ジョギング 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/04/21 16:30現在
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1位
まよねぇさん
  • 情報提供久しぶりの帰宅ラン11Km ヨコハマおばちゃんランニング日記まよねぇさんのプロフィール
  • 昨日。朝ラン予定で目覚ましかけたのに二度寝( ´Д`)y━・~~まぁ、朝はそんなに距離も走れないことだし、天気もいいし、帰宅ランに変更!なんだかんだで帰宅ランするのはは2月以来でした。日も長くなったことだし、ようやくルートを海沿いの道に変更。幹線道路沿いを走るよりも、海を見ながらだと、やっぱり気分が上がります。川内優輝さんがプロに転向するようですね。安定の公務員を辞めてでも、本当に自分のやりたいことをやっ

2位
まーさん
  • 情報提供激アツのLSD まーさんのラン&独り言日記まーさんのプロフィール
  • 今日は午後休暇をとり、ネットで偶然見つけた「丘の夢牧場」という所へ行って来ました!何十年暮らしていても、全然知らない場所って沢山あるんですね(^_^;)マップで調べると、我が家からは約11キロうん!走って行ける(笑)走り始めてから、距離に対する感覚がおかしくなってきてます(@_@;)しかしながら・・・今日は全国的に高温!富山も例外ではなく出発時の気温は23℃ヤバい( ̄□ ̄;)!!暑がりさん、我慢のLSDへ出発(泣)ここは

3位
みおたさん
  • 情報提供5日ぶりにやっと走った夜ラン2kmと走り始めたキッカケは大阪マラソン!? ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
  • 今日は久々に仕事が早く終わったものの買物や図書館へのCDの返却やら溜まった用事を済ましてたら走る時間がまたなくなりそう今日走らなければ平日はまったくRUNなしほんの20分ほどしか時間がなかったけど走ってきました距離2.10km、ペース6:40/kmまあ走らないよりはマシか・・・ところで、関西以外の方々にはなじみがないプロバイダーだと思いますが我が家はeo光に加入していて、ネットもTVもeo。で、eo光は大阪マラソンのメ
4位 さくらさん
  • 情報提供昨年の萩往還レポ さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 昨日 「今の会社の仕事を頑張る。」 と書いたばかりなのに、暗雲。転職する気はないので、というかいまさら転職するる能力はないので今の会社で定年まで?年金もらえるまで?もっと???頑張るつもりですが。会社さえあり続けるならば。この暗雲・・・来週は嵐になるのか台風か。怖っ。わたしか渦中の人ではありませんが、どの程度のとばっちりが飛んでくるのか?歳は食っているけれど、出戻ってからの再カウントでは一番の新人。
5位 asupapa0910さん
  • 情報提供Tメソッドランニング練習会18.4.20〜Tロードを行く あすちゃんパパのブログasupapa0910さんのプロフィール
  • 5時起床今日は、恒例のTメソッドランニング練習会でTさんにTロードを先導してもらったジョグノートで、笑石人という人が、長岡公園・富士見台辺りのコースを紹介していると話をしたところTさんの知り合いだそうで、ウルトラとかやっている人らしいフルマラソンのベストも2時間40分とは素晴らしい何気に身近にいろいろな人がいるものです上り坂は、ゆっくり走ると着地時間が長くなるため反って疲れるそうです坂は効率よく走るな
6位 えどさん
  • 情報提供鮭のムニエルとチキンのサラダ。 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 魚・・食べてないな。と思って鮭を買ってきました。作ったのはムニエル。盛り付けの本に載ってた写真を参考に盛り付けてみました。上に乗せたのはキノコのバタポンソテー。鮭ととっても合うのでオススメです♪この日の晩ごはん。ラタトウィユの残りと・・チキンのサラダ。こちらは夫の分。・・・最近また体重が戻ってきてしまい、ダイエットメニュー始めました。チーン。ウェア写真を取り忘れてしまいUPしてませんが、昨日はアップ
7位 みおたさん
