有酸素運動 参加メンバー

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みじかしっぽさん: マラソンを目指しつつ、スポーツジムでのレッスンを書いています。和さん: 健康管理のための水泳、高い目標(ロング、3000m)、有酸素運動、時に花の写真、老人の生き甲斐bailandoさん: ZUMBAズンバ 女性限定、初心者歓迎 子供同伴可 吉祥寺駅徒歩5分若返りビクスさん: 有酸素運動とスクワットなどの筋トレを組み合わせた『サーキットダイエット』で健康と美容を同時に!歌舞伎さん: 歌舞伎の京都生活のご紹介ひよおじさんさん: 私の興味のある事、ウォーキングやお買い物などを中心にだらだらと書いている日記です。
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