ジョギング 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/07/27 07:30現在
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1位
さくらさん
  • 情報提供相変わらずのぐだぐだぶり さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 昨夜は寝たのが遅かったのに、今朝は自然と目が覚め。これは走れということか・・・と、サクッと走ってきました。というのは嘘で、ヨタヨタドスドスと重い身体で走ってきました。5:30前には目覚めていたというのに、なぜかスタートは6:15このぐずぐず具合がなければ今頃サクッとサブ4.5をクリアしている頃かと・・・。季節関わらずお布団大好きなので、この性格は一生変わらないと思われ。7'16 - 7'03 - 7'27 - 6'48 - 6'01 - 6'52

2位
みおたさん
  • 情報提供5km走って滝汗。走る時、何を飲んでますか? ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
  • 今日の夜は時間があまりなかったので5kmだけ走ってきました距離5.01km、ペース6:34/km6:43、6:33、6:54、6:34、6:05で、ものすごい汗をかいたわけですが・・・ミネラルウォーターをガブ飲みしてからすぐお風呂。お風呂にもペットボトルを持って入り、水分補給合計700ml以上たっぷり飲んでやっと落ち着きましたほとんど治ったかなーという右足首捻挫は全然痛みもナシただ、まだ正座はちょっと痛いので湿布はっておき

3位
えどさん
  • 情報提供エリンギの豚肉巻と7/24の帰宅ラン(2.5km) 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 時間が遅いのであっさりいきますー。平日の夜だけ米抜き生活を始めてからというもの、料理熱が減退中。orz ついでに言うと暑いから火を使いたくない。関西の夏はとにかく湿度が高くてホントに不快。蒸し暑いのです。いつぞや作った豚肉巻。巻ける具がエリンギしかなかった。本日の帰宅ランは最短距離の2.5kmでした〜。。暑い〜・・。応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。
4位 asupapa0910さん
  • 情報提供雨の宇都宮中央公園53分ジョギング17.7.26 あすちゃんパパのブログフルマラソンサブフォー挑戦編asupapa0910さんのプロフィール
  • 5時起床小雨交じりの宇都宮走り出したら雨脚が強くなってきたが、今日は栃木県中央公園まで走るこの公園ではアールビーズという団体による早朝練習会が開催されている昨日も朝6時から行われていたか・・・ランネットで申し込めるが団体で走るなどとんでもない性分に合わない30キロ走を一人で出来ないという人もいるが、なんでだろうと不思議に思うどこでもそうだろうが、この公園も高齢者の社交場になっていたキロ7分できっちり走
5位 パンさん
  • 情報提供病院とランニングと会社と私 走る。歩く。走る。。。パンさんのプロフィール
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。耳管開放症耳があまりにも辛い為に病院に行ってきました。先生に症状を話すと先生「ひどくなっていくばかりで改善の見込みが全く見えて来ない。会社では対策してくれないの?」パン「はい。まったくです。お昼前までエアコン入りませんし、耳の後ろでコピー機動かしてだし」パン「後、ストレス解消の為に運動したくても、耳がクワンクワンすぐになるんで走れません」先生「それじ
6位 えどさん
  • 情報提供やっと見つけた!NEW☆NIKEの通勤用ランウェア。 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 通勤用にナイキでランウェアをゲットしました。実はこのパンツ、ずいぶん前から狙っていたのですが、この夏のセールまで待っていました。んが!セール対象外でした。orz諦めて・・店頭で試着して、思ったとおりの形と素材感、履き心地に即決!ちょっと値段は張りましたが、買ってよかったです。が、店頭にはいつものサイズが切れており、ひとつ上のサイズしかありませんでした。店員さんによればオンラインには在庫があるらしい。