  • 情報提供ストレッチってやっぱり大切かも♪♪ ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
  • 大阪マラソンと神戸マラソンを申し込んでまだ当たったわけじゃないけど、ちょっとやる気になって走りたいと思っているときに限って仕事やもろもろと忙しい仕事や家のことがまずは優先だから仕方ないよね〜ところで、以前にも何度か書いていますが、私はかなり重度な肩こり症大学生のころから常に肩がガチガチマッサージに行ったら、今までのお客様の中でベスト3に入る硬さ!などと言われるほどで、かなり重症なようです肩甲骨とか
8位 ぽちさん
  • 情報提供腹筋してから公園スロージョグ ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • 筋トレしてから、風がまだ強くないうちに公園へ。今日も短い距離なのにスロージョグです。筋トレは4分鬼トレにあるメニューはまだきついので、ひねり腹筋でタバタプロトコル的4分(20秒やって10秒休み×8)に挑戦してみました。…結果、ひねり腹筋だけで4分は無理でした(^^;)2分でギブ(情けなっ)スクワットなど足のメニューは急いでやるのが自分にいいと思えないので(フォームが崩れたり負担がかかり過ぎたりしそうで)腹
9位 まーさん
  • 情報提供夕暮れランと今秋の大会エントリー まーさんのラン&独り言日記まーさんのプロフィール
  • 日が長くなりましたねマラソンを初めてからずっと、夜ラン専門の私でしたが、会社から帰宅→夕飯準備→食べる→片付け→夜ランスタートが、最近では何だか億劫になってきました(-_-;)息子の帰宅も遅いし、明るいうちに走りたい歳ですかねぇ・・・(´д`|||)とりあえず、定時帰宅の即出発!気温19℃の曇り空暑くなってきました(^_^;)八重桜が満開でしたでも、河川通路にあるので誰にも愛でて貰えず少し可哀想・・・せめて、私だけ
10位 hikozaemoonさん
  • 情報提供4/19 仕切り直しのスイム、ラン2部練! 40からのマラソン経由トライアスロン行きhikozaemoonさんのプロフィール
  • 昨日の宣言通り、今日から仕切り直し! これから3か月、自分にとって かなりハードな挑戦が続きます! 5月、トレイル43km 6月、ウルトラ78km 7月、アクアスロン・スイム2.4km・ラン20km 納得のいくタイムで完走できたら 来年はもう一段ギアを上げて ウルトラ100km と アクアスロン(フル)スイム3.8km・ラン42kmに挑戦! これをクリアしたら、いよいよ ロードバイク(トライアスロ
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11位 torumeさん
  • 情報提供川内選手のボストンマラソン優勝の布石 バックストレート走行中torumeさんのプロフィール
  • 先日川内選手のボストンマラソン優勝にニュースがメディアで取り上げられた。これを聞いてあっ、やはり勝ったんだとなんとなく納得というか必然だったというかかんな印象をもった。というのはお正月にボストン近郊で行われたマーシュフィールドニューイヤーマラソンの走りを知っていたからだ。-17度の極寒の中の42.195km。普通の人では到底考えられない環境でのマラソン。このブログ内でも少しだけ触れたけどマラソンというか外出
12位 マッスルランナーさん
13位 さくらさん
  • 情報提供明日は坂練。ただし坂は歩き さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 明日は休みの番なので、不整地坂練に行ってきます。といっても、その区間は歩きですが。膝の不安は全く消えず。3日間走っていませんが、痛みの手前な感じの違和感は相変わらず。萩往還では痛み止めを2回分くらい持って走ろうかな。手の届くところに用意しておかねば。四万十川ウルトラでは、「安易な服用は避ける。どうしてもの時に。」 とリュックの中に痛み止めを入れていましたが本当に痛くなってからはリュックを降ろすことす
14位 namazuさん
  • 情報提供まつぶし緑の丘公園10kmジョギング 180416・19 うろうろnamazuさんのプロフィール
