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楽して調整!バスケ前に耳マッサージで心身整えよう!
定期演奏会とアルバルク東京
【コンビネーション①】246M プレッシャードリブル ミドルクラス編73
【ドリブル】80A 2人組ドリブル(前後・左右) アドバンスクラス編110
B1 42試合/B2 45試合/B3 40試合
Bリーグのクラファン過去例
新Bリーグクラブライセンスのペナルティ
Bリーグライセンス1回目の発表とB革新
【レッドベアーズ通信 vol.41 2月号】うるう年って面白い!
サッカー部 それとも野球部?
【シュート】64B ワンハンドシュート(コーンジャンプシュート) ビギナークラス編㊼
青森とか奈良の経営だけまとめ
Bリーグクラブ決算とライセンス
青森とか奈良のはなし
クラブ財政のためにクラウドファンディングはありか
甘酸っぱいオードリーさんの「白い苺チョコ」と痺辛旨い「白い麻婆豆腐丼」
クチャラーと朝食を
(その2)【2023年WEEK24】「オードリーのNFL俱楽部」について~オフトークも最終回
【2023年シーズンWEEK24】「オードリーのNFL俱楽部」について~渡邉結衣アナとカンニング竹山さんのスーパーボウルロケ
【命短し推せ推せ乙女】今月のエモ活【オードリーのオールナイトニッポンin東京ドームに行ってきた】
AUDREY(オードリー)「オードリー」
(その2)【2023年WEEK23】「オードリーのNFL俱楽部」について~森清之さんの「ラインに刮目せよ」
【2023年シーズンWEEK23】「オードリーのNFL俱楽部」について~第58回スーパーボウルのこと
週末は息子と...
可愛すぎてパケ買い!「キツネとレモン」。西淑さんの世界観が素敵
(その2)【2023年WEEK22】「オードリーのNFL俱楽部」について~第45回春日俊彰生誕祭
【2023年シーズンWEEK22】「オードリーのNFL俱楽部」について~カンニング竹山さん、スーパーボウルへ
【2023年シーズンWEEK21】「オードリーのNFL俱楽部」について~スーパーボウルのカードと春日さんの応援チーム決まる
【2023年シーズンWEEK20】「オードリーのNFL俱楽部」について~日向坂46の山口陽世さん出演
(その2)【2023年WEEK19】「オードリーのNFL俱楽部」について~渡邉結衣アナの新推しチーム
やっと上がった!!
SVライセンスの第1回目判定とライセンスの変化比較
ココスさん、このデザート好きです♡ ハイキューとのコラボも嬉しい。
アランマーレ女子バレー ホーム最終戦応援
【おでかけ】家族旅行☆旭川へバレーボールを見に行ってきました!日本代表選手たちにドキドキ♡
「三陸鉄道ビックブルズの応援列車」だったらしい!(キュンパス3/6)
SVリーグのライセンス申請【V.LEAGUE REBORN】
プチ感想・レビュー#215【小さい僕の春】2巻
もはや令和6年の気が濃厚になった感じ
映画「ハイキュー!!」は、あの高校生活に思いをはせられる
ブレス浜松(バレーボールVリーグ・二部女子・静岡県浜松市浜北区)
スポーツメンタルコーチ振り返り
レディースの試合で感謝!!
勇気づけの大切さ。
膝の痛みが、だいぶいい!!
【筋トレするなら常識!】筋肉がつくまでにかかる時間
【筋トレ効果が無駄に?】筋トレ後に◯◯は絶対に食べるな!
【身体が変わらない?】筋トレ初心者の共通点3選
【誰でもできる】筋トレの質を上げる方法
ハンマーカールで太く引き締まった腕を手に入れよう【筋トレ・筋肥大・初心者向け】
体重じゃなくてポイントを貯めたいの巻
【健康第一】その調子です。素晴らしいワークアウトが終了しました!!(^^)v
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夏に向けてダイエットをしよう
【モテる男の筋トレ術】モテるための究極の筋トレプランを伝授します!
【健康第一】日曜日15時のジムは70代、80代の人が多いなぁ。皆さん、年金生活なのかなぁ??
昌磨のEXは、「自分はまだ競争相手だ」というメッセージのようだ。
苦肉の策も不満の声が噴出!世界フィギュア金メダル勢揃いも最前列に空席?
混乱と困惑
世界フィギュアスケート選手権2024
フィギュアスケートの世界選手権での男子フリーを見て思ったのは・・
なぜルール違反行為を犯した?世界フィギュアで驚異の追い上げも賛否両論に
これが現役最後の演技なんて、言わないで。
・再生能力
Best of luck ! 宇野昌磨 フリー10時28分
ありえない爆盛り採点に絶望した!世界フィギュアの正しいジャンプとは?
フィギュアスケートの世界選手権での男子ショートとペアの演技を見て改めて思ったのは・・
世界選手権男子SP 宇野昌磨1位鍵山優真2位イリア・マリニン3位
昌磨、本当にすごい人だ。
まさかのフリー進めず大波乱が起きた!世界フィギュア男子ショート結果は?
フィギュアスケートの世界選手権が始まって楽しみなのは・・
富士登山競走へのエントリー
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
本気に美味しかった金沢ゴーゴーカレー
膝痛良くなったのに。。未だに女の子座りが出来ない
新たに達成したい事
マラソンと富士登山は一度出来たから次も出来るとは限らない
金沢カレーVS大阪スパイスカリー。。ブロ友さん応援大阪散歩
【ずっとこのままがええなあ…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年3月18~24日の記録
起死回生の陰陽☯の法則でランニングに活路を
登山スピードの不思議
トレーニングは健康体ではないと出来ない現実
いよいよ明日だぁ~ ^^/
初心貫徹。。忘れてませんよ いつかはサロマ♫
プロ意識の高さに脱帽した!羽生結弦アイスショーで感じた心地よさとは?
今夜は誰もが特等席になる!羽生結弦ノッテ放送とリプレイ舞台裏の詳細発表
二度とない究極な演技に心が震えた!羽生結弦ノッテ公演が今夜テレビ初放送
羽生結弦さんの本当の結婚相手についての私の話は単なる「妄想」なのか?についてお伝えしたいこと
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GIFT,PE_PRAYの評価
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大きな心配が解消された!羽生結弦宮城公演のシャトルバス運行が発表に
緊張で頭が真っ白になった!羽生結弦からの言葉がスケート人生で一番印象に
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なぜルール違反行為を犯した?世界フィギュアで驚異の追い上げも賛否両論に
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