7位 えどさん
  • 情報提供7/23の朝ラン(5km) 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 昨日はサボったので今朝はランへ行ってきました〜。日差しがなかったせいか、朝ラン人口多めでした。日差しがマシとは言え、湿度は高く、ムシムシランでした。髪の毛を切ったばかりなのでめっちゃ短いですが、夏場はこれが快適。首元の日焼け止めはかかせません。インナーショーツは先日オンライン通販で買ったステラのショートパンツ。安心の長さです。先日吠えられたワンちゃん。今日はちょうどお取込み中だったので吠えられませ
8位 さくらさん
  • 情報提供続:ウルトラ時の眼鏡問題 さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 昨日の記事で、ウルトラ時の眼鏡問題について書きました。22日の練習会で雑談中に気付いた問題点。こういう何気ない会話から大事な気付きがあるから、練習会が好き。真面目に語り合う場ではなくても、ポンポンと意見が出て、気軽に賛否両論言い合えて。メインは走る練習に行っているのですが、合間の雑談もとってもとっても充実しています。閑話休題。昨日は言葉足らずだった点が多々あるので、改めて書きます。【1】 眼鏡なしで
9位 玲衣さん
  • 情報提供女性ランナーってのは目立つのか? 今日はスロージョグで筋肉痛ほぐし ランニングでBody Make(目指せサブ4)玲衣さんのプロフィール
  • こんにちは??ω??今朝は5時起床。起床時心拍数は50〜51と最低値レベル。最近、起床時の心拍数が低く安定しているのですが、これは心肺を追い込めていないってことでOK?。・゚・(。´ノω・`)。ウウゥゥ 起きたときにはお尻に筋肉痛が残っており、しゃがむとやや痛かったです。筋肉に負荷をかけたら回復させることで強くなるわけなので、回復優先で今日はゆっくりスロージョグ。今日は↓のルートで、まずは下の武蔵浦和駅に向かう緑道を
10位 まよねぇ(mayokoha)さん
  • 情報提供ランニング用リュック三兄弟♪ ヨコハマおばちゃんランニング日記まよねぇ(mayokoha)さんのプロフィール
  • マラニックなどのランニングイベント(お風呂アリ)にでかけるときの荷物、意外とかさばりませんか?お風呂 → 着替えとなると必要最低限にするとはいえかなりの荷物になってしまうのです。赤いグレゴリーのリュックはマラニック用。これを左側の帰宅ラン用リュックの中に着替えと一緒に詰め込むのだから、そりゃー無理があるわな。行きは良い良い、帰りは‥‥汗で濡れたウェアのせいか、荷物が増えてる?ファスナーが閉まらない
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11位 まよねぇ(mayokoha)さん
  • 情報提供真夏のお祭り!品川リレーマラソンへ ヨコハマおばちゃんランニング日記まよねぇ(mayokoha)さんのプロフィール
  • 朝からピーカンのお天気。初めてのリレーマラソンに参加してきました。会場は大井競馬場にほど近い、大井ふ頭中央海浜公園内にある、大井陸上競技場。ランニングクラブからは、1チーム4〜5名でガチラン5チーム、ファンラン2チームがエントリー。チーム名はすべて野菜の名前で、我がチームは「キュウリ」。緑のタオルを首に巻いて、頑張るぞー(^o^)丿各チームそれぞれ、Tシャツを揃えたり、ワッペン作ったり、仮装したりと趣向をこ
12位 ぽちさん
  • 情報提供ウォーキング10km♪ ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (俣野公園の朝顔・薔薇)ポケGOの1周年イベントが朝9時までだという情報におどらされ、朝8時過ぎからウォーキングに出てきました。9時過ぎても終わる気配なし。ならばと少し長く歩いて距離と捕獲数を増やしました。経験値&アメ2倍、孵化距離1/3はおいしい〜。いつまでイベントやってるのかな(15時現在終わってません)。ウォーキングは今回も6km過ぎに左鼠頚部と大腿四頭筋の内側が痛み出しました。休んで簡易マッサージし