  • 4月16日(月)10km走るつもりで、家から歩きとジョグで緑の丘公園へ向かう。公園まで5km、半分歩いて半分走るのだが、里山に登ると公園を走るのは2周だけ。公園に居られるのは30分5kmだけ・・・・10kmの時は自転車で行く方が良さそうです。久し振りにスピードを上げてみたけど、4分台後半できつさを感じる・・・・・本日の総距離 14.88kmジョギング 10.27km 55:14 キロ5分23秒4月19日(木)チャレンジ富士五湖前に走るのは今回で最
15位 えどさん
  • 情報提供ラタトウィユ。 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 買ったまま放置してあったズッキーニ。久しぶりにラタトウィユを作りました♪オリーブオイルを入れて弱火でにんにくを炒める。今回入れた具はこちら。玉ねぎ、人参、パプリカ、茄子、ズッキーニ。玉ねぎ+人参を炒めて塩一つまみを入れて・・パプリカを入れて塩一つまみを入れて・・茄子とズッキーニを入れて塩一つまみを入れて・・全体に油がなじんだら・・トマト缶+ハーブを入れます。私はローリエとローズマリーを入れました。
16位 asupapa0910さん
  • 情報提供朝のジョギング30分18.4.19〜中学生は忙しい あすちゃんパパのブログasupapa0910さんのプロフィール
  • 5時起床5時半スタート今日は良い天気だもうすぐゴールデンウイークだが、あすちゃんは、どこへも行かなくていいという今どきの中学生は、塾は土曜日にも行って、平日には夜10時頃まで勉強している自分は、塾など行かなかったので、どうにも理解できない今、どの部活に入るか思案中らしいが、土曜日にも部活があるらしい中学生になって、途端忙しくなって、すっかり遊んでもらえなくなった近々Y先生とゴルフ練習場へ行くことになっ
17位 hikozaemoonさん
  • 情報提供4/18 明日から仕切り直し! 40からのマラソン経由トライアスロン行きhikozaemoonさんのプロフィール
  • 日曜日の「加賀温泉郷マラソン」から3日 サブ3の可能性を信じて最後の最後までの 全力を使い果たしたおかげで 脚(ふくらはぎ)の疲労が過去最大! 3日経過して、ようやく足を引きずらずに 歩けるようになりました(笑) でも、痛みはまだ強めにあるので ランはお休みです。 月間目標「ラン200km、スイム20km」 カレンダーもスッカスカで 今月はかなりピンチです(>_<) 明日からは軽く走れると思うので
18位 G3さん
  • 情報提供ネギみそラーメン 岩泉のオヤジ日記(現在生息中)G3さんのプロフィール
  • 今日はランチは宮古で♪泰華さんの「ネギみそラーメン」です。前は、みそラーメンって無かったと思いましたが・・・・・新商品?それを食べるつもりではなかったのですけど。今回、食券を買う時に間違えて選らんじゃいまして(^_^;)でも、これが逆に正解!?想像以上に美味しかったッス。ネギラーメンが好きな人には一度は食べてもらいたい、お薦めの一品でございました(^o^)ご来店、まことにありがとうございますブログランキング
19位 はっぱさん
  • 情報提供ドーナツ◎ はっぱの日々いろんなことはっぱさんのプロフィール
  • ひとりスタジオ練習??して気持ち的になんだかとってもつかれたので(ぜんぜんうまくできない)ちょっとひといき。車内でドーナツ??コーヒーつき?????2つも買ってるし??自分の車の中は落ち着くな〜ところでうちのダンナさんは急に会社から3週間のお休みをもらいバイクに乗ってひとり旅中〜??3週間の休みをもらったと聞いた時はワタシもウキウキo(^o^)oしたわわたしだったら、何しよう?ってみなさんはまとまったお休み
20位 つねちゃんさん
  • 情報提供№830 新堂冬樹「枕女王」 おすすめ本 本が友達ジョギングは恋人つねちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、新堂冬樹「枕女王」です。地下アイドルからトップ女優へ。自らの“全て”を武器に芸能界をのし上がる少女・未瑠と壮絶な過去を背負うギャル・樹里亜。今、二人の運命は交差する……芸能業界騒然!著者最大の問題作。枕を売り物にする逞しさ、筆者の性描写のすさまじさ、タレコミする側とタレコミする側がどう人物で、多重人格者とネタも満載の圧倒的エンタメ作品。書き出しこっちに恋♪
