宮城県大崎市近辺のママさんバレーなどのイベント情報・結果報告やメンバー募集や感想などをつづります
アランマーレ女子バレー ホーム最終戦応援
【おでかけ】家族旅行☆旭川へバレーボールを見に行ってきました!日本代表選手たちにドキドキ♡
「三陸鉄道ビックブルズの応援列車」だったらしい!(キュンパス3/6)
SVリーグのライセンス申請【V.LEAGUE REBORN】
プチ感想・レビュー#215【小さい僕の春】2巻
もはや令和6年の気が濃厚になった感じ
映画「ハイキュー!!」は、あの高校生活に思いをはせられる
ブレス浜松(バレーボールVリーグ・二部女子・静岡県浜松市浜北区)
スポーツメンタルコーチ振り返り
レディースの試合で感謝!!
勇気づけの大切さ。
膝の痛みが、だいぶいい!!
【お買い物記録 その41】 ファミコン ディスクシステム『サッカー』/『スーパーマリオブラザーズ2』 ほか2本
ビーチバレーがあるのならアイスバレーがあってもイイんじゃないのかい?…
AI美女コレクション 美女日記 25
【ホークス】「一流の打線」とは?~無安打でもぎ取った勝ち越し点
【NFL】ジャスティン・フィールズが移籍~スティーラーズとベアーズのQB事情に思うこと
【ホークス】変身した?杉山一樹投手の評判が急上昇!!
【NFL】マルコム・バトラーが引退~史上最高のスーパーボウルのエンディングの立役者
【ホークス】大津亮介快投!!~新球「マッチェ」は使ったんだろうか
【山本由伸】ラムズが18番のジャージを贈る〜本物のラムズの18番の選手とは?
【NFL】世界3大「アーロン」のうち、2人がジェッツにそろうのか?~アーロン・ジョーンズの解雇を受けて
【NFL】C.J.ストラウドとマイカ・パーソンズが5月に来日する、と言う情報があった
【ホークス】川村友斗が支配下登録に一歩前進か?
【マンガ】鳥山明さん、と言うか「Dr.スランプ」のことで書いておきたいこと
【ホークス】「あそこで行けないと出ている意味はない」と言う、今年も速い周東佑京の存在意義
【小説】「シャーロック・ホームズの凱旋」から広まる妄想
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USJからヤンマースタジアム長居へ行きたい!電車でのアクセスと所要時間をご紹介!
「体力」と「持久力」のどちらをつけるのかを確認すること
膝の折りたたみ(速く走る方法⑧)
陸上短距離 三好美羽の斬新フォームを分析!「松岡修造のみんながん晴れ(サンデーLIVE‼️)」☆20240313
筋肉の特性(運動生理学③)
福岡マラソン(福岡市中央区→糸島市)
築上町アグリロードレース大会のゼッケン&計測タグが届いた!
速さの秘密は本当に斬新フォームか?
腰が落ちる(速く走る方法⑦)
赤﨑暁選手、高久龍選手がガーミンのトークショーに登場!東京マラソンEXPO☆20240302
積水化学 山本有真は20代で引退?中京テレビスポーツの取材で語った今後の目標とは。☆20240301
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リーチアウト(速く走る方法⑥)
女子は久保凛が優勝!男子は塩出翔太が日本人トップ!ADIDAS TOKYO CITY RUN 2024☆20240224
【初中級】50ダイボディメイク:肩&腕37
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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自宅でパワフルなトレーニングを実現、おすすめインクラインベンチ
胸の日 トレーニングメニュー③ 4種目
軽い重さの筋トレでも筋肥大効果はある?運動単位活動交代とは?
肩の日 トレーニングメニュー③ 4種目
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モテボディになれる自重トレーニング
【筋肥大には超回復が必須、部位ごとの超回復を学んでメニューに生かそう!】
【筋肉を大きくするには?筋肥大しない人の原因と解決策13選】
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筋トレで乳酸が溜まりとどうなる?解消法は?溜まりやすい人は?
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筋トレしたりプロテイン飲むとトイレ近くなる?運動不足で頻尿?
【初中級】50ダイボディメイク:肩&腕37
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【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
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法然上人の教えに触れた祐天寺の法話会
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【40代のダイエット記録】食べ過ぎた1週間でもそこまでリバウンドしなかった訳
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「抵抗を手放す」とは「〇〇を手放す」ということ
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