マラソン 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/12/13 09:30現在
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順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
101位 イツカさん
  • 情報提供そのモチベーション、なぜなぜどこから? イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • ここ一番のさむーい本日((( ´ºωº `)))ブルブルなのに「今夜も走りに行こうよ(>∀ムスメちゃんからのお誘い…そら断れないわ厚着していくよ。とスタートした途端「暑い暑いー(?ㅂ? ;)」上着もズボンも二枚重ね、用心しすぎや、そら暑いん?…今日、足が軽いアディゼロもいい感じ〜♪ ((ω''∀''ω)) ♪そうか、フルマラソン後の回復、わたしは2週間かかることを実感走れるのでゼーハーしたいな〜(>ダッシュしてムスメちゃん待
102位 ハマーさん
  • 情報提供【速報】奈良マラソン10キロ TEAMハマッキーが楽しく走るで♪ハマーさんのプロフィール
  • もす! 何にも言えね〜気持ちいい〜前十字靭帯再建手術から約半年10キロやけど無事完走しました!グロスで52:4860分切れたらええなぁ思うてましたが頑張りすぎました。今日は飲みますよ〜♪ほな ブログ村ランキングに参加してます。 応援 お願いします♪ にほんブログ村にほんブログ村
103位 ぽじさん
  • 情報提供さのマラソン:撃沈理由 本日も怒られ様でしたぽじさんのプロフィール
  • 振り返りたくもない、さのマラソンの結果ですが撃沈理由を洗いざらい出してみます・レース前一週間の生活仕事をしてる身としてこれを言ってしまえば身も蓋もありませんがレース一週間前の生活が悪すぎましたなんでこのタイミングで?と嘆きたくなるような超ハードな一泊二日の出張が2回断れない飲み会も4回あって内臓も体も脚も疲れ切ってました前日の忘年会だけはパスさせてもらいましたがそもそもレース前々日に風邪薬を飲んでる
104位 おっさんランナーさん
  • 情報提供2017つくばマラソンマンガレポートその15 ヨメとオイラのヘッポコラン日記おっさんランナーさんのプロフィール
  • 普段は勝てないモモさんの奥様。ここぞとばかりに…… 最後の1kmで、ちょっとだけ抜かすという姑息な作戦に(泣) たまたま調子が良かったので調子に乗ってしまったオイラ。 結局なんとか、二年ぶりのサブ4でゴールいたしました。 後で完走証を見てみたら、ひたすらずーっと同じペースで進んでいた模様。 これは何人もの読者様に、ペースを作って引っ張っていただいたからこそだと思います。 モモさんの奥様はじめ、道中オイラを引
105位 Ka_Naさん
  • 情報提供さのマラソン・振り返り(その1/全3編) Ka_NaのブログKa_Naさんのプロフィール
  • さのマラソンの振り返りです。今回の振り返りは以下の通り3編に分けました。その1.雑感(郊外型マラソンの良さ、コンディションメモ)その2.レースマネジメント(当日の展開:スタート前〜前半)その3.レースマネジメント(当日の展開:後半〜ゴール)また、今回のレースを踏まえて、別府大分のレースプランについて思う所があるのでそちらも別途記事にしたいと思います。***その1.雑感として2点(郊外型マラソンの良
106位 こたつ司令官/みわっちさん
  • 情報提供飯記録。 テケト~にGo☆こたつ司令官/みわっちさんのプロフィール