21位 luuknumさん
  • 情報提供現採BBAが日本から買ってくるもの⑥ デブだけどタイで走ってます。luuknumさんのプロフィール
  • 大好評のこのシリーズももう6回目を迎えました。どの層に人気なのかどうかは分かりませんが、ルークナム渾身の「大会レポート」よりも人気があるので悔しいですがアップします。そういうのに興味のない方は飛ばしてくださいね。①頼まれもの。NOと言えないルークナムです。いつもぎりぎりに頼まれ、スーツケースに押し込む時に少しだけイラっとしてしまうやつ。「今回で最後だよ。」と言いたいのに、言えないのです…。とほほ。ア
22位 えどさん
  • 情報提供4/15のラン(6km)と豚の生姜焼き。 主婦ジョガーの日常・ときどき非日常えどさんのプロフィール
  • 近所のデパ地下でお買い得なロース肉をゲットできたので、この日は豚の生姜焼き。先日UPしたものとは違う作り方です。ロース肉に軽く塩コショウして、薄く小麦粉をまぶします。熱したフライパンで・・豚肉と玉ねぎを軽く焦げ目がつくくらいに焼きます。別鍋でタレを煮立たせます。(醤油・酒・みりん各大2〜3、生姜のすりおろし、砂糖小1)タレ鍋に投入=333 からめて出来上がり(^^♪タレに漬け込む作り方が多いですが、私は
23位 さくらさん
  • 情報提供さくら日記 飲み会の不思議 さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 今日は前の会社の人たちとの食事会。飲み会というタイトルは付けましたが、呑まない人のほうが多いし、呑む人も少し呑むだけ。『美味しいものを食べながらお喋りする会』 かな。前回は 「ブリ」 のお店。こう書くと分かる人にはわかるのかしら?今回は 「トリ」 のお店。こう書いても誰も分かるまい。前回、8人での会計が32,100円だったか、32,080円だったか。今回、6人での会計が24,080円。いつもわたしが会計(ただ単にその場で
24位 トントン子さん
  • 情報提供ウルトラマラニックの下見(私は出ませんが) とりあえず走っています。トントン子さんのプロフィール
  • 今日は朝からミキちょんが挑戦する橘湾岸スーパーマラニックの下見に誘われていたので行ってきました。朝6時15分に運転係のテルさんが迎えにくるという事でしたが、な、な、なんと目覚めたのは6時4分でした。もうアウトだと思ったのですが、とりあえず顔だけ塗って着替えて車に乗り込みました。しかし頭は目覚めておらずボーっとしたまま、途中でミキちょんを拾って予定のフェリーに乗り込みました。私はてっきり雲仙、島原あたり
25位 namazuさん
  • 情報提供まつぶし緑の丘公園26kmジョギング 180413 うろうろnamazuさんのプロフィール
  • 4月13日(金)暫く長めの距離を走っていましたが、取り敢えず今回で一旦終了。来週は短い距離しか走らない予定です。この3週間で25km以上を7回走りました。自転車で260kmが1回。頑張ったと思いますが、体力が付いたという実感が無い・・・・・この日も楽では無かった・・・・本日の総距離 28.54kmジョギング 26.22km 2:36:03 キロ5分57秒
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26位 unekoさん
  • 情報提供平尾台トレイル完走しました! ゴールの先へunekoさんのプロフィール
  • 「平尾台トレイル2018 (ロング)」完走しました。前日からの雨で、距離が変更になりましたロング40km→33kmショート17km→15km私にとっては、好都合♪7kmも短縮されたとはいえ、トレランはやはりキツくて、辛くて、長くて・・・そして\楽しかった・・・!!/仲間は、前の方にならびスタートダッシュ。このコースは、山に入ると1列が続くので、最初の2kmが場所取りレースなのです。そんなのに巻き込まれ
27位 torumeさん
28位 マッスルランナーさん
  • 情報提供20180417〜18日水掛け中はどこでも気を抜けない! マッスルランナーマッスルランナーさんのプロフィール