13位 まよねぇ(mayokoha)さん
14位 みおたさん
  • 情報提供昨日はガチだから今日はユル10km。気温30℃のダラダラジョグ ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
  • 昨日の練習会でちょっぴり筋肉痛速いペースで走ったからか、ランジとかのエクササイズのせい?ペースは確かに速めだったけど今までの大会なんかでは5kmぐらいなら走れてたと思うけど・・・?ランジや足を上げたりの運動だったのでこちらも全然きつくはなかったのにちょっとカラダがたるんでいるのだろうか?とりあえず昨日はガチだったので今日はユル走10km走ってきました距離10.01km、ペース7:15/km7:56、7:05、7:
15位 Yoshiさん
  • 情報提供やばい…体重が増え続けている ゆるい自転車乗り日記Yoshiさんのプロフィール
  • 自転車乗ったり走ったりしているけど痩せる気配がない。今までのつけが来たのかそれどころか増えてきている。これはちょっと本腰を入れないとやばいことになりそう。病院で栄養指導をされると面倒くさいし。前は痩せるの諦めたなんて言っていたけど増えるのは勘弁。やっぱりダイエットしないと駄目なのかな。取り敢えずはカップラーメンをやめよう。いつも夜中に目を覚ましては食べていたので体に悪そうだし。スーパーに行くと買い
16位 はりゆうさん
  • 情報提供o(`ω´ )o 俺、うなる? はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 雨予報でしたが、、、シトシト程度。 涼しい朝を迎えています。 昨日は土用の丑の日! って昼間にたまたま歩いていたら、立ち食いそば屋の店先にノボリが立ってました。 即、入店しました。 そんで、、、 我慢できず、、、 写真撮る前に一口食っちゃった。(汗) 冷凍だろうと何んだろうと鰻はウナギ! 鶴瓶さんも言ってましたが、旨いモンは旨い! 昼間にカロリーを摂取したので、今週は
17位 さくらさん
  • 情報提供今朝はすっごい雷でした さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 昨夜はまた寝たのが遅かったので、どうせ今朝は起きられないと思っていましたがものすっっっごい雷の連続で目覚め。何度も何度も、ご近所に落ちたかと思うほどの雷の爆音と強い雨の音。雷の音をBGMにウトウトしていましたが、6時前に目覚めてiPhoneでネット徘徊。すると雨の音が止んだので外を見てみると、止んだ〜!ということで、走ってきました。スタートが遅かったので、7:00までに帰宅すると逆算して4kmの目安でgo開始時は
18位 かりんさん
  • 情報提供走りながらアオダイショウ踏みそうに ゆっくり走っていますかりんさんのプロフィール
  • 7月に入ってから日中の気温は、30度以上の日が続きました。早朝に走ったり、夕方に走ったりしていました。昨夜からの雨が上がり、お昼の温度は25度です。午後一番に、運動公園へ出かけました。走り始めると、曇っていますが風が吹いて心地いいです。連日の猛暑に慣れたためか、25度でも涼しく感じます。1.5キロぐらい走り、イチョウ並木に出たところで、何かが動いています。一瞬びっくりしましたが、アオダイショウだと気づきま
19位 パンさん
  • 情報提供だ〜い、どーんでーんがえし〜〜〜〜 走る。歩く。走る。。。パンさんのプロフィール
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。だ〜い、どーんでーんがえし〜〜〜〜?これ知ってる人40代以上です ヾ(@°▽°@)ノあはは昨日ですが耳の不調の為に会社にお伝えしました。夕方上司に退職願を渡そうと思ってたら上司「あの件なんだけど、部署移動で2階に上がれるんなら辞めなくても大丈夫じゃないの?」パン「そうですね。今のこの事務所よりは窓が開いてても車の騒音も蝉の鳴き声も静かなので耳には良いと思
20位 駿介さん
  • 情報提供最近ずっと不調だと思って病院いったら熱中症だった サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記駿介さんのプロフィール
