週末は恒例のクロカン『飛んでけ~!』大会。選手として出場しないけど、一緒に飛べて楽しくも勉強になりました。板敷に着陸して、プチクロカンもしたりして。 ガ...
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
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MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
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ハセツネ30K試走 その①
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今年も山を自由に旅したい…ので仕方なく走る。
吾妻山(秦野市)から吾妻山(二宮町)まで
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【フィットネス】ジムに通い始めて1周年記念!!体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか?
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今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
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マラソン大会エントリー: Yellow-Blue Thunder Walk And Run Together 2024
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トレイル大会エントリー: เทรลเพื่อลมหายใจ 3(チェンマイ)
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自転車&ラン大会紹介→KVC Walk Run Bike 2023
ルークナムがひっそりエントリーしているマラソン大会。
『保存版』タイのマラソン大会のエントリーサイト。 2023年10月19日付。
『保存版』タイのマラソン大会エントリーサイトのまとめ。
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