・・ ということで 夕方しぶしぶ走りましたう〜ん やっぱり走ってる間は吸いたくないと思って走ってますので 何となく苦しいのですが 症状は出ないですでも 走り終わってから・・・ ですでもまあ
48位 hikozaemoonさん
  • 情報提供3/18 ランオフ期間につき、小ネタ集 Age40 × 42.195kmhikozaemoonさんのプロフィール
  • 左膝故障、ランオフ6日目。 小ネタ① 今週は仕事が忙しく なかなか運動できませんでしたが 今日は5日ぶりに泳いできました! 2時間、クロール中心に平泳ぎも入れつつ2.6km。 クロール50mは確実に泳ぎ切れるように なりましたし、水を飲む事も無くなりました! (でも50mで息が上がってしまうので  呼吸整えながらのトータル2.6kmです・・・) 今回で4回目のプールですが 我ながら、随分上達したと
49位 ナツオさん
  • 情報提供20日 新聞配達員のランニングブログナツオさんのプロフィール
  • こんにちはです。今日は暑かったですね。でも祝日だったので夕刊が無くて助かりました。暑い中での夕刊配達はしんどいです。これからどんどん暖かくなるのでちょっと憂鬱…さて、タイトルの通りウォーキングを始めて20日経ちました。とりあえずさぼらずやっております。しか...
50位 黒蘭さん
  • 情報提供マネー相談 目指せ貯金300万円!!節約生活黒蘭さんのプロフィール
  • 昨日酵素風呂の受付のお姉さんと色んなお話をしてたのですが、これから温浴というタイミングで悩みを相談されまして、親身になって聞いていたら、温浴時間をかなり延長してくれました。ありがたいけど、のぼせそうだったそれはさておき、悩みと言うのがさ、なぜワタシにそれを言うのだろうかといった内容で、かなりビックリしました突然、将来が不安なんですと言われそのあと、投資とか年金保険等のことを細かく聞かれ、しまいには
更新時刻:17/03/24 18:30現在