  • 風邪が治って先週はボチボチ練習を再開したのですが、再開後二回目の朝ランをした日の夕方に頭痛と吐き気が止まらない状態になりました。一晩寝たら頭痛と体のダルさは残るものの大分回復してその日は念のため休養。翌日に105分LSDをしたらまた頭痛をはじめとした症状に見舞われました。走って半日くらいしてから出てくる不調感が不気味で症状を色々調べてみると熱中症か貧血の疑いがありそうです。熱中症は走ってたら夏は毎年2,3
21位 asupapa0910さん
  • 情報提供朝のジョギング37分17.7.25〜走りに遊び心を入れる あすちゃんパパのブログフルマラソンサブフォー挑戦編asupapa0910さんのプロフィール
  • 5時起床学習院式メソッドでゆっくり遊び心を入れながら走ることにした何キロ走ったかではなく、時間を基準に考えたほうが良いそうだ今日は2つの歩道橋を渡ることにしたそうだ・・・何も信号待ちをする必要はない歩道橋があったのにまるで気が付かない・・・というかそういう考えがなかった明日も走りたい・・・そういう気持ちで終わらせることが大切なるほどね
22位 トントン子さん
  • 情報提供石段トレの後遺症 とりあえず走っています。トントン子さんのプロフィール
  • 石段トレの後の後遺症でランオフしてましたが、土曜日あたりから少し動けるようになったので、5km走ってみました。恐ろしいほど脚が重くて前に出ない、まるで夢の中で走っているよう。日曜日にはミキちょんがダムランしに来たので9時過ぎから一緒にジョグ。ダムに上がる坂もやっとこさ上ったけれど、きつくて歩きが入ります。ダムは木陰があって風も吹いていたので、暑くてもそこまで苦にはならないのだけど、筋肉痛がなかなか
23位 ビジトリさん
24位 こけの葉っぱさん
  • 情報提供100均インソールついに限界 自然の中にRun to Funこけの葉っぱさんのプロフィール
  • 半年ほど前から耐久試験していた100均インソール(セリア)がついに限界を迎えました。新品の状態>>100均 インソール その1約100km経過>>100均 インソール その2約300km経過>>100均 インソール その3そして下の写真が現在です。約500kmは走ってると思います。(その3以降はお遊び的に耐久チャレンジしていたので、、距離を正確に取っていません)もうボロボロです。表面の生地はその3記事のあと暫らくして浮いてきた
25位 まーさん
  • 情報提供夕暮れラン まーさんのラン&独り言日記まーさんのプロフィール
  • 富山は、日曜日の朝から三日三晩、雨が降り続きました大雨警報のどしゃ降り(-_-;)市内でも、冠水したり土砂崩れがあったりと、不安な3日間を過ごしましたやっと今日から雨もあがり、久しぶりのお天気少し湿度は高めでしたが、夕方からは涼しい風も吹き始め、そうなったらギックリ腰からの復活ランは、今日するしかないでしょ!ちゃちゃっと夕飯の支度を終え、ゆっくりと腰の具合を確かめながら、走り出しました!6時半頃ですまだ
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26位 まるまる28さん
  • 情報提供筋トレ後の有酸素運動 New Jerseyの空の下まるまる28さんのプロフィール
  • ここ最近、涼しい日が続いている当方です。21〜2℃までしか上がらず、朝晩は少し肌寒いと言ってもいいぐらいです。これなら、外ラン出来そうですね。。。 さて、昨日火曜日は筋トレをしに。。フィットネスクラブへ おっと・・ジムへ行って来ました。。ジムって言う方が、鍛えてる〜って感じじゃ〜ないですか〜  (笑脚トレです。。ほぼルーチンワークとなっている。。1スクワットから2レッグプレスに行って・・3、4、種
27位 Yoshiさん
28位 老松さん
  • 情報提供ニュー シューズ 期待や 挫折や 後悔や ・・・・気ままに綴ります!老松さんのプロフィール
  • 下関海峡をターゲットとして、色々揃えようと思っています。まずは、ニュー シューズ 【ライトレーサー TS 5】を入手、今迄は GT-2000 NEW YORK 4 、大会ではスピード重視で選択しました。(^_^)V本日の朝ラン、シューズが軽かったからか、2日ぶりで休養たっぷりの為か  11.85km 平均 5:46 とMペースより ちょっと速めでした。8.5km から 40mの登り、心拍数も 最高近くまで上昇いい汗 流せまし
