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	08/07/13 15:45ランニング…栗木緑地～よこやまの道～連光寺～多摩市交通公園 080713 Kuriki-Ryokuchi posted by (C)Junya今日も灼熱の晴天です　朝のうちにランニングをしました。と言っても、ちょっと出遅れて午前8時過ぎに出発しました。すでにめち... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/07/12 20:30バイク…大垂水峠～道志みち 080712 Tamagawa01 posted by (C)Junya金曜日は前夜に飲みすぎて練習できず。具合悪かった（笑）。で、今日は反省してしっかりバイクに乗ってきました。超久しぶりにアクア... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/07/10 12:09ランニング…蒸し暑い 080710 Fudamichi posted by (C)Junya今日はランニングの日。朝からかなり蒸し暑かったです　走り始めが特にきついです。体が暑さに順応していない感じ。30分くらいしてウ... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/07/10 12:09バイク＆スイム…ちょっと早起き今日はちょっと早起きして、午前4時55分くらいにバイクで自宅を出ました。レース後、この時間にトレーニングを始めるのは初めてです。080709 OneKansen1 posted by (C)Juny... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/07/10 12:09バイク…今日も酷暑でした昨日は仕事＆後輩の結婚式出席で練習できませんでした。で、今日は所用により午前11時頃には帰らないといけないので、ちょっと早めの午前7時頃に出発しました。しかし、、... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/07/08 09:09ツール・ド・宮古島大丈夫か！？（最終回）ツール・ド・宮古島大丈夫か！？（７）から続く。2008年7月6日、ツールド宮古島レースの日がやってきた。昨日、宮古島トライアスロンスクール新入生で、サイクル歴まだ一ヶ... きょろきょろ宮古島
	08/07/06 10:27うーん！トレーニングの時間がとれない！仕事が立て込んできて、練習の時間がとれない日が続きます。体がうずうず・・・・！疲れて、家に帰っても何もする気にもなれない・・・だからこそ、自転車通勤を続けている... 身体改造計画～マラソン・トライアスロンへの挑戦～
	08/07/06 10:27自転車通勤＆雷雨＆ナイトラン夕べは，久しぶりに走ったあと、Ｂｅｅｒをぐいっといくと、もうだめです。ブログの更新はできませんでした。・・・・・というわけで、早朝に昨日のことをかきます。昨日は... 身体改造計画～マラソン・トライアスロンへの挑戦～
	08/07/06 10:27梅雨明け＆１６ｋｍラン四国地方は，昨日梅雨明けを宣言しました。でも、午前中は雨・・・・！よくあることです。午前中はコンタクトレンズをつくりに眼科へ。土曜日は午前中のみの診察に変わって... 身体改造計画～マラソン・トライアスロンへの挑戦～
	08/07/02 16:54バイク＆スイム…練習再開！ 080702 Aqlub Inagi posted by (C)Junyaアイアンマンジャパンの後、1週間ちょっとのオフをとりました。その間、軽い運動はしましたが、ほぼ完全オフです。ゆっくりしました... Junya's Triathlog - Road to Kona

	08/06/30 19:45Orbea Orduのムービー Orbea OrduYouTubeで見つけたTTバイク、Orbea Orduのムービーを掲載します。ORBEAマニアの人は見てください。ORBEA ORCAをプロデュースした同じ女性デザイナーがデザインし... きょろきょろ宮古島
	08/06/28 18:52アイアンマンジャパン報告３…Race Day !!! 08IronmanJapan0075 posted by (C)Junyaいよいよ Race Day !!! この半年の練習の成果を発揮するときがやっと訪れました。前日の就寝が早かったこともあり、起床予定の午前3... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/28 18:52アイアンマンジャパン報告２…スイムコース試泳＆バイク預託 08IronmanJapan0053 posted by (C)Junya現地入りが普段より1日遅いこともあり、あっという間に大会前日になってしまった感じがしました。08IronmanJapan0054 posted by (C)... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/26 21:13できる？自転車の空気入れ（２）できる？自転車の空気入れ（１）から続く。フロアポンプでは空気入れができる人でも携帯ポンプではいざとなるとできなかったり苦戦する人が多いです。トライアスロンスクー... きょろきょろ宮古島
	08/06/24 22:38アイアンマンジャパン報告1…五島までの遠い道のり（笑） 08IronmanJapan0002 posted by (C)Junyaまずは五島への移動について。これがハプニング続きでした19日（木）の午後の便で福岡に行き、夕方の便で五島（福江島）に入るとい... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/15 20:55ツール・ド・宮古島大丈夫か！？（５）ツール・ド・宮古島大丈夫か！？（４）から続く。2008年6月15日、くもり、気温２７℃、南7m/sの中、MSSC１００km集団走行練習を行った。完走を目標に、１０秒おきにローテ... きょろきょろ宮古島