  • 12/11 30分残業17時以降口にしたもの↓すらっと1缶シラスパスタ野菜トマトスープ白菜+カニカマ+春雨炒めイカリング揚げ1個カボチャサラダ夫買ってきたチョコ1粒弁当の味見と称し食べ過ぎ?帰宅後は部活息子や受験娘の腹減ったコールがうるさく台所直行。で食べたらスイッチ切れコタツで目を開けてられず早め就寝も…今朝は風の音がすごくて二度寝↓走ってないし掃除もして無いのに眠くて仕方ない…にほんブログ村12/12寝坊夫が
107位 tiikuさん
  • 情報提供遅報 健康診断の結果 目指せ!マラソンサブ3.10tiikuさんのプロフィール
  • 屋外は寒いみたいです。家の中は暖かいです。結果は、肺炎らしいです。入院まではいってませんが1週間の自宅休養を言い渡されました。本厄は何とか乗り越えましたが、後厄でやってしまいました。これで厄がどっかにいけばよいですがとりあえず、QFDの本を読もうと思います。
108位 チャレさん
  • 情報提供Kepler Challenge完走記(3) Challengeな毎日チャレさんのプロフィール
  • (前回の続き)Kepler Challenge完走記(1)Kepler Challenge完走記(2) 森林に入ると暑くなってきた。 途中でレインジャケットを脱ぐ。 そしてつづら折りの下りトレイルを走る。 かなり下りたところでエイドが現れた。 Iris Burn (28.4km) ここではNZのエナジーバーみたいな補給食を食べた。 普通においしい。 他にはバナナ、オレンジ。 ここまでの調子は悪くない。 それほど疲れも感じない。 長居せずにエイドアウト。 しばら
109位 チャーリーさん
  • 情報提供2つのラン忘年会!「ひよっこカテゴリー」と「熟女カテゴリー」間に「チェロ」も堪能す やりました!サブ3.5洞爺湖マラソン!お次は?チャーリーさんのプロフィール
  • この週末は ラン忘年会が2連チャンで 楽しいひと時を過ごしてきました( ´∀`)1日目は 先輩ランナーさんが多かったので 私は まだまだ「ひよっこカテゴリー」ランももちろんだけど 気遣いとかも素晴らしくて ほんと敬愛する方々。粋のいい所を存分に発揮しようと 唄と踊りに全力傾けました・笑( ´∀`)その粋のいい所を見せようとしたばっかりに「粋がいい = 若作り」方向へ流れ、 横ピースをしていた(゚д゚)!こ
110位 はりゆうさん
  • 情報提供(ㆀ˘・з・˘) できれば痩せたい はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩はりゆうさんのプロフィール
  • コンチワっす、はりゆうです。 ヒーターの前をこのヒトが占領する季節となってきましたw 昨日はスポクラでみっちり筋トレ重視。太もものトレーニングは走り始めてから敬遠傾向にあったので、ここでいったん見直すつもりでいます。 イメージ的には高重量をハーフで素早く挙動させ、瞬発力に効かせる感じで考えております。 トレミは最大1時間までとして、それ以外のマシーンで有酸素を付加させていこうという計画です。 今日
111位 あらっさん
  • 情報提供プロテインのダマを撲滅する溶かし方 節約家のRUN!故障と体調不良に負けない!あらっさんのプロフィール
  • アシックスストアでのナイスアドバイスにより、痩せ形の私にはエネルギー補給が重要だと言う事が判明しまして、プロテインを飲む事にしました。 プロテインと言えば、昔はとてつもなく不味いイメージがあったのですが、今は市販のジュース並みの美味しさです。 味や効果は数々の優れた記事が出ていますので割愛しまして、超A型らしくダマを作らずに完璧に溶かし切るコツをご紹介します。 ウィダーのリカバリーパワープロテイン
112位 tottoco*さん
  • 情報提供初心者ランナーが正しいランニングフォームだと勘違いしていた2つの事 tottoco*とっとこぼしtottoco*さんのプロフィール
