ジョギング、トレッキング、トレラン、水泳、そしてロードバイクも、老化に抗うアラフィフの日常記録です。
現在48歳。42歳で走り始め46歳でウルトラにも挑戦。小梅や家族の記録と走った記録です。
「楽しんで走りたい」アラフィフ主婦のランニングと日々のこと。次は３回目の名古屋ウィメンズを走ります
ゆっくりのんびりマイペースで走っています。 走ることや日常のことなど書いています。
自転車・歩き・ジョギング・鉄道・車等々、ふらついた記録です。
運動音痴でスポーツ経験ゼロなのに、走ることにハマってしまったアラフィフのジョギング日記
マラソンを通して、日々感じた事、思った事、大会奮闘記、など・・・色々書き綴ります。
奈良市民・45歳。料理・ランの写真日記です。11月あいの土山マラソン、12月大阪マラソンを走ります。
次のゴールは北九州マラソン♪ 走暦そこそこ、走力初心者！でもフルマラソンは辞められない！
走ったり、食べたりしたことを記す日記のようなもの、Sizzle感・満載でお送りします
ジョギング・自転車・釣り・登山・旅などアウトドア全般と普段のありのままの生活をお伝えしております。
鉄道模型、ジョギング、60歳代
春～秋はランニングもといジョギング、冬はウォーキングもとい散歩をしていますw テニス、やきう（阪神ファン）、サッカーも見るよｗ
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健康診断の結果が悪く、61歳からウォーキングを開始し、62歳の今では20キロ走れるまでになりました。目指せフルマラソンです。
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アラフィフからのランニング8年目☆水泳3年目☆ポールウォーキング・筋トレも☆
札幌在住の自転車乗りの、休日サイクリング、最近始めたランニングなどの日記です。
ジョギング、筋トレと資格取得などの勉強が趣味のノンタンのともだちと申します。２３年前の大学２回生の頃から、統合失調症という病気を患っています。紆余曲折がありましたが、現在は正社員で働いています。
ランニングで温泉へ行くコースを開発しています。その中から思い出深いものを紹介します。
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100キロマラソンサブ8を目指します。サブ10、サブ9も攻略。大会完走記、海外遠征も紹介。
アウトドアで遊ぶのが大好きなクマの絵日記です。内容はジョギング ウォーキング キャンプ ウインタースポーツなど。読み逃げOK！ぜひ遊びに来てください。
不眠を解消するために心拍数を上げる運動を始めたところ、いつしか山登りとジョギングが楽しくなりはまってしまいました。 富山の山と森と海の自然に触れながら美味しいものを見つけて食べようと走り始めたばかりの女子ひとり旅です。
葉山森戸海岸でボート釣り福浦岸壁・釣り桟橋での釣り日記です。
基本、出無精。家に居たくてダラダラとテキトーに走ってます。大会は主に１００Ｋ超になりますけど。
部位別の筋トレ種目、ストレッチなど、初心者のための効率のよい筋トレ方法です。
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