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2011年にサブ4デビューして以来、15回達成。PBは3:29:11。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。
大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも サブ3.5を目標に頑張る 目指せ!健康的なバーテンダー
71歳の高齢者ランナーで、難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされながらも密かにサブ4への復帰を目指しています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
ランニングが趣味のサブ4ランナーです! 初マラソンのときに途中で膝を痛めて失敗したという経験から、怪我をせずに継続して走り続けることを念頭に置いてフルマラソンサブ4を達成。
お値段以上…
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お盆休み2022スタート(#^.^#)
まんえん防止最後の週末(∩´∀`)∩
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2023 『馬なき子』 (2022 ノルマン 募集馬 在庫処分セール)
違和感。22年と23年の中間発表の申込数がかけ離れてないか? (2023 キャロット 募集)
昨年、キャロットで申込んだ馬 (2022 キャロット 1次募集馬) 回顧録
2022年度のシューマンは濃かった。。
一月ハイライト〜ピザとロースト、神社となにか〜
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