陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
陸上競技、ランニング、健康などについてスポーツメンタルトレーナーが綴っています
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
神戸の陸上競技ネットワーク 大学生とこどもたちをつなぐ架け橋
1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
はなまるうどん
【株主優待】はなまるうどん:ゆず牛肉つけ麺、ちくわ磯辺揚げ(2024年4月)
牛肉温玉ぶっかけ 鮭おにぎり はなまるうどん 難波なんさん通り店 大阪市中央区難波千日前13-10 難波駅
はなまるうどんでふわふわのとろろがおいしい「玉とろぶっかけ」
自信がある
「はなまるうどん💮」でかけうどん!
【株主優待】はなまるうどん:牛ニラ温玉ぶっかけ、ちくわ磯部揚げ(2024年3月)
はなまるうどん(吉野家HD)とイオンで優待生活
お得なセットメニュー🍜🍚(はなまるうどんイオン太田)
かけうどん カレーセット(はなまるうどん)
【株主優待】はなまるうどん:きつねうどん、コロッケ(2024年2月)
今年初
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猫日記 最速
はなまる 明太おろししょうゆ
800を2本
ランニング&満開の桜と野鳥撮影~
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方
とくしまマラソン完走後3週間経過~閾値走でトレーニング再開
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
玉川上水緑道について
フルマラソン2日目の後遺症
おならの臭いとたんぱく質の関係性について。プロテインの過剰摂取は影響があるのか?
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
旅ラン!福岡の街を走って東京に帰ります~
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