ジョギング、トレッキング、トレラン、水泳、そしてロードバイクも、老化に抗うアラフィフの日常記録です。
奈良市民・45歳。料理・ランの写真日記です。11月あいの土山マラソン、12月大阪マラソンを走ります。
ゆっくりのんびりマイペースで走っています。 走ることや日常のことなど書いています。
現在48歳。42歳で走り始め46歳でウルトラにも挑戦。小梅や家族の記録と走った記録です。
ジョギングなどのスポーツの運動を通じて、オッサンが地味に毎日を送っているブログです
自転車・歩き・ジョギング・鉄道・車等々、ふらついた記録です。
運動不足解消がきっかけになりランニングを開始！今ではランニング愛好家になりました。 おふざけが多いですが、研究は真面目にどこまで速くなれるのかを検証していくブログです。
中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。ランニングやジョギングで自分が体験経験した独特な方法も書かれています
マラソンを通して、日々感じた事、思った事、大会奮闘記、など・・・色々書き綴ります。
ジョギング・自転車・釣り・登山・旅などアウトドア全般と普段のありのままの生活をお伝えしております。
運動音痴でスポーツ経験ゼロなのに、走ることにハマってしまったアラフィフのジョギング日記
次のゴールは北九州マラソン♪ 走暦そこそこ、走力初心者！でもフルマラソンは辞められない！
走ったり、食べたりしたことを記す日記のようなもの、Sizzle感・満載でお送りします
「楽しんで走りたい」アラフィフ主婦のランニングと日々のこと。次は３回目の名古屋ウィメンズを走ります
３年前にフルマラソン初挑戦。結果、４時間切れず。あの時の自分が達成できなかったフルマラソンのサブフォー(４時間切り)に再挑戦。何もしていない状態から３か月後のマラソン大会で達成することを決意。
春～秋はランニングもといジョギング、冬はウォーキングもとい散歩をしていますw テニス、やきう（阪神ファン）、サッカーも見るよｗ
アラフィフからのランニング8年目☆水泳3年目☆ポールウォーキング・筋トレも☆
基本、出無精。家に居たくてダラダラとテキトーに走ってます。大会は主に１００Ｋ超になりますけど。
原発性アルドステロン症という病気になり記録を目指した走りができなくなりましたが、ぼちぼち走っています。気持ちを整理する意味でもブログを書いていこうかと思っています。
ランニングで温泉へ行くコースを開発しています。その中から思い出深いものを紹介します。
アウトドアで遊ぶのが大好きなクマの絵日記です。内容はジョギング ウォーキング キャンプ ウインタースポーツなど。読み逃げOK！ぜひ遊びに来てください。
ダイエット目的でランニングを始めました。 ランニングやダイエットにまつわるネタをブログで綴っていきます。
健康診断の結果が悪く、61歳からウォーキングを開始し、62歳の今では20キロ走れるまでになりました。目指せフルマラソンです。
岩泉周辺の美味しい店の話やプチ農業の事など田舎暮らしの中年オヤジ日記です。
ジョギング、筋トレと資格取得などの勉強が趣味のノンタンのともだちと申します。２３年前の大学２回生の頃から、統合失調症という病気を患っています。紆余曲折がありましたが、現在は正社員で働いています。
最近凝っている『ジョギング』、日々の雑感などを 色々 書いてみたいと・・・
不眠を解消するために心拍数を上げる運動を始めたところ、いつしか山登りとジョギングが楽しくなりはまってしまいました。 富山の山と森と海の自然に触れながら美味しいものを見つけて食べようと走り始めたばかりの女子ひとり旅です。
ダイエットと健康維持の為、夜にジョギングしています。モチベーション維持のためにブログを書きます。
札幌在住の自転車乗りの、休日サイクリング、最近始めたランニングなどの日記です。
部位別の筋トレ種目、ストレッチなど、初心者のための効率のよい筋トレ方法です。
葉山森戸海岸でボート釣り福浦岸壁・釣り桟橋での釣り日記です。
ぼちぼち enjoy RUN ♬ 大阪マラソン 初当選！
これまで運動したことなかったおじさんが、57歳で一念発起して健康維持のため走り始めた還暦を過ぎた素人ランナーです。 当初は苦しかったですが、最近では走るのが楽しくなってきました。
クラフトエコロジーバンド協会の認定講師を 目指して奮闘中！ハワイホノルルフルマラソン目指して鍛錬中！
街で見かける猫の写真がメインのサイトです。別館として熱帯魚のブログもあります。(アメブロ)
心身を快適に保つために暮らしの中に楽しいジョギング、スロージョギングを取り入れていきましょう
〜行って、観て、食べて〜をテーマに街探索、風景、映画、そして食べ物 自由勝手気ままに 紹介してます
サブスリー・サブフォー達成講座！ マラソンで自己記録を更新し、楽に速く走れる方法を紹介。
鈍足親父のジョギングを中心とした日々の生活を綴る徒然日記
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家族でどんなスポーツを楽しんでいますか。わがやは、マラソン大会に盛んに出ていた後、今はバドミントンです。東北でスポーツを熱中しているご家族のトラックバックコミュニケーションの共有スペースです( ´ ▽ ` )ﾉ
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「ロンドンオリンピックは、2012年7月27日から8月12日までイギリスのロンドンで開催される予定の、夏季オリンピックとしては第30回の記念すべき大会である」 ... ロンドンオリンピック、ロンドンパラリンピックに関する記事はこちらに宜しくお願い致します。
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低山にして、名山の六甲・観音山への団体登山の記録。 西宮、芦屋の市街地の背後には、ゴロゴロ岳山塊が屏風の様にそびえる。その北端の観音山（５２６ｍ）から、大阪平野の眺望を楽しむため、六甲でも難路の観音山に登ってきました。
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