29位 かずさん
  • 情報提供普通に走れるようになったけど暑い! バサー、ジョギングにはまるかずさんのプロフィール
  • 膝の不調も今のところなく、少しずつ距離を伸ばしています。本当に少しずつでして、7/19 5.43km7/22 6.02kmです。7/19はそれほど暑くて走れないという感じはありませんでしたが、今日は本当に暑くて、元々の予定6kmをやっとクリアできました。こんな天気でも沢山のランナーさんとかウォーキングの方がいて、(しかも相当年配の方々!)体を動かすことが好きな人が多いものだなぁと感心してしまいました。今度の水曜日は6.5kmくらい
30位 ジョグ・ラン講座さん
  • 情報提供速く‥遠く‥!? ジョグ・ラン講座2/ブログジョグ・ラン講座さんのプロフィール
  •  アフリカの諺に  「もし速く行きたければ独りで行きなさい。遠くへ行きたいのなら一緒に行きなさい。」   (If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.) ってのがあるそうです。アフリカの諺なのに英語で書かれていますが‥   (;・_・)b  アフリカの大地を何日もかけ野宿しながら進む場合のことを言っていますが、ウルトラマラソンやトライアスロンの場面を連想してしま
31位 ぽちさん
  • 情報提供スポーツセンターで自転車と筋トレ ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (和泉川沿いの花壇で咲いてたポーチュラカ)プールにするか迷ってスポーツセンターへ。雨降りでしたがなんとか駐車できました(軽でよかった!←駐車場は狭い上に大きな柱があったりします)自転車も筋トレマシンも負荷は超軽め。座って両腿内側にウェイトをはさんで閉じていくレッグアダクション(内転筋を鍛える)と、逆に腿外側にウェイトをおいて開いていくレッグアブダクション。臀筋から腿にかけての動きやすさがかなりUPし
32位 はりゆうさん
  • 情報提供( ^ω^ ) NEWシューズの感想 はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 今日は宴席の予定があるので、超早朝朝ンポ&朝ジョグしました。 さすがに3時台だと真っ暗です。 ジョギング中に道端で転倒し、手のひらや膝・肘各所の擦り傷の他、脇腹を痛めました。(汗) 痛いことを理由にして(といっても誰かに言い訳するワケではないのですが、、、)走るのをサボろうかと考えましたが、、、 せっかく新しい話題のシューズを買ったので履いてみたい!の気持ちが勝り、ス
33位 ぽちさん
  • 情報提供ポケGOイベント・今日はプールとウォーキング ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (俣野公園の夏みかんの木と実)屋外プールだと寒いくらいのお天気。屋外も屋内も日曜だというのに空いてました。今日は10年ぶりくらいでプールに入る(海は潜ってましたが)という夫と一緒に行って来ました。全然泳げなくなってて愕然としたらしいのですけど見た目フツーに泳げてて羨ましい〜。肩こりのせいで肩甲骨の動きが鈍っているように見えましたが、本人は自分で思ってるより老化のスピードが早いのではと感じたようです
34位 namazuさん
  • 情報提供まつぶし緑の丘公園10kmジョギング 170723 うろうろnamazuさんのプロフィール
  • こんな天気なのに空気は澄んでいるのか、都心のビルがくっきりと見え、富士山まで見えました。こんな天気なので気温は低め・・・といっても30℃。こんな天気なので湿度は高めで70%。これだけ湿度が高いと、汗はほとんど蒸発せず、熱が体に籠もる。そんなに頑張っているつもりはないのですが、3周目以降里山の登りでペースが落ちるので、オーバーペースなのでしょう。心拍数が高めなので、坂を登る余裕は無いようです。本日の総距
35位 まーさん
  • 情報提供ギックリ腰・・・その後 まーさんのラン&独り言日記まーさんのプロフィール
