陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
神戸の陸上競技ネットワーク 大学生とこどもたちをつなぐ架け橋
1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
女子マラソンは松田瑞生13位、加世田梨花19位、佐藤早也伽20位。ブダペスト2023世界陸上競技選手権大会☆20230927
女子マラソン世界記録更新‼️ 日本女子マラソンは⁉️
🏃♂️32年ぶりに日本記録を更新した佐藤拳太郎は、僕の高校陸上部の後輩だ!
木こりは腕を使う
田中希実が5000mで日本新記録!8位入賞!インタビューで語った『自分自身への許し』とは?ブダペスト2023世界陸上☆20230830
ビタミン カステーラ 北口 榛花さん おめでとう
ブダペスト世界陸上
【文武両道の達人から学ぶ】㉕やり投げ 北口榛花選手
男子マラソンは山下一貴がメダルまであと20秒、入賞まであと1kmに迫るも…。ブダペスト2023世界陸上競技選手権大会☆20230827
【入賞目前で脚に痙攣】世界陸上・男子マラソン 山下一貴、耐えに耐えた粘りの激走で12位! 解説「入賞間違いなし」の直後に痙攣
カタールのニュース 8/19~8/25気になったニュース
4×100mリレー、マイルリレー期待大!!
【北口榛花 逆転の金メダル】世界陸上やり投 最終投てきで66m73 フィールド・トラック日本女子初の快挙
8月26日 今日は何の日
旭川出身の北口榛花選手 金メダル!!:ブダペスト世界陸上
#自由を感じる瞬間
オースティンのマラソンシーズンはCap10Kでシメ
【マラソンに挑戦するあなたへ】初心者のランニングの始め方!
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
朝ウォーキング
ららぽーと豊洲
八百長か?北京ハーフマラソンで中国人ランナー優勝!
欲(笑)
令和のマラソン感覚
今日の練習試合5キロ
紫外線がありそうです
楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
5年ぶりのフルマラソンに挑戦。とくしまマラソン2024完走しました。
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
自分でする身体メンテって実は面白い〜走れる身体作り
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日本選手権10000mの注目選手紹介!パリオリンピックに繋がるので要注目!
ランニングで猫背は治る?体幹とフォームを意識して良い姿勢で走ろう!
ナイトラン(2024-4-19)
久しぶりのナイトランで久しぶりにターサージール6(2024-4-14)
【ダイエット】ランニング1日7.5kmを主婦が4ヶ月続けて感じた身体の変化まとめ。
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ゆる減塩調理と。。整理整頓な休日
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かすみがうらマラソン2024に参加しました
横浜市と川崎市の無料動物園をハシゴして応援ラン
弥生台~いずみ中央~踊場(4/21 10.9km 57min)
私も2桁台目指して頑張ります⤴⤴⤴
カップル解散で引退を発表した!小松原美里が23年間の競技生活に幕を引く
滝沢ガレソさんの投稿直後の「井戸端会議」と羽生結弦さんの一部のファンに共通するのは・・
notte stellata、壮絶な舞台裏
あの大女優さえも唸らせた!羽生結弦が舞台裏で語る観客への強い思いとは?
想像を絶するショーの合間だった!羽生結弦の舞台裏で見えたストイックさ
RE_PRAY横浜初日をテレビで
羽生結弦の元妻・末延麻裕子さんが地元ローカル番組に生出演 またマスゴミの記事捏造
突然の活動休止と手術を報告に!羽生結弦の親友が全快しますように
目👀の話(視力の老化と眼鏡とサプリ)
ぜひ放送地域の拡大を懇願します!羽生結弦ショー舞台裏別バージョンの告知
驚きの中国でコーチに転身してた!休止中のコリヤダが本格的にキャリア始動
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