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走行距離2000km越え【アシックスマジックスピード】個人的感想&レビュー!寿命はまだまだ先かも(^^)/
水分はしっかり摂らなきゃ。『4’15友の会ペース走』
久しぶりの『4’15友の会ペース走』一人じゃ頑張れません。。。
種松山ハードコース!変態ランナーさんとランニング♪
【しまなみ海道ソツケンラン】ウルトラマラソン練習帳トレーニング49日目『今治駅~尾道駅』
【峠走40㎞】ウルトラマラソン練習帳トレーニング57日目。峠走を走る時に携帯する物、知っておくべき事。
60㎞レースペース走!閑谷学校へ!!ウルトラマラソン練習帳トレーニング62日目
ウルトラマラソン練習帳トレーニング40日目。2週連続【峠走40㎞】
Magazzino アラカルト営業で鮨5貫セットとか
円山公園 Atta maruyama 美深白樺がTAP TAKEOVER チョウザメのフィッシュ&チップス 初めて食べた
回転 遊ぎり寿司 長蛇の列のぱさーるを横目に
ブランチ札幌月寒 手打ちそばさくらの定食屋 冷やしたぬきそばにミニカレー!
豊平 Curry&Spice payokay パヨカイでスパイスチャージ
新札幌 華龍 あんかけ焼きそばは7年ぶりだった
千歳 駒そば亭 カレー南蛮そばに野菜かき揚げでマンプク
昼酒ハシゴ リカーズからはな 〜 TRANS BREWING BEER STAND 〜 空き地 〜 クノワ
北海道セイコーマートホットシェフカツ丼はまずい?評価評判も徹底調査!
新札幌 ごまそば処八雲 とじそば
ココノススキノ da pai dang 105 雲呑麺と焼小籠包
焼きとり 餃子のいけのや 焼きとりはもちろんのこと、麻婆豆腐とチャーハンがウマい
ごはんばー 人にやさしく 居酒屋不毛地帯、南郷13丁目に出来た通いたくなる居酒屋さん
新札幌 チキンペッカー 平日限定のから揚げプレートにオニオンスープ
札幌5日目 1日1スイーツの最後に食べた物 新千歳空港^0^
ゼロ富士(笑):富士山登山ルート3776
2023ゼロ富士ゼロ完走記!海抜0mから富士山山頂3776mそして海抜0mへの挑戦!
ゼロ富士ゼロ!富士山満喫♪1週間トレーニングまとめ【7/17㈪~7/23㈰】
ゼロ富士ゼロに挑戦!コース・魅力・補給・暑さ寒さ対策・トイレなど全部紹介(^^)/
ゼロ富士ゼロに向けて疲労抜き!1週間トレーニングまとめ【7/10㈪~7/16㈰】
2023年!今年もやります!ゼロ富士ゼロ挑戦!!行程・準備と持ち物リスト
勝手にゼロ富士3776!!感想記【その2】
7月のトレーニング振り返り&8月の目標!
1週間トレーニングまとめ【7/25㈪~7/31㈰】
勝手にゼロ富士3776!!感想記【その1】
ゼロ富士3776挑戦!コース・魅力・補給・暑さ寒さ対策・トイレなど全部紹介(^^)/
なんだかんだで20㎞!バックパックジョグ。
【ゼロ富士3776】挑戦!コース、行程表と持ち物リスト。
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
昨日、仕事の引き継ぎを受けてきました。やっぱり大変そうだけど、少なくとも環境面(人間ではなく、就業規則関係)では、いまの職場よりも遥かに働きやすそうだということがわかったので、ひとつ不安材料が解消しました。夜は歓迎会を催してくれました。私はゲスト枠でタダ
しばらく(1日半)実家でニート生活を送りましたが「若いモンは仕事しろ」と言われましたので、しぶしぶ外出しました。行先は新しい職場。今日は前任者からの引き継ぎです。任期が残り2日となった前任者は、嬉しそうです。いいなあ私の刑期出向期間満了までは、あと734日が
円山公園 Atta maruyama 美深白樺がTAP TAKEOVER チョウザメのフィッシュ&チップス 初めて食べた
(記2024年3月28日) Atta maruyamaで美深白樺ブルワリーのビールを飲みに行ってきた。 TAP TAKEOVERのはずだけど、だいぶ撃ち抜かれたようで、6〜8の3TAPは他のブルワリーのビールだね。 カンパ〜イ! 美深のコロッケ。かぼちゃとじゃがいも。 そしてチョウザメのフィッシュ&チップス。チョウザメって初めて食べた。フワッとした白身のお魚でした。 軽くもう一杯。 美味しかった、ごちそうさま!ランキング参加中。ポチっ...
