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2日間の大会が終わりました!関係者の皆様、大変な時期に開催してくださってありがしてくださってありがとうございました🙇🏻♀️選手の皆さん、寒い中お疲れ様で…
1月22.23日に福岡県中間市で開催されるジャパンクラシックベンチに参加するべく本日は移動しております。朝から犬🐶をペットホテルに預けて、掃除機をかけ洗濯し…
ジムでは今週末の大会に向けて保樹が調整中!190kgなんか軽く上がって、いい感じのようです。予想では200kgが結構厳しいのかなーと思ってたらしいのですが、ど…
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
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法然上人の教えに触れた祐天寺の法話会
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【40代のダイエット記録】食べ過ぎた1週間でもそこまでリバウンドしなかった訳
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