  • そのランニングフォーム、間違っていませんか?ランニングスクールでは、言葉での説明と実際の動きを見せてもらって、その場で実践してランニングフォームを教えてもらっているのですが、勘違いして捉えていた事がいくつもありました。教え方はとても丁寧で、正しい言葉で伝えてくれているのに、思い込みや勘違いをしてしまっていたのです。じっくり聞いて、しっかり見ていれば間違える事なんてないはずなのに…前回のランニングス
113位 うっちーさん
  • 情報提供今月は静岡に向けての下準備?? 走るのが大好きな人のブログうっちーさんのプロフィール
  • 9日は朝ジョグ9.4キロとWS×2本。10日は朝ジョグ13.1キロ中、山下公園で7キロ~9キロ区間はペース走。湘南後2週間はジョグ&WSくらいにしとく、っていう約束も1週間で破られた(笑)まだ真っ暗の中、この2キロは飛ばしに飛ばしてRapなんかも見る暇なし。 途中怪盗さんとスライド(自分から声を掛けるも余裕なくすみません)(´д`|||)ペース後はそのまま港の見える丘公園の坂を取り入れたりしての起伏ジョグ。帰宅してからあの
114位 砂糖次郎さん
  • 情報提供「NAKED RUNNING BAND」を買った トレイルランシュガー砂糖次郎さんのプロフィール
  • こんにちは、砂糖次郎です。昨日の日曜日は貴重なお休み。本当は山に行きたかったけど、諸々の所用があり、それでもなんとか走ることを両立させるためにお買い物ランしてきました。「NAKED RUNNING BAND」が欲しいhttp://www.trailrunsugar.club/article/455397153.html欲しいものひとつは先日も記事をあげさせていただいた「NAKED RUNNING BAND」です。この前は説明をはぶいてしまいましたが、ショップにある説明を引用しましょう
115位 ジミーさん
  • 情報提供《浮遊感》 走れども、走れども。ジミーさんのプロフィール
  • 知らない街をあてもなく歩いていると、不思議な感覚にとらわれる事がある。初めて来たはずなのに、ずっと昔から来ていたような、そんな感覚。そうは言っても最近は知らない街をぶらぶらする機会なんて、全く無い。昔、国内旅行の添乗員をしてる頃、ツアーで訪れた街で夜に時間に余裕があると、よく歩いてた。その知らない街の風景の中にいるという非日常が、なぜか日常であると感じるようとする自分の感覚が好きだった。このブログ
116位 荒メガネさん
  • 情報提供2017年、箱根駅伝を見に行った時の感想・・・トップランナーの走り 荒井健次のマラソンブログ荒メガネさんのプロフィール
  • <お知らせ>ランキング登録に参加しました♪これから更新を続けていく励みにポチッと推して下さい♪↓ ↓ 実は私、今年(2017年)の箱根駅伝の1日目だけ見に箱根まで行っていました!その時の、目の前の大学生トップクラスの長距離ランナーを見た時の感想を書いていきたいと思います^^日本体育大学の学生の子に、「日体大応援お願いします!」って言われて「母校が大阪体育大学なので、体育大学同士、もち
117位 yappyさん
  • 情報提供青島太平洋マラソン(伴走)&青島のニュースポット探索! マラソン45分切りを今年も達成する!yappyさんのプロフィール
  • 【最近の練習・レース】12/9(土)7?(午前中 大淀川堤防 3?@5’05)この日は「平成29年度第2回yappy家大掃除」が開催され、無事完遂した!練習は、明日(マラソン伴走)に備え、いつもの調整ジョグ。のどの違和感はまだあったが、風邪できついということはなく、とりあえず明日の伴走はできそうでひと安心!午後は、金曜日に壊れた(フレームがポッキリ…)サングラスの買い替えにゼビオへ。無名メーカーの30
118位 JOEさん
  • 情報提供夜ランとセルフマッサージの効果 51歳鈍足親父 サブ4.5への道JOEさんのプロフィール