  • 17日昼 ラン7km+階段駆け上がり102段×3回炎天下の中のジョグはバテバテでした。階段駆け上がりも3回でギブアップ!(苦笑)夕 なし18日 朝 ラン7km+階段駆け上がり102段×10回AM8:00からだったので日差しはきつかったけど、ヒンヤリして走りやすかった夕 筋トレ腕:上腕二頭筋、上腕三頭筋、上腕筋、三角筋などダブルハンドフレンチプレス 4セットシングルハンドダンベルプリチャーカール6セットプレスダウン
29位 ぺもさん
  • 情報提供(D)15.6km,(T)21.0曇り,4/15(日)の狭山池。 刹那も半ばを過ぎて…。ぺもさんのプロフィール
  • 気分は相変わらず。というか日に日に下降線をたどっている。去年の夏に落ちたときより今のところ深度は浅いが、まだ落ちそうだし、まだまだ長引きそうな気がしている。そんなわけで午前中雨だったこともあり、今日は止めとくつもりでいたのだけど、雨が上がったので重い腰を上げて1時間遅れの2時に家を出た。2往復と半分13kmをノンストップで走り、折返しの石段にへたりこむ。ずっと薄曇りだったのだけど、そのあたりから急に日が
30位 hanakoさん
  • 情報提供雨男晴女と、大きなネズミが二匹 はなろぐhanakoさんのプロフィール
  • 朝からやられました いきなりぼやきます。。。 今朝、結構な雨 んな時に限って、交通の不便な場所にある会社で面接の息子。 バイクで行くつもりだったらしいけれど、面接する方も、びしょ濡れ(カッパは着るって言ってたけど)の子となんか嫌だよねぇ。 そもそも、あの大雨の中、”いってらっしゃい”って言えなかったのよ あと1時間もすればあがる雲予報だったから、 車、 息子に譲りました。 なんと!! 優しい
31位 hikozaemoonさん
  • 情報提供4/16 加賀温泉郷マラソン2018を振り返る! 40からのマラソン経由トライアスロン行きhikozaemoonさんのプロフィール
  • タイム 3時間1分5秒 フルマラソン2回目のサブ3まで あと「1分5秒」が遠かった・・・ 加賀温泉郷マラソン2018を タイム中心に振り返ります スタート・ゴールは加賀市陸上競技場。 3つの温泉地を巡る「温泉郷」マラソンなので ・序盤は海側に進み、片山津温泉(割と平坦) ・中盤は山側に進み、山代温泉(登り勾配) ・25〜35kmは山代温泉から山中温泉に抜ける山道(アップダウン激しい) ・ラストは陸
32位 イチノサワさん
  • 情報提供茨鉄線 水戸元吉田のとこやさんの、日々ブログイチノサワさんのプロフィール
  • こんばんは〜水戸市元吉田町の端っこ、「坂の途中のとこやさん」イチノサワです(^-^)/  かつて、水戸の西部に鉄道が走っていました。赤塚から御前山までを結んでいた、「茨鉄線」 先日リニューアルされた水戸市立博物館でただいま開催されているのが、「総集編 茨城鉄道 第2期ー今も思い出の中を走ってるー」ワンフロアだけですが、茨鉄線に関するの展示が結構たくさんあって、 なかなか見ごたえのある企画でした。 来月まで開催
33位 梅☆360さん
  • 情報提供2度目のハート点検 晴れの日には・・・♪梅☆360さんのプロフィール
  • コ〜ネンキの洗礼をドバドバ浴びてる者です(´・ω・)この筋肉のハリ、何とかならないもんですかねぇ、、、。温泉によくある、足ツボの石畳み?あれに寝転がってゴロゴロ回転
34位 つねちゃんさん
  • 情報提供№829 野沢直子「笑うお葬式」 おすすめ本 本が友達ジョギングは恋人つねちゃんさんのプロフィール
  • こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、野沢直子「笑うお葬式」です。破天荒に生きた父に捧ぐ!「金スマ」2時間スペシャルで大反響を呼んだ父と娘の感涙の物語野沢直子さんの父親ほど破天荒で魅力溢れる人物がほかにいるでしょうか。まったく奇抜なアイディアで事業を成功させたり、完全に失敗したりを繰り返し、愛人をあちらこちらに持つ父。しかし家族のことは大切にしていました。その父が死に、通帳には千円の残高しかなか
35位 yasyさん
36位 はりゆうさん
