全国各地のウオーキング大会に行きます。時には100キロウオーク 時には愛犬連れで参加しています。
100キロウォーカーの交流サイトです。
ぐーたら40代主婦が100キロウォーキングに出合いました。 100キロ完歩を目指して奮闘中です。 転勤族の妻、そろそろ辞令が出そうです…
【学割雑記】100㌔ウォーキング新たなる挑戦_6月に淡路島一周(アワイチ)!
【学割雑記】2度目の100㌔ウォーキング挑戦_第3回関西エクストリーム編②
東京エクストリームウォーク50Kのご報告②
東京エクストリームウォーク50Kのご報告①
【学割雑記】2度目の100㌔ウォーキング挑戦_第3回関西エクストリーム編①
【学割雑記】100㌔ウォーキングに初挑戦_人生最高の歩数(番外編)
【学割雑記】100㌔ウォーキングに初挑戦_第2回関西エクストリーム編②
3月9日東京エクストリームウォーク50Kに挑む!
【学割雑記】100㌔ウォーキングへの初挑戦_第2回関西エクストリーム編①
セブンイレブンのスムージーを飲んでみて!
名古屋を満喫してきました!
実はサウナーです!
今年最初に出場する大会を決めました!
新年の御挨拶
今年を振り返ります!
せんじゅおおはし【駅名しりとり358】
辰年の神社と言えば… 田無【田無神社】
ブラジルカップ・オールカマー(仮名称)
来週は建設業許可の更新・・!
東京都日野市西平山 新築アンテナ工事
町田のチーズ料理専門店【チーズの海に溺れたい】
町田の肉丼専門店【ミートル】のにくにくしいごはん
午後は相続手続を・・!
下町の風情残る西新井大師へ
焼肉六甲園、行ってきました!!
飛鳥山公園でリベンジお花見:満開になったけど花見客は先週の方が多かった
南町田グランベリーパークの中華料理店【パンダエクスプレス】のプレート
建設業許可の業種追加は鬼門・・!
高尾駅線路切替工事代行バス
東京都小池百合子知事の記者会見にAile Academyと東京都協働事業が登場‼️
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」への期待とリポドリンエクストリーム
あんこ4個にマクド🍟断酒326日目のダイエット食事記録。
4月15日食事と体重 今日は夏支度!
三年目の記録
今日の体重、他 フルマラソンの威力
昨日はダイエッター合格!断酒325日目のダイエット食事記録。
シャトレーゼ再び🍰断酒324日目のダイエット食事記録。
とくしまマラソン完走後3週間経過~閾値走でトレーニング再開
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
玉川上水緑道について
フルマラソン2日目の後遺症
おならの臭いとたんぱく質の関係性について。プロテインの過剰摂取は影響があるのか?
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
旅ラン!福岡の街を走って東京に帰ります~
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
今日の3キロ走
トレッドミルだけど
14年振りに再会した女性からの言葉
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