  • 12月11日の月曜日も寒い日だった。すでに体脂肪がかなり少なくなっている私の体は寒がりで、夜ランの時は結構着込んで走っている。まず上半身には汗冷え防止のアンダーウエア。 そして長袖のインナー。その上にウインドブレーカー。下半身には下着の上にロングタイツ。そしてマルチポケットの短パン。ほぼ本番の大会で着るウエアと変わらない状態だ。10日の日曜日の朝ランで痛かった右膝だが、法事の間に揉んでいた事が功を奏した
119位 キミ兄さん
  • 情報提供今週のアタシ キミ姉の日曜サンデー 量は質を凌駕するキミ兄さんのプロフィール
  • 放送作家:久しぶりに、それではそろそろまいりましょう。キミ姉・放送作家:キミ姉の日曜サンデー!!テーマ曲:Breakthru/Queen 放送作家:お、Queenにしては新しい曲ですね。キミ姉:この頃になるとアタシもアルバム買ってなくて、専らベスト盤ね。この曲が今のアタシの気持ち。放送作家:そういえばサブ3宣言したんですね。大丈夫ですか?キミ姉:別に達成宣言はしてないわよ。挑戦宣言。ただ最初からそれなりのペースで突っ
120位 berryさん
  • 情報提供青島太平洋マラソンの結果 5分30秒はダッシュです!berryさんのプロフィール
  • こんばんは。先ほど宮崎より高速道路運転して帰ってきました。夏にコツコツガンバって走っていたものの11月プライベートでのアクシデントに落ち込み冬の寒さにも負け11月の走行距離82km12月の走行距離0kmという最悪な練習状態で臨んだ青島太平洋マラソン!練習不足につき設定した目標はサブ5でした。結果は............4時間30分ちょっとでした。あと少し頑張れば日向夏ゼリーをゆっくり堪能していなければそもそもきちんと練習し
121位 ヒロさん
122位 霧かずさん
  • 情報提供奈良マラソン 霧かず通信霧かずさんのプロフィール
  • 奈良マラソンに行ってきた。 関西遠征は人生初。 鹿児島〜神戸神戸〜三宮三宮〜奈良近鉄奈良近鉄〜鴻ノ池陸上競技場 長崎橘湾岸276km完走から1ヶ月しか経ってないけど、とーぜんフルマラソンに向けた練習はナシ(・・;) 橘湾岸から計100kmも走ってないという。 燕の頭脳・古田#27で出陣 関西開催なのに関東の球団着て走る九州の男 目標タイムは目一杯頑張っても3時間33分かな。 前の方に並べれるスタートA、Bブロックの選手だ
123位 shiomineさん
  • 情報提供セトリ的なもの(青島太平洋マラソン) 走れ shiomineshiomineさんのプロフィール
  • こんにちは。事の起こりは7月の行なわれた福岡トライアスロン。ランパートで応援をしていた際、通りがかりの応援者が曲を鳴らして目の前を通り過ぎていきました。(あれ…いいね…)フルマラソンを走ると沿道からアンプや大型スピーカーから音楽を流して応援してくれる人が居ますよね。音楽で気持ちが切り替わってありがたい応援だなって思っていたのですが、私はアンプや大型スピーカーなんて持ってないし、仮に買ったと
124位 Sugiさん
  • 情報提供つなぎ帰宅ラン 平日どう走るか ランニングソナタ♪Sugiさんのプロフィール
  • 本日は帰宅ラン。距離は控えめに5キロ。(途中で電車に乗る。)30分ちょっとでやる意味あるのだろうか、とも考えたけどまずは走る道具を会社に持っていく。持って行ってしまえばもったいないので走るか、となる。エビリクに行ってがっつり走る?とも考えたけど、土日セット練からまだ中1日。ジョグとWS×3本にした。WSにちょうどいい100m位の明るい直線発見。33分 5.3k @6:19平日1回はがっつり走らなければ、という思いに縛ら
125位 みっつさん
  • 情報提供女子準エリートランナーとの練習での収穫 On Your Marks〜グンマーよりみっつさんのプロフィール
