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第171回ZUMBAサークル無事終了 : 今日は月曜ズンバでした。みんな10kmランニング。: 東京マラソンに当選してから、マココス 朝食: 九州が大雨の時に 関東で晴曇の 筋トレからのサーキットトレーニング。: 東京マラソンに当選してから、マ太宰府: いやいや忙しい九州生活間も無く福祉作業所の未来: きょうはこの国の福祉について言
bailandoさんbailandoさんのプロフィールみじかしっぽさんみじかしっぽさんのプロフィール歌舞伎さん歌舞伎さんのプロフィールみじかしっぽさんみじかしっぽさんのプロフィール歌舞伎さん歌舞伎さんのプロフィールbonさんbonさんのプロフィール
明日6/24は楽しいZUMBAの日。飛び込み参加OK!!初めての方も遊びに来てねー: たびたびのお知らせー明日6/24、朝ですよ: おはようございます朝ですよ。と今日は40分ランニング。: 東京マラソンに当選してから、マ汗かいてGO!: ザーザーザーザー。 今日は予報 すっかり続きを書き忘れてたよー「Showkoインストラクター物語」完結編: いきなり始まった短期連載「Show今日の花(農家さんお庭のもの): 本当の梅雨が(雨)出番を待って
bailandoさんbailandoさんのプロフィール和さん和さんのプロフィールみじかしっぽさんみじかしっぽさんのプロフィール若返りビクスさん若返りビクスさんのプロフィールbailandoさんbailandoさんのプロフィール和さん和さんのプロフィール
ジムで30分ランニング。: 東京マラソンに当選してから、マ有酸素運動: ↑ポチットclickお願いします。 169回ZUMBAサークル無事終了 みなさんとステキな時間をずっと一緒に重ねていけますように: 今日は西コミセンでZUMBAサーク 筋トレ〜有酸素〜岩盤浴: 東京マラソンに当選してから、マ明日6/19(月)ZUMBA吉祥寺シアターは予約不要。直接会場に遊びにきてねー!!: 明日は楽しいズンバの日o(^-^)o スポーツ観戦: 昨日は前回に続いてまた相模原ギ
みじかしっぽさんみじかしっぽさんのプロフィール和さん和さんのプロフィールbailandoさんbailandoさんのプロフィールみじかしっぽさんみじかしっぽさんのプロフィールbailandoさんbailandoさんのプロフィールbonさんbonさんのプロフィール
今朝は10kmランニング。新しいタイツで転ぶの巻。: 東京マラソンに当選してから、マ(ほのぼのニュース)いきなりだけど改名しまーす。これからはバイラちゃんって呼んでねー: いきなりだけど改名しまーす。  地元のソウルフードを食べに行く。: 東京マラソンに当選してから、マ: : :
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