関西在住です。 ウォーキング、ハイキングなど 自然との対話(海も山も)が好きです。 それとな~んちゃってお料理とダイエット 毎日楽しくがモットーです。
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
小中高大と社会人市民ランナーとしての20年以上のランニング経験をもとに、ランニングに関する情報を発信しています。 トレーニング方法、アイテム、故障などランナーのさまざまなお悩みを解決します。
ウルトラ100㎞、24時間走の日本代表目指して日々走っている、市民ランナー女子の日記です。 (2018年100㎞日本代表、2019年24時間走日本代表) たまに引かれるような練習メニューも…。 毎日、ラン! RUN! 乱!!
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします!子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。
コンディショニングトレーナーをしています。 ランニングやスポーツによる痛みの治療+予防コンディショニング(トレーニング)、ランニングのフォーム改善指導はお任せください。
マリーンズ戦の観戦記を中心に、千葉に本拠を置く野球チームのサポートサイトです。 他にランニングコースのご紹介も少々
年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
主にワラーチで走っています。 当面の目標は普通に100?走れるようになって旅ランすることです。
アルコール依存症になったランナーです。練習記録をメインに書いてます。あ~、ビール飲みたい!
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
少数のマラソンレースからメジャーレースまでいろんなみんなの反応を載せていきます!
筋肉痛に疲労抜きジョグ効果あり
前向いて頑張る彼女の美しい背中
Just Do it 2部練やったる!3部練も出来るのだ!
弱音を吐くな!ラン活頑張ろと早起きしたら。。とんでもアクシデント
瑞ヶ池公園(兵庫県伊丹市)ランニング
昔から心拍数は高かった。。でもそんなに苦しくなかった
EAT&RUN さぁ!気分を上げて行こう↗↗↗
感動♥️東京マラソン2024。。パリ五輪切符★涙涙の西山くん 残念
東京マラソン応援。。お雛さまランと大々的断捨離開始
いよいよ東京マラソン。。ブロ友さん皆んな頑張れ〜キプチョゲの走りはどうやろ
春色にテーブルセッティング。。後は主を待つだけ♥️
全国ランニング大会開催スケジュールパンフ入手
大阪マラソン赤点やったけど。。ベリーダンスは伸び代あり(笑)
再起動。。次は東京マラソン〜私は1年後目指します(今度は準備万全に)
大阪マラソン遅報 あ〜やっぱし
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
陸上未経験・帰宅部出身・持久走超苦手な『お酒大好き男』が何を思ったか48歳から突如走り出した! 遅いけど走ることにハマってしまった酔いどれアラフィフランナーの迷走ブログ<岡山>
50歳からランを始め、マラソン、トレラン にチャレンジ中。
フルマラソンの記録更新目指して日々のトレーニングを綴りたいと思います
北海道美瑛町の小さな家具工房のブログです。日々のものづくり、大雪山と美瑛の丘の四季をお伝えします。
体調管理のためにランニングを始め、いろいろな運動にチャレンジしてきたことの忘備録。 自身のレベルが遅々として向上しないのがやや気掛かりも、まあ良し、のんびり行きましょう。
2016年早生まれの「うた」ちゃんのスポーツ(主に陸上・トレイル・バスケ)の成長記録しております。
ポンコツ主婦が子どもとの日々、マラソン、投資について書いてます。
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
主にランニングのことや、断酒の方などを発信しています。30代男性サラリーマンによるブログ。
39歳 おっさん 陸上経験なし 運動音痴 それでもサブエガやったるで
ランニングが趣味のサブ4ランナーです! 初マラソンのときに途中で膝を痛めて失敗したという経験から、怪我をせずに継続して走り続けることを念頭に置いてフルマラソンサブ4を達成。
50歳手前の会社員兼パーソナルトレーナー。筋トレ情報や自身のトレーニング「自己ベスト更新式」ボディメイク・メニュー、効果を発信しております!
