☆Highlight -Kalmarsund vs Storvreta-☆
Men's Sweden Superleague 2019/20Play-off FBC Kalmarsund vs Storvreta IBKハイライトです…
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚45
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕44
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕45
2024年第15週目 筋トレメモ
【久々のショートインターバル】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月8~14日の記録
【フィットネス】ジムに通い始めて1周年記念!!体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか?
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚44
【初中級】50代ボディメイク:胸+腕44
【初中級】50ダイボディメイク:背中+腕43
【ジムに入会しました~】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月1~7日の記録
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚43
トレーニング語録
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕43
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
審判員ポロシャツが届いた
バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ
卓球の練習・指導におすすめのdvdは?
石川佳純の“ロゴなし”ヤクルトユニフォームが物議 神宮球場で始球式
【卓球:初級者向き】ラバーの厚さ「特厚」「厚」どちらを選ぶ?
石川佳純さんが始球式 「サウスポーの大谷翔平?」など投球フォームに称賛の声
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Tリーグ プレーオフ男子セミファイナル vs 琉球アスティーダ 悲願の日本一へ、岡山リベッツの決戦 第1弾
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東京卓球選手権大会出場して来ました~(^^)/・前編
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vs 金沢ポート 今季リーグ戦最終の対戦はホームでの金沢戦。プレーオフに向けて最高のチーム状態にしておきたい大事な試合。
vs 琉球アスティーダ ホームでプレーオフ進出を決めた! 郝帥の復調が何より心強い限り!!
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推しと推し変と記事にしてる時点で表
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