  • 昨日12月09日(土) 21.3km 駅伝2.3km含む本日12月10日(日) 26.1km LSD20km(6:23/km)+トレミ6.1km 12月累計 82.4km体重 / BMI → 60.60kg / 20.8本日は栃木で「さのマラソン」が行われ、RCのメンバーが出場した。年代別の入賞や自己ベスト更新の知らせを受け、大いに刺激を受けた。自分も頑張らなければ・・・さて、掲題の件。本日はRCの女子ランナーと一緒に走った。彼女は東京マラソンに準エリート枠で出走するランナー。今年の別大を
126位 メテオデさん
  • 情報提供ビルドアップはやめてインターバルにしよう 風をあつめて 〜VOL.2メテオデさんのプロフィール
  • こんばんは、メテオデです。12月はスピード強化月間ということで半年振りのインターバル走。1k×5(レスト200m) 4:10-4:10-4:09-4:05-4:00ジールで初めてインターバルやりましたが走りやすかったです。ミッドフット気味に走るとスピード上がる感じがしました。ダニエルズさんの設定ペースだとキロ4:00なんですが、あの表が万人にあてはまるはずないと個人的に思ってますので、目安程度に使えばいいかな。そもそもスタミナ型な
127位 れつさん
128位 らぴさん
  • 情報提供腹痛ランナーのダイ問題 らぴの走って未知へのチャレンジ!らぴさんのプロフィール
  • 注意)汚いお話なので、お食事中の方、嫌な方は、そっと戻るボタンを押して下さい皆さん、ランニング中にトイレ行きたくなったことってあります?ここで言うトイレというのは、ダイの方です。多くの人は、たまになら。全く行かないという人もいるでしょう。私は…走りに行くと、ほぼ毎回、行ってます…少なくとも、今月に入ってからで言いますと7回走っているうち、6回はトイレに行っています。もちろん、ダイのためです。1回で済
129位 ヨッシーさん
  • 情報提供やさぐれ買い ヨッシーさんのプロフィール
  • 藁にもすがりたい気持ちが強すぎて(笑)買って家に帰って気づいた。ウェーブソニック買えたやん??ウガー!どっちにしろ欲しかったものなのでよしとしたい!気持ちの問題!!今日は走らないけど1日つけてみとこ!足が軽いかも(笑)今日は別大先生の日やったけど、自治会のゴミ当番回ってきてたせいで行けなかった??うぅ。バーカ(笑)と罵りボタン↓にほんブログ村起床時心拍数:52ワークアウト:クランチ(腹
130位 ペンドラさん
  • 情報提供このブログタイトル変更を検討中。。。 ペンドラの継続は力なり。ペンドラさんのプロフィール
  • おばんです。ブログのタイトルを変えようとしている者です。サブ3.5達成以来、ぼんやりと考えてました。ホントにぼんやりと。パッと見て、誰にも分かるようなそれでいて長くないタイトルが良いかな。タイトルを見てもなんだか分からないよりは一部の誰かでも良いので目を引くようなタイトル。。。例えば、東北の宮城では、なかなか関東圏のようにレース数が多いわけでもないけれど、こちらから見ていて関東の情報が分かりづらいよ
131位 Tomさん
  • 情報提供好調の波が続いて、溺れそうだ(笑) Beyond 4.00 (旧 Road to 4'00)Tomさんのプロフィール
  • 今日はビンビンしびれるような練習ができた    今日はせっせと年賀状作成 写真を使ってちゃんとした年賀状を作るようになったのは、娘が生まれて初めて迎える新年、2012年。 翌年から、僕のマラソンでのシーンをこっそりちゃっかり入れさせてもらった(笑)。これは、湘南で初サブスリーした時のカット。 つくばでサブ55に迫る走りをしたカット。 息子が生まれ、家族4人に 皇居で行われた5kmレースで優勝し、東洋の駅伝選手と
132位 えむ&サトさん
  • 情報提供【速報】亀岡ハーフマラソン(*^^*) えむとサトの楽しんで走るえむ&サトさんのプロフィール