  • 情報提供(;´д`) かすみ に忘れもの? はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 本日は なんと!チャック(茶色)君の誕生日??\(^ω^)/オメデトー! 5歳になりました! シシィー 変な顔w 日曜日の かすみがうらマラソンですが、レンコン畑を走り抜いて昨年のリベンジを果たし、目標どおりダメージも最小限にとどめることができ、明日の初トレランレースに勢みがついた! 、、、と思ってました。 昨日の帰宅途中に、知ってしまったのであります。 かすみがうら
37位 梅☆360さん
  • 情報提供2度目のハート点検2 晴れの日には・・・♪梅☆360さんのプロフィール
  • まだまだ脚のハリがハンパ無い者です(´・ω・)マシになるまでジョグはお休みしようと思う。今日はちょこっとだけ体幹トレ。習慣なのか、罪悪感なのか、何かしらはやってしま
38位 かりんさん
  • 情報提供新緑の竜神大吊橋へ ゆっくり走っていますかりんさんのプロフィール
  • 竜神大吊橋は、V字形の美しい渓谷の竜神川をせき止めた竜神ダムの上にかけられています。歩行者専用として375mの長さを誇り、ダム湖面の高さは100m、四季折々のパノラマが広がっております。竜神大吊橋を渡り始めました。新緑の美しい竜神峡を眺めながら、歩きました。バンジージャンプ台の入口へ担当者が入って行きました。大吊橋を渡ってから、ハイキングコースに入りました。ところどころには、山つつじが咲き始めていました
39位 Run&Walk smartさん
  • 情報提供ランニングと栄養まとめ。カーボローディング、貧血、怪我の復帰は食事が重要! Run&Walk smart blogRun&Walk smartさんのプロフィール
  • いくら練習しても速くならないと諦めていませんか?練習も大事ですけど食事には気をつけていますか?今回は長距離走、マラソンを速く走りたい人は知っておいたほうがいいお話です。栄養についてまとめたので参考にしてみてくださいね。スタミナ切れを防ぐ炭水化物まずは炭水化物です。三大栄養素の一つです。主にエネルギー源として使われます。また、使われるだけでなく貯蔵しておくこともできます。貯蔵される場所は肝臓と筋肉で
40位 ☆キー太さん
  • 情報提供足重い! キー太のブログ☆キー太さんのプロフィール
  • 17日は、奥さん夜仕事の会で留守。夕飯はつくってくれていたので、ご飯を食べて、ツインズを塾に送って行く。急いで走りに行く!お迎えまで1時間、実家から走りに行き、なぜか山に向かうが足が超重い、体も超超重い。雨が降る前に帰り、迎えにも間に合った。しかし、帰ると2号くんが家の外で待っていた。鍵を忘れて行ったらしい。1号がいたのに!ここで1度目の寝落ち^_^;18日、風呂待ちジョグ?急いで走りに行く。6キロがやっと?
41位 ジョグ・ラン講座さん
  • 情報提供雨、風、ワセリン! ジョグ・ラン講座2/ブログジョグ・ラン講座さんのプロフィール
  • Yahoo!天気・災害より  明日、4月15日(日)の“かすみがうらマラソン”は雨の予報が出ています。フルマラソンは午前10時スタートですが、ワタクシがフィニッシュする午後1時頃まで降り続きそうです。弱雨ではありますが、ズブ濡れになるコトを覚悟しました。   ;∫;∫;∫;εεεヘ(;;・_・;)ノ;∫;∫;∫;  気温は19℃なので寒くは無さそうですが、気になるのは風です。5m/s〜4m/s の風が南西〜西から吹
42位 ぽちさん
  • 情報提供春期水泳教室初級1回目・クロール50m ぽち走るぽちさんのプロフィール
  • (俣野公園のミズキ)春期水泳教室初級全10回始まりました。県体協の水泳教室はこれで3期めになります。先生は引き続き同じ先生。班も初心者レベルの1班、メンバーは休まれていた方が戻って同じ5人です。開校式の後、3週間ぶりで準備体操も入念で1時間のうち、泳ぐ時間は45分になりました。水中歩行、蹴伸び1回してジャンプ呼吸、蹴伸び1回してイルカとび。ビート板、面かぶりクロール、片側2回かいて反対側で息継ぎクロール、クロ
43位 ぺめさん
  • 情報提供人生、新展開! ぐだっと☆こぎとーぺめさんのプロフィール
  • こんにちは!久しぶりの更新です。特にネタはないのだけれど・・・介護の仕事を辞めて司法書士に戻る予定。登録は4月19日かな。今後は司法書士ブログにしようかなー でも面白くなさそうw 面白くないと言えば今までも面白くなかったけどね。ということで、広告がトップになってたので更新しました。まったねー!
