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 | - 08/07/06 15:48暑いっすね〜
- それなりに雨は降ってるんでしょうけど、今年は空梅雨の印象。四国ではもう梅雨明けしてま
- ぜうピ！！.ver 2
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 | - 08/07/06 12:36日光街道マラニック（２日目）
- 日光走り旅、２日目です。２日目は、午前３時に起床して出発の予定です。予定通り、３時に
- サブスリーを目指すランナーの練習日記
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 | - 08/07/06 12:16Team Courir HTC Trial 最終日
- Team Courir HTC Trial WOMENに参加して何とか今日までの10日間で100kmを達成できた(´｡｀;) しかし今日はラン中につ
- Sweet Exercise
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 | - 08/07/05 23:25７／５（土）の記録
- 今日は仕事が中番なので、３ｋｍ走の日です。日中が真夏日だったため、日が落ちてからも蒸し暑く、少し動いただけですごい汗でした。新しいシューズ（７／２の日記参照）も...
- 落語とRUNと42.195km〜目指せ東京マラソン！？〜
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| - 08/07/05 09:14朝夜ジョグはじめました！
- コンパクトデジカメのホワイトバランス比較は、こちらの最後あた...
- くろすけの、まったりと過ごす日々
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 | - 08/07/05 00:32今日の練習
- 今日も大濠公園でキロ5分の20ｋｍＰＲ、頑張ってきました昼間は異常な暑さだったので、覚悟はしていましたが、やはり暑かったですヽ(;´Д｀)ﾉ最近は他の方の迷惑にならな...
- あゆりんの日記３
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| - 08/07/04 21:03裸足ランニング候補地
- 今日は用事があったので早朝ランをしようと思い4時半に起きたら・・・土砂降り(￣∇￣;) こん
- Sweet Exercise
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 | - 08/07/04 17:07スイカの記録賞とゴール写真♪
- すみません。ブログちょっとサボってました7月に入ってから自分の時間があまりもてず････んもーーーー頭パンク寸前でも元気だよんなんとか合間を見つけて走ってます更新し...
- ランニングで健康美人になろう♪
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| - 08/07/03 18:18水曜日の女達
- 今年になってリアルでもネットでもランナーの知り合いが増えてホント嬉しい(≧▽≦) （昨年は
- Sweet Exercise
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| - 08/07/03 10:377月１週目の星空練習会
- 毎週水曜日は博多の森競技場にて「星空練習会」。1000ｍ5本のインターバル練習会です。しかし、今日は雨の予報が外れたのは嬉しかったですが、蒸し暑かったですね...
- あゆりんの日記３
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 | - 08/07/03 01:45次回レース出場決定！
- やっと今シーズン第２戦目の出場大会を決めました。9月7日（日）第8回 四国のてっぺん酸欠マラソン（高知県）暑い最中、かつ四国でもかなりの高地でのマラソンなので、かな...
- Easy run, easy go !!
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| - 08/07/02 23:58明日から東京。そして......
- 明日の夕方には皇居を走る予定。しっかり走る準備もできたし、靴も持ったし。しかし仕事な
- ぜうピ！！.ver 2
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 | - 08/07/02 23:54北京五輪 女子マラソン代表、野口みずき、試走で手応え。
- 女子マラソン北京五輪代表の野口みずき（２９・シスメックス）、マラソン本番コースの試走を終えて、北京から関西空港に帰国しました。史上初の五輪女子マラソン連覇へむ...
- 華麗なる女戦士〜アスリートの魅力
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| - 08/07/02 22:02７／２（水）の記録
- 今はいているシューズが、だいぶへたってきていたので、新しいシューズを購入しました。「ＮＩＫＥ エアズーム カタナ ゲージ３ ワイド」です。履いた時の軽さもさることな...
