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年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
ジョギングからマラソン、果てはウルトラマラソンまで、いろんな出来事を紹介します。
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雨の日の過ごし方
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リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
審判員ポロシャツが届いた
バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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【初中級】50代ボディメイク:背中+腕44
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【論争⁉️】2024東京マラソンのペーサーについて思うこと
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SVリーグ 初年度は男子10チーム、女子14チームでスタート
岡山シーガルズ(バレーボールVリーグ・一部女子・岡山市北区)
やっと上がった!!
SVライセンスの第1回目判定とライセンスの変化比較
ココスさん、このデザート好きです♡ ハイキューとのコラボも嬉しい。
アランマーレ女子バレー ホーム最終戦応援
【おでかけ】家族旅行☆旭川へバレーボールを見に行ってきました!日本代表選手たちにドキドキ♡
「三陸鉄道ビックブルズの応援列車」だったらしい!(キュンパス3/6)
SVリーグのライセンス申請【V.LEAGUE REBORN】
プチ感想・レビュー#215【小さい僕の春】2巻
もはや令和6年の気が濃厚になった感じ
映画「ハイキュー!!」は、あの高校生活に思いをはせられる
ブレス浜松(バレーボールVリーグ・二部女子・静岡県浜松市浜北区)
スポーツメンタルコーチ振り返り
レディースの試合で感謝!!
レッドブル・ホンダ・RB20・RBPT(RED BULL HONDA RB20)
RB・ホンダ・VCARB 01・RBPT(RB HONDA VCARB01 RBPT)
日本でモータースポーツを文化に……デロイト トーマツが関与を深める理由「日本経済のために必要なこと」
ラリーをテーマにした映画
アニメ見る「オーバーテイク!」[blog127]
F1 2024シーズン 昨シーズンからのチーム状況の変化
F1 2024シーズン 各チームの展望①
豊田市主催のWRCと豊田市予算
WRC 2024 RALLY SWEDEN DAY2 : ラッピ vs 勝田のスリリングな首位争い
WRC 2024 RALLY SWEDEN DAY3 : ラッピ、スウェーデンの優勝目前
● 1000馬力超のマッスルカー「ハイパートラック」、中身も無骨すぎる大型SUV
新春は富士の麓でクルマ文化を… 富士モータースポーツミュージアムへ行ってみた!
WRC2024 ラリー・イタリア・サルデーニャの準備が整う / Rally Italia Sardegna 2024 21st edition ready
TOYOTA GAZOO Racing WRC Challenge Program 小暮、山本がGR Yaris Rally2でアークティック・ラップランド・ラリーを走破
WRC がWolf Lubricantsとのパートナーシップ契約を延長
チョコザップのランドリー完全ガイド!利用できる店舗は?使い方は?
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
2024年第16週目 筋トレメモ
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕45
あさイチ・女性のアルコール依存が急増!危険な飲酒チェック
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚45
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕44
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕45
2024年第15週目 筋トレメモ
【久々のショートインターバル】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月8~14日の記録
【フィットネス】ジムに通い始めて1周年記念!!体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか?
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