  • 先週のギックリ腰から6日間(-_-;)私の腰・・・おかげさまで、快方に向かってます♪大分、通常生活には支障をきたさず動けていますが、車の運転をしていて運転席から降りる時や、仕事中椅子に座っていて、立ち上がり歩き出す時、などはやはり腰が固まるのか・・・イタタ(-_-#)ですギックリ腰になってから2日後に、千葉で働いている次男が帰省お盆は仕事の為、夏期休暇をとって早めの帰省で帰ってきたのですが、何もこんな腰のとき
36位 luuknumさん
  • 情報提供マラソンブームが半端ない件。 デブだけどタイで走ってます。luuknumさんのプロフィール
  • 日時: 2017年7月23日※タイは、雨期真っ只中です。タイ在住の皆さま、今週はどちらで走られますか〜?こんだけの大会が開かれておりますから。ルークナムは、〇BANGKOK MARATHON (MICRO MARATHON)〇FAT RUN〇21st Anniversary JOG&JOY Mini Marathon 2017にエントリーしております。どれにするか選べなかったのです。朝の気分で決めます〜。えへ。さてさて。-入賞したのに失格になった、去年のFAT RUN(デブ、走れデブ!)の
37位 かりんさん
  • 情報提供里山に漂うゆりの香かぐわしき ゆっくり走っていますかりんさんのプロフィール
  • 関東随一の山ゆりの自生地といわれる行方市井上で「第20回ふるさとゆりまつり」が開かれています。"西蓮寺の山門を通り、坂道を下って行くと田園風景の先に里山が見えました。入園賛助金300円をお支払いして、休憩しました。地元のボランティアグループのふかしいもとお茶のサービスがありました。炎天下の道を歩いてからいただく、冷たい麦茶とふかしいもは美味しく、地元のみなさんのおもてなしを嬉しく思いました。里山に上って
38位 はりゆうさん
  • 情報提供((((;゚Д゚))))))) オバケより怖い、、、根っこ はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 今日は朝ランするつもりが、、、 朝ンポです。(汗) 某鹿団の合い間をつかって週末は走るようにしてましたが、、、スケジュールの都合上その合い間を確保するのが困難に。。。 そこで思いついたのが、練習場からの帰宅ラン(土曜日)&練習場へのラン(日曜)をすれば距離を稼げるし、坂練習にもなる! で、さっそく帰宅ランしました。 そんで、転びました。(痛) 2回も、、、、(痛) 。
39位 トモさん
  • 情報提供少しずつ戻って来たランニング 走れ!鈍足通訳トモさんのプロフィール
  • おはようございます。少し暑さが和らいだ関東地方。昨日は6時前に目覚めたので、久しぶりに朝ラン行きました。相変わらずスローラン 心拍ランでペースを一切見ず走っております。少しコツを掴んだかなーって思ったけど、やっぱり上がっちゃう。ガタガタ〜狙うはゾーン3脂肪燃焼ゾーン123から140までです。でも急な坂道とかあると心拍上がるし、キロ7分を切ると上がっちゃう。145くらいなら安定しキープできそうなんだけど。先週は
40位 hanakoさん
  • 情報提供もってるね〜私達 一ニャンニャン脚hanakoさんのプロフィール
  • 両脚、筋肉痛の私です。 フル走った時より、ヒドイ 暑くなってサボったツケは、ココで露呈。 さて、こちらは熱いトコです。 @大涌谷 地球の中身が、噴出しております。 はい、土日で、妹夫婦、母、姪っ子oneの5人で、遠出をしてきました。 oneがいると、平均年齢がグッと下がり、賑やかな旅になるの 大涌谷と言えばハズしちゃいけない、黒たまご 塩なしでも、オッケー ちょうどお昼時だったから、ここで
41位 hikozaemoonさん
  • 情報提供7/24 今月の目標が・・・ 40からのマラソン経由トライアスロン行きhikozaemoonさんのプロフィール
  • 先週、7/21から日勤に戻りましたが 日勤の場合、残業がセットになっているので 残業後、小雨決行で夜ランGO! 小雨で気温26℃ この環境なら、苦しいながらも なんとか粘って走れました。 毎月ラン200km、スイム20kmを目標にしていますが 今月は夜勤シフトの時差ボケもあって ちょっと厳しい状況になってます・・・ (1週目がもったいない) ランは最悪、残業でも雨降りでも決行できるので 目標達成は
42位 ぷーさん
43位 パンさん
  • 情報提供耳が限界を感じ出した? 走る。歩く。走る。。。パンさんのプロフィール
