マスターズの重量挙げ(ウエイトリフティング)選手やってるさかもとサンの筋トレの戯言日記の予定です。
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【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕36
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
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【初中級】50代ボディメイク:肩&腕33
F1 2024シーズン 昨シーズンからのチーム状況の変化
F1 2024シーズン 各チームの展望①
豊田市主催のWRCと豊田市予算
WRC 2024 RALLY SWEDEN DAY2 : ラッピ vs 勝田のスリリングな首位争い
WRC 2024 RALLY SWEDEN DAY3 : ラッピ、スウェーデンの優勝目前
● 1000馬力超のマッスルカー「ハイパートラック」、中身も無骨すぎる大型SUV
新春は富士の麓でクルマ文化を… 富士モータースポーツミュージアムへ行ってみた!
WRC2024 ラリー・イタリア・サルデーニャの準備が整う / Rally Italia Sardegna 2024 21st edition ready
TOYOTA GAZOO Racing WRC Challenge Program 小暮、山本がGR Yaris Rally2でアークティック・ラップランド・ラリーを走破
WRC がWolf Lubricantsとのパートナーシップ契約を延長
WRC 2024 第2戦 ラリー・スウェーデン : シーズン唯一のフルスノーイベント
「グランツーリスモ」
【燃調先生】インジェクション/燃料マップ セッティング
第92回 ラリー・モンテカルロ 2024 公式エントリーリスト / 92e Rallye Automobile Monte-Carlo 2024 official entry list
Hyundai Motorsport、2024年シーズンに向けてAlpinestars(アルパインスターズ)と契約
まさかの抽選結果に驚いた!羽生結弦ノッテステラータの最速先行は?
海外の羽生結弦独占インタビューが凄い!ドイツメディアが鋭い質問も?
ショー開催を大胆予想した!羽生結弦と対談での印象を堂本光一氏が語る
まさか新たなショーが発表に?羽生結弦からお花が届いたと中島美嘉が報告
ショー現地入り情報はいつ来る?羽生結弦衣装制作へのこだわりが深すぎた
米スケーターの侮辱発言も庇う対応を!ジェイソンが来季も現役続行を表明へ
なんと新カップル結成の発表が!羽生結弦アイスショー放送が新たに決定
過去最大の反響で炎上も覚悟した!羽生結弦TV生出演までの舞台裏とは?
トラブルも迅速な対応に感動!羽生結弦の新たなクリケ練習動画が公開に
沈黙が奇妙だと疑問を呈するも!羽生結弦ショーがファンの要望で緊急編成に
酷いフィギュア採点のどこが健全なのか?羽生結弦ショー完全版は今夜放送に
ものすごい大反響で殺到した!ついに待望の羽生結弦独占配信がスタートへ
最後の横浜会場が大変な事に!羽生結弦のアイスショー舞台裏映像が神すぎた
演技直前の叫び声がうるさい!羽生結弦への観戦マナーが与える影響とは?
すごいサプライズ発表に驚いた!羽生結弦GIFT特別版が全世界配信決定に
世界選手権に向けて(真凛ちゃん、インタビュー上手ないい女だわ(。•̀ᴗ-)✧)
スターズ・オン・アイス チケットとったよん╰(*´︶`*)╯
【2023-2024】スケートの町・苫小牧で開催された「国スポ」フィギュア/女子ショート
「坂本花織がやって来る!」チャレンジカップ運営も歓喜。
チャレンジカップ滑走順。シーズン最後のHalston&かおちゃん
チャレンジカップ男子SP 壷井達也くん1位友野一希くん3位(づ。◕‿‿◕。)づ
春の練習拠点は仙台を離れるのか?羽生結弦は昨年同様カナダへ行く可能性も
はたしてショーに出演するのか注目も?追加公演と第ニ弾のスケーターが発表
インハイ男子FS 三浦佳生 コレオ入ったジュニア版美女と野獣(人 •͈ᴗ•͈)
世界選手権とインハイと国体
頂点に立って、尚。
2023 大晦日
女子フィギュアの魅力を再確認した「より高く、より遠くへ」。
全日本観戦雑感②女子フリー 圧巻なラスボス花織ちゃんでした。
全日本観戦雑感 男子フリー とんでもない6練
チケット発券したらまさかの神席だった!羽生結弦の経済効果が過去最高額に
ファンをバカにしてる?なぜかアイスショー抽選結果前に先着申込が始まる謎
発表する順序が違うでしょう!気になるショー出演スケーター発表は来週か?
東京ドーム・GIFTから1周年メッセージ
【感動】1年後も帰れる場所があった!羽生結弦からGIFTへメッセージが
フィギュア界で前代未聞の快挙に震えた!羽生結弦が更にレベルアップを誓う
大人気でフラッグ完売続出に!羽生結弦ディレイビューイングは13時開始
汚いジャッジ採点の不正もない!羽生結弦単独ショーが驚異の総動員数を記録
なんとも粋な計らいに感動よ!羽生結弦ドーム公演から1年後にテレビ初放送
GIFTが初テレビ放送へ
羽生結弦×CLAMP 絵本GIFT
仙台市がスケートリンク開設へ
ファイナルも回転不足に厳しいのか?羽生結弦に変わらない尊敬のスケーター
サイゼリヤカエル混入
スイッチインタビューを見て
[WSL-QS] 最終戦終了!アジアQS最終ランキング
[WSL-CT] 第3戦ポルトガル終了&予想の結果あれこれ
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[WSL-QS] どうなる?!アジアQSランキング
[WSL-CT] 第3戦ポルトガル Day3終了次点での諸々の予想経過
[WSL-QS] CS2024の出場が掛かった大一番のヒート表をチェック!
[WSL-CT] 第3戦ポルトガル Day2
[WSL-QS] Ryde Central Coast Pro終了後のアジアランキング
[WSL-CT] 第3戦ポルトガル Day1&今回のFantasyチーム構成
[WSL-CT] 第3戦ポルトガル、始まってます!
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[WSL-QS] Ryde Central Coast Proのヒート表をチェック!
[ISA] アツかった男子の2ヒート!
[ISA] とうとうアムちゃん1人に。。
[ISA] 波乗りジャパン最初の脱落者がまさかの…
「千葉ジェッツふなばし」のホームコート、船橋アリーナで地元チームを応援する!
週末の帰宅ラン♪
【レッドベアーズ通信 vol.41 2月号】うるう年って面白い!
B3リーグ第23節 湘南ユナイテッドBCvs金沢武士団@秋葉台文化体育館(参戦)
松戸徹・船橋市長へ
見逃せない!話題のアイテムをお披露目
1年間で5冠・完全制覇できた!1組で良かった!!
遅刻したから分からない、、、
【シュート】64B ワンハンドシュート(コーンジャンプシュート) ビギナークラス編㊼
千葉ジェッツふなばしの皆様へ
バース・デイ 宮城佳代子氏はバスケ監督で8児の母。大阪体育大?伊川谷高?偏差値?
ウィンターカップ2020 札幌山の手が準決勝で僅差の惜敗
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