	08/06/14 14:33アイアンマンジャパン翌日にゴミ拾いを行います！！ 080623　CleanUpGoto posted by (C)Junyaアイアンマンジャパンのレースの翌日、地元のボランティアの方の発案で、レースのコースのゴミ拾いを行うことになりました。強豪プ... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/13 13:39ランニング…豊平川 080613 Tokeidai posted by (C)Junya今朝は札幌出張の定番の豊平川ラン。宿泊した札幌グランドホテルを出て、時計台の横を通って豊平川沿いに出ました。080613 Toyohiragaw... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/12 14:42毎日新聞（WEB版）に登場しました！毎日新聞のWEB版の毎日jp に僕が出ていますよかったらご覧ください。記事はこちらです。※ブログランキングに参加中です。1日ワンクリックで応援よろしくお願いします　... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/08 21:01ツール・ド・宮古島大丈夫か！？（４）ツール・ド・宮古島大丈夫か！？（３）から続く。いよいよ生まれて初めてのロードレース大会ツール・ド・宮古島まで1ヶ月となった。気温25℃、南6m/s、晴れのなかMSSC合同... きょろきょろ宮古島
	08/06/07 09:33バイク…通勤トレーニング 080607 Tokyo Tower posted by (C)Junya今日は土曜出勤です。梅雨の晴れ間でもあるので、もちろん自転車で通勤しました。いつものルートを走りました。ちょっとクルマが多... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/06 23:31ランニング…皇居外周 080606Kokyo posted by (C)Junya仕事を終えて、皇居の外周を2周走ってきました。有楽町の事務所からゆっくりジョグで行って、1周5kmを19分ちょうどのペースで2周。それぞれ... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/06 15:10iAmTri Ironman.comからのメールで、"The official social network for IRONMAN and all things triathlon."ということで、iAmTriというSNSが紹介されてました。面白そ... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/06 15:10アシックス　T3LS 080605AsicsT3 posted by (C)Junya今シーズンのレースシューズはこれです　アートスポーツが日比谷にできて便利になりました。事務所から歩いてすぐです。※ブログランキン... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/05 22:27トライアスロントレーニング開始直前コテンパンに打ちのめされた宮古島大会が終わったあと、毎日睡眠をむさぼり、好きなモノを好きなだけ食べ（昨日は餃子7人前42個食べ、明日は、たこ焼き・お好み焼き食い放... きょろきょろ宮古島
	08/06/05 18:48バイク＆スイム…雨が降る前に 080604 桂花太肉麺 posted by (C)Junya昨日の夕方、新宿を通りかかった際、無性に桂花の太肉麺（ターローメン）を食べたくなり、相当久しぶりに食べました。うまかった... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/05 09:51第42回六無月東京喜多（北）マラソン大会アメブロ応援隊大会前日何故か、ブログ廻りをしながら２時まで飲んでしまった(￣_￣ i)なのに５時にはスッキリ目が覚める(?_?)あんなに飲んだのに二日酔いじゃない？どうなってんだ俺？... ラン
	08/06/05 09:51ウエットスーツ作ってきました～渋谷のアートでウエットスーツ作ってきました。店内に入りウエットのコーナーへ、「これに着替えて上半身は裸でお願いします」とスパッツ一枚渡されました。今日初めて知... ラン
	08/06/05 09:50e3グリップ e3グリップがブログ仲間で大流行している？！元を辿ればr-and-walkシゲカンさんが紹介してサキさん辺りから始まったような記憶が・・・。トライアスロンで貧乏な私も我... ラン
	08/06/04 10:35ランニング…雨上がり 080604One-Kansen posted by (C)Junya昨日は1日雨でしたが、今朝は時々弱い霧雨が降るくらいで、ほとんどあがっていました。明日の朝はいつもより時間をとって練習ができそ... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/03 11:24スイムのみ…台風接近昨夜から雨が降り続いてます　まだそんなに風は強くないけど、台風の影響らしいです。相変わらず気温も低いです。よって、クルマでアクラブ稲城に行ってきました。今日のス... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/03 11:24バイク…今日は長女の運動会 080601Tamagawa posted by (C)Junya昨日の運動会が雨天順延になりました。本当は早朝にバイクに乗ろうと思っていたのですが、昨夜のランニングで思いのほか疲れてしまい起... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/03 11:24ランニング…朝から雨なので、バイクをいじりました 080531_X-lab_Carbon_Wing posted by (C)Junya朝から季節が戻っちゃったような冷たい雨が降り続いてました。午前中は長男を町田市立総合体育館での親子体操教室に連れて行... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/03 11:24バイク＆スイム…霧雨が降ってます 07IMJ-BIKE posted by (C)Junya多忙＆悪天候で昨日は練習なし。昨夜も会議があって、帰宅は深夜になってしまいました。今朝も霧雨が降ってましたが、たいしたことないので... Junya's Triathlog - Road to Kona
	08/06/02 21:22自転車洗車法（１）昨日雨の中、ツール・ド・宮古島に向けてのバイク集団走行でORBEA ORCAが汚れた。自分は、不精で、あまり洗車しない方だ。コーチ陣のバイクはいつもピカピカ。コーチ陣に注... きょろきょろ宮古島

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