  • こんにちは、えむです(*^^*)亀岡ハーフマラソン走ってきましたキロ5チャレンジの結果は…そんなに甘いものじゃなかった(^^;;過去ワーストタイムでした1時間53分52秒(ネット)スタミナ不足を実感しましたどこも痛くないし体調も悪くない走りやすい気象条件ただスピードが上がらなかったまたレポで振り返りますねこれから京都でお風呂に入って奈良へ移動すーぴーさんと合流して焼肉アフターへ向かいます記録はイマイチだけど亀岡ハー
133位 nb1975さん
  • 情報提供12/7(木) 通常昼練と駅伝夜練#1 サブ3の世界 昼休みランナーの練習日誌nb1975さんのプロフィール
  • 今月:60.5km夜練あるし、左側の調子があまりよろしくないしってことで、昼練はショートでゆったりめで。結果は↓まあこんなもん。*******で、若い子を上手くそそのかして実現させた駅伝夜練の継続。今日から開始。メニューは10kmペース走(4:00/km)結果は↓みんなしっかり着いてきた。よしよし。自分としては少し強度が低いけど、昼練と夜練のセット練ということで上手く活用していきたい。最後まで読んでいただきありがとうござい
134位 さなやーんさん
  • 情報提供今日の朝ラン☆風が強い! さなやーんのサブ4なるか!!さなやーんさんのプロフィール
  • おはようございます(*^ー^)ノ♪昨夜から南よりの風が強く吹いており、今朝もピューピュー(;・ω・)追い風区間は良いけど、向かい風は厳しかった今日の朝ランはマイコースを4周と1キロコースを2周の12キロ1時間12分31秒でした(^o^)ラップがばらばらですね(  ̄▽ ̄)筋トレが効いているのか、足がダルおもでした(^o^;)今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪週末が忙しく、風も強くてと、なかなか焼き芋ができないさなやーん
135位 さくらさん
  • 情報提供寒さに負けず走った〜! さくら日記さくらさんのプロフィール
  • 今日は朝から寒かった!会社の窓から東温市が見えますが、雪だったのではないかな。すっごく寒かったけれど、寒さに負けてはいけない!と、仕事を定時で終え、独りで会社発着で走りました。途中、一度ライトと間違えて変なところでラップを押してしまいましたが、基本はゆるジョグ。1kmだけ頑張りました。その1kmは5'25/kmう〜ん、ゆるジョグ中の限定ガチ1kmで5'25は納得いかないなあ。もう少し速くないと…片道2kmを2往復+距離合
136位 ミノルさん
  • 情報提供安藤忠雄展で私が感じたこと アオヒゲ日記ミノルさんのプロフィール
  • 11月のとある月曜日に妻とリトルとともに安藤忠雄展を見に新国立美術館に行った。+++安藤忠雄氏は私が大学に入って初めに覚えた建築家だったと思う。そのくらい当時から有名建築家だった。私の通っていた大学は津田沼にあった。津田沼にも安藤氏が設計した某企業の寮があったので、友人たちと見に行ったりした。ちなみに千葉でいうと新習志野と海浜幕張の間に「さくら広場」という公園があるが、あれも安藤氏の設計である。ただ私
137位 おっさんランナーさん
  • 情報提供2017つくばマラソンマンガレポートその13 ヨメとオイラのヘッポコラン日記おっさんランナーさんのプロフィール
  • フルマラソンというものを再理解しつつ進むオイラ。ふと見ると前方に……? なんだか、マンドラゴラっぽい人物が。 追いついてみると、なんと読者のモモさんでした。 モモさん、全く腰が落ちてないので一目で体力に余裕があることが伺えます。 なんとかついて行こうとしたのですが、ちょっとギアを変えられたら一瞬でブッチぎられました(泣)す、すごい! ちなみに、ここまで、オイラ何人かの読者さんに、ちょこちょこ引っ張って
138位 KJさん