44位 運営スタッフさん
  • 情報提供岐阜清流マラソンについて 名古屋のランニングクラブ運営スタッフさんのプロフィール
  • 明後日は岐阜清流マラソン??出場される方は体調は大丈夫ですか⁉?当日の流れのお知らせです‼?・集合時間 7時45分・場所 岐阜メモリアルセンターサンサンデッキ競技場入り口前(その時にゼッケンお渡しします)マタドールの旗を立てますので目印にしてください??・9時より第一ウェーブがスタートいたしますので8時半にはスタートの位置につけるようにお願いします??前日エントリーをしたら集合場所の写真をブログに
45位 きょん♪さん
  • 情報提供週末のにゃんこ48 ジョキング楽しもう♪きょん♪さんのプロフィール
  • 春野菜がお手頃価格で食卓が潤っております野菜消費量が半端ないきょん♪ですこんばんは〜♪今朝シーツを洗濯しようと寝室にいったら片手びょ〜ん師匠が「え?まさかどけって言った?」と鋭い眼光で退去拒否しておりましたが出窓にハルちゃんが居るのを発見したらいそいそとご移動猫的親愛の挨拶鼻チュ?をしていーれーてーって場所を分けてもらう親愛の挨拶とみせかけてさりげなくエルボー決めてるアキと何してんじゃワレっ!っ
46位 やさぐれ すね子さん
  • 情報提供ホノルルマラソン2018 完走Tシャツサイズについて ホノルルマラソンのすすめ!やさぐれ すね子さんのプロフィール
  • こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。 自称ホノルルマラソン・マニア。毎日、ホノルルマラソン情報発信中☆ ホノルルマラソンのエントリー時、Tシャツサイズに悩む方がいらっしゃるかもしれません そんな時は、以下をご参照下さい マラソン、10Kラン&ウォーク、メリーマイルとも”USサイズ”のTシャツとなります。 サイズについて明確にお答えすることは難しいのですが、日本製の表示サイズよりおお
47位 ころんさん
  • 情報提供常備菜生活。 働く娘の介護日誌〜自分を犠牲にしないために〜ころんさんのプロフィール
  • 仕事と家事と育児を両立させるためには…。ひとより時間がかかる料理をなんとかするしかないわ、と思い。休みの日にキッチンに立つ時間がすごーく長くなりました。この日に作ったのは。里芋の煮っころがしと、ふきの煮物。 キノコとベーコンのソテーと、だし巻き卵。白菜とツナのサラダに青椒肉絲。さらにスープと豚汁と…。これで朝食、職場に持っていく弁当、夕飯の一部をまかないます。夕飯は…まだひとり鍋生活もしているので
48位 三郎太さん
49位 hanakoさん
  • 情報提供たまにはね はなろぐhanakoさんのプロフィール
  • 徒歩通勤の今朝 素晴らしい皐月と出会った。(ひょっとしてツツジ?笑) 汗ばむことはなくて、気持ちの良い時間だった。 ちょっとちょっと、かーさんお仕事、珍しく忙しいんだって  たまには、こーゆーコトもあるのよ 週末、夏日になりそうですね〜 脱水に気をつけて、走りましょうね  バナーのポチ、よろしくニャ にほんブログ村
50位 ゆーさん
  • 情報提供ランニングクラブに入会して 夫と死別。只今生きる道を模索中。ゆーさんのプロフィール
  • 創部50年程になるそうです皆さん、走歴40年とかの往年のランナーさんが多く在籍してる歴史あるランニングクラブです今日の練習会に参加のメンバーさんは私の他6名今日の練習はトレイルラン前半は上りばっかり上っても上っても先が見えず私は上りはほぼ歩きでした??*こんなコースを走りました後半の下りもこれまた大変かなり急な下りでブレーキ掛けっぱなし私、下りの走り方が全然ダメです今日の距離は7キロ程度らしいけど私に
更新時刻:18/04/21 16:30現在