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主にノルディックウォーキングと水泳、 料理の話も満載です(^_-)-☆
定年退職後を第2の人生と位置づけて、日々健康と認知症防止のためノルディックウォーキングに励む契約社員&シルバー人材センター会員のシニアです。 如何にして就業寿命を伸ばすか考える毎日です。 座右の銘は「自彊不息」です。
手元スピーカーついに購入
大学病院へ行った結果
『My補聴器』を10日ほど使ってみて
補聴器決まる!長く使えたらいいが・・・
ミライスピーカーの新旧モデルを徹底比較!それぞれのメリット・デメリットから選び方を解説
薬や病院に頼らず聴力を回復させる、脳と意識を変えれば耳は良くなる
自分の声が嫌いな理由…キョンキョンの声にハッとしました!
さらに続くことに><
立春を過ぎて…頸椎からの症状現る
【メニエール病】高橋医師の本を読んで(2)
疲れが出たかな💦
耳が変だと感じたらすぐ医者へ。
認知症は耳が悪くなったら早い?聞こえが悪くなった夫
新型ハバナ症候群は他の病状とどう違うのか?
メニエール症状が改善されました(仙台市青葉区・北仙台)
90歳でe-taxを使いこなすお年寄りのような【健康な脳】であり続けたい
離婚と介護のなか仕事を発展させるには
『Veggy』4月号連載【認知症予防】
「認知症にはなりたくない」〜そう思ったときから始めていること~
【認知症予防】オーラルケアの大切さ
【認知症予防と見守りシステム「アイシル」】24時間見守り・服薬管理・認知機能向上の体操・脳トレ機能で生活リズムの安定化
発想の転換?
片付けなんてさっさと終わらせた方がいい理由
歳をとったら『赤ワイン』?
体内に潜む殺し屋
目の前にある母の姿を「自分事」として捉える
アルツハイマー型認知症の症状や原因、治療方法などをわかりやすく紹介\ちょみおの介護コミュニティ
#1血管性認知症の理解への一歩 - 症状と対処法
高齢の親に借金が判明…どう対応すべき?
レビー小体型認知症:症状と対処法
マラソンの世界
ランナーと汗の臭い
ドイツのヒルデスハイムのパノラマ通りから街を眺めてみるラン
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
【初めてのフルマラソン】応援するのもされるのもとにかく目立つ格好が見つけやすい
ナイトラン(2024-3-3)
還暦ラスト大会6日前に考えていること
前向いて頑張る彼女の美しい背中
ふくい桜マラソン二週間前🌸犀川河川敷ミドル走練習会が終了
【初めてのフルマラソン】フルマラソンを走っている時の持ち物は?走ってみて思ったこと
ランニングの成功法則
死のリスク?「危険なランナーの特徴は?」に思うこと
Just Do it 2部練やったる!3部練も出来るのだ!
初めての競馬場。
舞岡公園(3/16 13km 75min)
RE_PRAY宮城ライブビューイング決定
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世界選手権に向けて(真凛ちゃん、インタビュー上手ないい女だわ(。•̀ᴗ-)✧)
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フィギュアスケート世界選手権に思ったこと…
感動の全日本フィギュア
スケート靴は大切です!!〜1年ぶりの投稿ごめんなさい〜
『⛸️教えてくるおじさん』ただの良い人?変な人?見分け方
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