  • 情報提供週末を振り返る 〜ロングも25kmで再始動 めざせ50代からサブ3、そしてその向こうへKJさんのプロフィール
  • 先日の禁酒明け以降、酒を飲むたびに「寝落ち」するようになった。寒くなったこともあり、エアコンの暖房とふわっとしたソファの足元に敷いたホットカーペットにひざ掛け、という「ホームポジション」が何とも心地よく眠気を誘う。そんなこともあり、このところブログの更新も滞りがち。この週末、土曜日の朝に25km走を済ませてから出張。日曜の夜に戻ってワインを飲みながら夕食。そしてソファに腰掛け、一杯やりながらブログを書
139位 ユキさん
  • 情報提供京都亀岡ハーフラソンの1日はとても忙しい Twilight Runnerユキさんのプロフィール
  • 亀岡ハーフ改めていい大会でした各関係者の皆さま、ボランティアの皆さまありがとうございました来年も走ろっかな ^^それにしても忙しい一日だった −−;朝4時起床、入浴、朝飯済まして自宅を5時半出発保津川河川敷駐車場で6時半シャトルバスで会場へハーフ走って帰宅したのが13時半洗濯して風呂入って家を出たのが14時半東大阪布施に着いたのが15時15分電車で西ノ京駅に着いたのが16時17分忘年会、カラオケ終わって布施に戻っ
140位 Hiroさん
  • 情報提供【NAHAマラソン】総括&課題など Hiroの気ままにラン日記Hiroさんのプロフィール
  • 今日から(ボチボチと)走り込み再開。本日のランは40分を5分半位のペースでトイレ休憩込みで走った。まぁ走り込みとは言ってもNAHA前に比べるとモチベーションは低めだが、自然体に低空飛行気味にボチボチとやっていければなぁって思うこのごろ。笑*未だに思うことがあるNAHAマラソンに関して。なぜあれほどまでに痙攣してしまったのか?上記1点の事考えれば考えるほど、なにゆえそんなことになってしまったのだろう…と
141位 メテオデさん
  • 情報提供いすみハーフの写真が公開 & 味噌パン 風をあつめて 〜VOL.2メテオデさんのプロフィール
  • こんばんは、メテオデです。いすみハーフの写真が公開されましたね。後半15k辺りで泣きが入ってます(゚∀゚)年賀状用に買おうかな?あと、あっちに書いた「飯能パンフェスタ」の味噌パン。ミソが甘めで美味しかったです。トレランのおやつに良さそう(^ ^)にほんブログ村
142位 mariさん
  • 情報提供でぶ男くん家の新築祝い 酒呑老女のマラソン人生mariさんのプロフィール
  • 今夜は次男でぶ男くん家へおよばれです6月にマイホームを購入した次男夫と共に自営の新聞販売店をがんばって担ってくれています忙しい中休刊日の前日の今日やっと新築祝いをすることができました19時に孫宅へピンポ〜ン♪ママとママのママが腕を振るってママのママ特製の餃子もちもちジューシーで美味しい♪パクチーたっぷりの生春巻きみんな集合で孫は嬉しそうーーーーに。。。♪嬉しい時間楽しい時間孫が最近覚えたキリマンジャ
143位 えもさん
  • 情報提供設定ペースは4:20/km。実験的な?様子見的な? 忍者の町より贖罪でござるえもさんのプロフィール
  • 今日は火曜日だしペース走だし。真剣にペース走に取り組むのはもう少し先にするとして。今日は今後のペースを決めるための実験として、ペース走の為のペースを探ることにしました。ペース走における設定ペースですが、サブ3.5を目指していた篠山マラソンに向けてのトレーニングでは、4:45/kmを設定ペースにしていました。そして先日の大阪マラソンに向けてのトレーニングでも、やはり4:45/kmを設定ペースにしていたのですが、上が
144位 アルスさん
145位 Ukeさん
  • 情報提供今シーズン、2本目のフルマラソン☆はなももエントリー失敗!? Ukeのランニング中毒日記Ukeさんのプロフィール