(記2024年3月29日) 最近はコース料理での不定期営業が多いMagazzinoだけど、たまにアラカルト営業も。 マンゴー&シークワサの小からスタート! 青ゾイ塩〆とウドの子和え。3人で行ったんだけど、一品をちゃんとそれぞれ1人分に分けて出してくれるのがウレシイ。 燗でいきましょう。丹澤山。 子和えに合う合う。 お次はダイスケの好物、色々モツのチリビーンズ。器もいいよね。 生干し金目鯛のポワレ 筍とトリュフのソー...
富士山1周ランニング!2024『ふじいち』ルート・行程表・持ち物リスト
WATARUです! 走って富士山一周ランニング!! ふじいち 2024『ふじいち』今年もやります!! 日時は、4/14・15・16日の3日間で富士山1周にチャレンジします(^^)/ ルート・行程表・持ち物リストを公開しますので、少しでもあな
裸足ランニング。 今年、2024年、さが桜マラソン。初のロード、フルマラソンに挑戦してきた。 これまでの裸足ランニング、大濠公園ではフルマラソン、そして100kmを経験済み。ただし路面はタータン様のやさしい路面。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com ロードでは、再長距離は練習でハーフ21kmまで。 裸足ランニングをされている皆さん、フルマラソンは当たり前のように完走している。さらには、ウルトラ、富士山、琵琶湖1周200km。凄すぎる。 と言うことで、自…
(記2024年3月27日) ちょっとだけ寿司をツマんで帰りたいなと思った夜。ぱさーるは長蛇の列であった。見た感じで1時間半はかかりそう。 そんなときでもここは大丈夫! 回転遊ぎり寿司。 回転といっても、コロナ以降は、レーンはあるけど、お寿司は全然回っていない。 食べたいものを紙に書いて注文。 空いているときは口頭注文でもいいような気もするけど、 まあお店が決めたルールだから従うまでだ。 だけどお酒類は口頭...
夜間走で見えるのは、ヘッドライトの灯りが照らし出す狭い範囲に限られます。美しい景色も目障りなものも、その多くを捉えることができなくなり雑念も消えて、意識は走ることだけに集中できます。ほぼ暗黒の中を無心で駆ける時間を、私は嫌いではありません。しかし、そんな経験をすることが最近はあまりなかったため、今回は大事なツボを忘れてしまっていたようです。 夜間走で重要なポイントの一つが、眠気対策。250キロ以上の超ウルトラマラソンや、100マイルのトレイルレースの場合は2晩徹夜のランになるので、その間にはたとえ短くとも効率的に睡眠を取ることが必須です。一方、1晩徹夜のランであれば、眠気を克服して一気に..
昨年はみちのく津軽ジャーニーランの傷が癒えずDNSとなってしまった富士登山競走。 今年もみちのく津軽ジャーニーランメインのため、出走は状態次第となりますが走れる可能性もあるぞという事で山頂コースにエントリーしました。 富士登山競走 市街地ロ
令和6年3月29日(金) 2024年今日は朝から気温が高く、良い天気になってきました。午前中は用事があったので、午後、12kmほど走ることにしました。走りだす前の気温は22℃で、温かいというより、日が当たるところでは汗ばむような気温になってきました。ラン
気がついたら今年度もわずかな事に戦慄中の刈り上げでございます、誰か早送りしてない?こんにちは。つい昨日あたりに3月に入ったと思ったら、もう4月とか・・・なんか…
将棋以外のネタで触れたいものも多いのですが(小林製薬、政治資金裏金、水原通訳に主要メディアのリソースが行き過ぎている気がする)、それは措いておいて、平和に将…
(記2024年3月29日) 最近はコース料理での不定期営業が多いMagazzinoだけど、たまにアラカルト営業も。 マンゴー&シークワサの小からスタート! 青ゾイ塩〆とウドの子和え。3人で行ったんだけど、一品をちゃんとそれぞれ1人分に分けて出してくれるのがウレシイ。 燗でいきましょう。丹澤山。 子和えに合う合う。 お次はダイスケの好物、色々モツのチリビーンズ。器もいいよね。 生干し金目鯛のポワレ 筍とトリュフのソー...
3/26(火)今日はなんと…みんなが待ちに待った…だいき生誕43周年記念祭✧日付が変わるのと同時に妻ちゃんから祝福のLINEஐ3月26日が始まった(*´˘`*…
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