日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
ランニング初心者のマラソン挑戦記。 何度かの挫折を経ながら、2022年4月から挑戦。 びわ湖マラソン 2023 にエントリー。 ブログ Garmin をモチベーションにして頑張る予定。
還暦ランナー(64歳)キユロヒの「走り」に対する思いや、日々の練習、故障、休養。これからの人生の中で「走り」をいかに楽しくするか試行錯誤しながら体と相談しています。ブログを通じて、どこかで一緒に走れる方とかいたらいいなと思っています。
登山、ランニングなど興味を持った事を書いています。 更新頻度はゆっくりですがよろしくお願いします。
より効率的なランニングフォームを目指し、ランニングや身体操作に関する本やサイト、豆知識を紹介!
ランニングセラピスト®小松美冬のらせん流®タオRUNNING倶楽部。東京国分寺を中心に教室を開催中!
私がランニングを始めたのはダイエットが目的でした。またホノルルマラソンに参加したい!です。今では10年近く走ってきたことでフルマラソンの目標がサブ3.5というところまできました。そんな私の日々のランニングあれこれをブログにしています。
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
大阪の小中学生の陸上クラブです。土日午前中鶴見緑地で練習してます。
線維筋痛症、全身性エリテマトーデス、シェーグレン症候群の難病女子がランニングをする日常を書くブログ。
トライアスロントレーニングブログ。アラフィフサラリーマンがアイアンマンに挑戦します。マラソン、Zwiftなどについても情報発信していきます。
パセリと申します。30代半ばでジョギングを始め、50歳手前でフルマラソンサブ3を達成しました。当ブログでは自分がフルマラソンでサブ3を達成するまでを振り返るとともに、フルマラソン2時間50分切りを目指して日々のランニングを記事にしています。
「公認オートキャンプインストラクター」の私が北海道のファミリーキャンプとデリカD5、ランニングの魅力をふんだんにお伝えする情報配信ブログ!
オカリナ・その他の趣味の事、また日常で生じる小さな感動を伝えていきます。
トレイルランニングや山登りなんかの記事を書いていきます。ギアマニアなのでイベントが無いときはギアの話が中心になります。
ランニングに関する最新情報やセール情報を発信中! SNSではフリーランスWebライターやランニングに関する情報を配信中! 運営するランコミュニティでは、さらに多くのランニング情報と最新の情報を随時配信中!
ぼっちが集まるランニングクラブ🏃 世のぼっちランナーが1人で練習しに取組み、目標達成できる情報を公開! 2015年からランニングを初めて、2024年にサブ3を達成した苦労人。 只今、半月板損傷で戦線離脱ですが、復帰中の日々も公開!
鉄製の相棒RNC7でのヒルクライムにアルミCX6でのシクロも加わり、シモネタ交えて右往左往する日々!
【実例31】🌸ふくい桜マラソンでサブエガ達成の男性ランナー㊗️
【重要・推進力を出す走り方】2024第3回ナイトラン練習講習会が終了🏟
【実例28】30代男性ランナーのフォーム変革意識・ふくい桜マラソンで連続サブ3達成㊗️
さすがマジックスピード3。。サンダルランとイーブンの快適さ
【実例27】ふくい桜マラソンでサブ45達成の女性ランナーのフォーム改良指導
ランニングフォーム改善に。。シザース(縄跳びトレーニング)
もう一度、みやすのんき氏「ひいこらサブ3」読んで見ました
【実例25】初フルマラソン女性モニター・ふくい桜マラソンでサブ55達成㊗️
3年でサブスリーになるために行う練習内容の体験記
鎌ケ谷新春マラソン大会結果:10kmコースで自己ベスト更新のチャンス!
第1回さいたまマラソンの大会概要とコース紹介、大会結果のまとめ
目次:3年間で10km75分からでサブスリー,サブエガ達成:トレーニング理論を大公開
【読書メモ】弘山勉『自分史上最速の走りを手に入れる! 限界突破のランニングフォーム』(KADOKAWA)
バナナぴろしのマラソンを始めてからの月間走行距離と大会結果履歴
【実例⑩】フルマラソン3回目【金沢マラソン2023】でサブ4達成㊗️
楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
お花&お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
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