  • 今シーズンのフルマラソンは2本。大阪と東京と決めていました。しかし、東京のチャリティー枠はまさかのエントリーミス。11月22日の東京の追加抽選もはずれ、あとの1本はどうしょうかな、と思っていました。はなもは1月まで申し込みやってるらしいし、はなももにしようかな、と。フラットで記録出やすいし、3年前に初めてサブ50を達成した相性のいいコースでもあります。?ふるさと納税枠”なんてのもあるので、ちゃんと調べてから
146位 mhさん
  • 情報提供ワイヤレスでイヤホンを使ってきました トライアスリートになりたい!mhさんのプロフィール
  • 久々に10km走ってきました。約1週間ぶりになってしまったので、今日はジョグです。・・・で、早速使ってきました。↓【写真:SBH24】イヤホンはもともと使っていたものです。付属のイヤホンは、走っていると落ちてしまいそうなので・・・。(自分の耳の形が変なのかも・・・)あ、でも、付属のイヤホンが落ちないように走る練習をすれば、上下動が小さくなるのかも!?***「SBH24とWalkman」と「SBH24とiPhone6」をマルチポイント
147位 ユウハルさん
  • 情報提供防府読売マラソン前最後のBU走 ユウハルのランニング日誌ユウハルさんのプロフィール
  • どうも。今日は防府読売マラソン前最後のBU走です。本来なら昨日やる予定だったけど、下の子が熱を出したことでいろいろバタバタしたのでランオフに。なんで、今日にBU走をスライドさせました。設定は前回同様3×3×3(4'55-4'45-4'35)です。今回は調整ということでフリーは無し。2キロアップの後スタート。1段目 14'39(4'53/km)今日は気温が低くて身体の動きがちょっと硬い感じ。1キロ目に頑張って走ったら設定より4秒ほど速
148位 Jimmy Plantさん
  • 情報提供奈良マラソン 後 おやじランナーの背中を追ってJimmy Plantさんのプロフィール
  • ??膝、大丈夫そう 昨日、今日と歩きも、走りもしてませんが。 ちょっとホッとしています。 木曜あたりからゆっくり走りたいです。 が、 さ む ぅ い 。 ??今日は 実は1カ月以上前から、仕事を休む予定でした。 市役所に回る用事がありました。 あと、 日頃ほったらかしにしていた事を、 ちょっとずつ処理しました。 ??檸檬 今日でないと出来ない、 という事では無かったのですが、 田舎の檸檬、収穫しま
149位 みゃあこさん
  • 情報提供アタシも練習番長かもしれない……出し切り20kmPR ぴよこ幼稚園女子陸上部 − みゃあこみゃあこさんのプロフィール
  • 私もね、昔は「大会で走ったらびっくりする結果出ちゃった?」なんて言っていたこともあったのです。 しかし。最近、大会で走るとトレーニングのときよりむしろ遅い……(シロメ) 思えば最近、練習でひとりぼっちでも人目をはばからず、追い込めるようになってきたかも……? そんなわけで、こちらの記事、恐ろしく親近感を持ちました。 『練習番長』 − もう一度マラソンバカと呼ばれる日まで (ゆうさん) 私も『練習番長2号』名
150位 lauraさん
  • 情報提供今朝の富士山ときのうの肉と日本酒リトル♪☆ ものがたりはつづく☆lauraさんのプロフィール
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうは予約のむつかしい日本酒飲み放題とおいしい焼き肉屋さん リトル 肉と日本酒 に行ってきた♪( ´ ▽ ` )ノ?冷蔵庫から品揃えの良い一升瓶から日本酒も好きなだけ♪ハイボールや瓶ビールもハートランドとサッポロ飲み放題♪(≧∇≦)?塩味の焼き肉はタンモト、タンナカ、リブロース?、しまちょう、大山鶏などなど♪日本酒は飲んだだけでも以下の写真のとおり良いお酒がたくさん!♪o( ´
更新時刻:17/12/13 09:30現在