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  • 更新時刻:18/09/21 01:30現在
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所沢スポーツケアセンターさん
  • 情報提供タイプを知って自由自在に体を操ろう! トコスポブログ 仕・遊・休は全力で!所沢スポーツケアセンターさんのプロフィール
  • 所沢スポーツケアセンターの井口です。こんにちは。ご自分の体の使い方に興味がありますか?体のタイプは大きく二つに分けられると考えています。あなたの体のタイプを確認してみましょう。何も考えずに実践してみてください。まず、床に落ちている小さな物を拾うときは下の画像どちらの方がやりやすいですか?A 両膝を曲げてしゃがむようにして拾うB 片脚で上体を丸めないようにして拾う 腹筋をするとき下の画像のどちらの方がや
更新時刻:18/09/21 01:30現在