- 落語とRUNと42.195km〜目指せ東京マラソン！？〜
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| - 08/07/02 16:45体重別皇居マラソン後記
- 体重別皇居マラソンの当日日記に書けなかったことなどを色々・・・ その1 私がアップをしてる
- Sweet Exercise
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| - 08/07/02 00:32日光街道マラニック（１日目）
- ６月２８日、２９日とTEAM THE HORIZON主催の日光街道マラニック、走ってきました。２日間合計でおよそ
- サブスリーを目指すランナーの練習日記
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| - 08/07/01 23:27７／１（火）の記録
- 今日から７月、という事で今月の目標を。月間走行距離 ８０ｋｍ を目標に頑張りたいと思います。とは云え、今まで目標を立てるだけ立てて達成できない日々・・・毎日行き当...
- 落語とRUNと42.195km〜目指せ東京マラソン！？〜
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| - 08/07/01 07:56走歴1年になりました〜♪
- 5月の360kmには及ばなかったけど、6月のラン総距離も約330km( o￣▽)o＜※*:' iPodの方の記録じゃなく、手動
- Sweet Exercise
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| - 08/07/01 00:30今月は301.4Km走りました！
- 今月6月は、久しぶりに走行距離が300kmを越え、301.4kmとなりました。最終日の今日は、特別に早く起きて18.8km走り、この距離に到達しました。先月末から今月初めにかけて...
- 山とランニングの日記
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| - 08/07/01 00:30【ランニンググッズ】ソックス"R×L SOCKS"
- ランニンググッズで最も大切なものは、シューズとソックス。と私は経験から思っています。ひょんなことから、武田レッグウェアー株式会社"R×L SOCKS"を試用する...
- 山とランニングの日記
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| - 08/06/29 21:10東京マラソン2009の申し込みが一ヶ月後に始まります
- 今年は、絶対に抽選に当たるぞ、と意気込んでいる方は多いと思いますが、東京マラソン2009の申し込みが約一ヶ月後から開始になるそうです（くわしくはこちら）。★申し込み...
- 山とランニングの日記
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| - 08/06/29 18:08体重別皇居マラソン
- 3度目のレース、第12回体重別皇居マラソン 確実に雨予報だったが、ひょっとしたらレース中は雨
- Sweet Exercise
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| - 08/06/29 13:23東京国際女子マラソン
- ついに今年の３０回大会で最後になってしまう「東京国際女子マラソン」の参加資格が決まりました昨日yoさんがメールで教えてくれましたが。（yoさん、ありがとう）昨年参加...
- あゆりんの日記３
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 | - 08/06/28 18:53アイアンマンジャパン報告３…Race Day !!!
- 08IronmanJapan0075 posted by (C)Junyaいよいよ Race Day !!! この半年の練習の成果を発揮するときがやっと訪れました。前日の就寝が早かったこともあり、起床予定の午前3...
- Junya's Triathlog - Road to Kona
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| - 08/06/28 17:12距離は稼いだけど......
- 近くに六甲アイランドと言う人工島があるんですが、そこに島を一周回る5Kのランニングコース
- ぜうピ！！.ver 2
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| - 08/06/28 10:45『カゼヲキル ＜２＞激走』 増田明美
- 『カゼヲキル ＜２＞激走』増田明美ストーリー怪我から復帰した美岬は、中学最後の大会で全国５位に入賞する。高校受験を控えた美岬に、沢森から長倉高校へ推薦の誘いが。...
- 落語とRUNと42.195km〜目指せ東京マラソン！？〜
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| - 08/06/28 09:31ウェアへのこだわり♪
- 明日は私が初めてエントリーしたマラソン大会、第12回体重別皇居マラソンだ ホントは初の大会
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| - 08/06/28 00:01やったね渋井！！
- 今日も大濠公園にて、２０ｋｍのペーラン頑張って来ました今日は割りと涼しくて走りやすかったです。その前に！！！！ やったね渋井！！！！今日の夜8時０５分...
- あゆりんの日記３
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| - 08/06/26 23:02来週、皇居ランデビュー（予定）
- ずーっと関西ですから（生まれは大阪、結婚後神戸）、皇居で走るなんて機会には恵まれませ
- ぜうピ！！.ver 2
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| - 08/06/26 16:24今日の星空練習会
- 今日も頑張ってきました「星空練習会」。練習前にオークリーのショップへ行ってたので（前の記事参照）、ギリギリまでブログ更新したりしてて、気持ちが走りモードにならな...
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参加方法
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