陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
陸上競技、福祉、芸術、摂食障害などについてスポーツメンタルトレーナーが綴っています
競歩、ウォーキングに関することを主に、ダイエットや健康にも役立つ記事を書いています。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
おぱんちゅ心配
2017年スターアライアンス搭乗 その25(NRTSIN)
カルディ KALDI「キーマカレー Keema Curry 180g」鶏挽肉の旨味たっぷり!生姜が効いてる!スパイスカレー好きにもオススメ!インドゾウのイラストが目印レトルトカレー【楽天リーベイツ:カルディコーヒーファーム オンラインストア】
ポークステーキと作り置き寄せ集めごはん
滋賀大津にある肉料理店のトンテキ(肉食堂 最後にカツ。)
【テイクアウト】かつや(カツカレー(竹)120gロース)カツとスパイシーなカレーを一緒に食べたら至福の瞬間が訪れた!!
相模大野のネパール料理店【アニタ】のスペシャルセット
天満橋「上等カレー大手前店」ハンバーグとトンカツは反則や!
カレーは月イチぐらいかな
横須賀中央のインド/ネパール料理店【サリナ】のカレーセット
相模大野のタイ料理店【Soi Gapao】のランチコース
玉川学園前のネパール料理店【そるてぃ】のダルバート
登戸のインド/ネパール料理店【クリシュナ】のスペシャルセット
帯広市 カレーショップインデアンの新店舗グランドオープン エスタ帯広西側に
春だけどきのこ
徳島マラソン 濃い疲労が残る
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
富士登山競走へのエントリー
今日は800を2本
今日の3キロ走
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
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