陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
陸上競技、福祉、芸術、摂食障害などについてスポーツメンタルトレーナーが綴っています
競歩、ウォーキングに関することを主に、ダイエットや健康にも役立つ記事を書いています。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
「はなまるうどん💮」でかけうどん!
【株主優待】はなまるうどん:牛ニラ温玉ぶっかけ、ちくわ磯部揚げ(2024年3月)
はなまるうどん(吉野家HD)とイオンで優待生活
お得なセットメニュー🍜🍚(はなまるうどんイオン太田)
かけうどん カレーセット(はなまるうどん)
【株主優待】はなまるうどん:きつねうどん、コロッケ(2024年2月)
今年初
【株主優待】はなまるうどん:ピリ辛担々(2024年1月)
猫日記 最速
はなまる 明太おろししょうゆ
はなまるうどん で昼食
【はなまるうどん 難波なんさん通り店】
レタスのせのせ
【はなまるうどん 難波なんさん通り店】
【北千住】はなまるうどん千住ミルディス店 北千住マルイ1階奥にあるフードコート
徳島マラソン 濃い疲労が残る
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
富士登山競走へのエントリー
今日は800を2本
今日の3キロ走
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)