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。耳管開放症パンが現在闘病しております耳管開放症ですが、とうとうヤバい状態になってきました。ほっぺたの感覚がビリビリしだして、触ると耳管にダイレクトに痛みが走る様になってきちゃいまして(汗本当ならば水曜日に耳鼻科に行く予定でしたが、急遽今日の夜に予約が取れたので行って来ようと思っています。更に更に、走らずとも座ってる状態で耳が詰まった状態。。。私の耳は
44位 Adapさん
45位 baiseijaさん
  • 情報提供嗜好品の節約その2 もうここらでよかbaiseijaさんのプロフィール
  • 以前にも漫然とスライスチーズを食べるのをやめたことを書いた。ちなみにこれは経済的だけでなく血圧を下げるという効果をもたらしたかも知れない。最近コンスタントに上下とも5〜10下がった。さらに節約を目指して、サイダーを粉末のスポーツドリンクに変えることにした。今まではゼロカロリーサイダーとCCレモンを半々にブレンドして1本あたり160円、最近は暑いのでほぼ1日1本以上飲んでしまうので1か月で5000円ぐらいかかる計算
46位 spicaさん
  • 情報提供suchmosと今後の課題 spica's diaryspicaさんのプロフィール
  • 某自動車会社のCMで流れていた曲、ずっと気になっていました。グループ名はsuchmos。この時点で、Louis Armstrongをリスペクトしていることは一目瞭然。とっても気になってました。。。今日(あ、火曜日ね)の午後はずっとPCで図面作製の仕事だったので、youtubeでsuchmosの音源を流しながら作業。すると。。。私の大好きなJamiroquaiの「blow your mind」のコピーが流れた。あ、私の大好きな曲。一気に距離が縮まる。夜、ダン
47位 ころんさん
  • 情報提供虫刺され… 働く娘の介護日誌〜自分を犠牲にしないために〜ころんさんのプロフィール
  • 気をつけているものの…。息子は私よりも皮膚が柔らかく、血も美味しいのでしょう…。たくさん蚊に刺されております…。。゚(゚´Д`゚)゚。しかも、ココ絶対痒いはず…という場所を蚊も刺してくるから腹が立つ…。( *`ω´)今朝は人差し指があり得んくらいにぷっくり腫れてました…。とても痛々しい…が、大人みたいに患部を痒い痒い、と掻かないんだね…不思議。痒みがまだわからないのかしら…。しかし…家の中に、敵がいるのか…
48位 Graudiさん
  • 情報提供怪談の日 atRun駄夢Graudiさんのプロフィール
  • 「怪談の日」今日は「怪談の日」だそうです。(『東海道四谷怪談』が歌舞伎で初めて演じられた日)小さい頃は、夏になるとテレビでよく怪談映画を放送してました。僕が一番覚えているのは、多分この映画「東海道四谷怪談」だと思うんですが、あの有名な「戸板返し」の場面が忘れられません…。レンタルで視ようかな?「今日のラン」で、世の中は“怪談の日”かもしれないが、自分は相変わらず“快ランの日”で、いつものように10km
49位 ちゃうちゃうさん
  • 情報提供長居ぐるぐるの翌日はおデート 超超超超初心者フルマラソン完走への道ちゃうちゃうさんのプロフィール
  • 長居ぐるぐるの翌日は、お猿とおデートランチを予約していたオテルド摩耶のレストランで素晴らしい景色も楽しみに楽しみにど〜んより前日の長居ぐるぐるは、これでもかって位のぴーかんだったのに雲って、霧も出て何も見えない〜気を取り直してちょっと贅沢に、3900円位?のランチ〜何周年記念とかで4100円のランチがちょっとお安くなってた左上からトマトの冷製コーンスープ(これはとっても美味しかった〜携帯のストラッ
50位 漁労長さん
  • 情報提供目指せ100回5000Km 自転車通勤45〜47回 暑い シーバス電脳日誌漁労長さんのプロフィール
  • (昭和大橋からの信濃川と新潟市中心街の朝 7月11日)7月10日(月)朝の横雲橋。晴れるのはありがたいけど、退社時の猛暑は殺人的です。死なないけどね。今年もトウモロコシを栽培している。すごいスピードで伸びてもう花が咲いていました。(adsbygoogle = wi...
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