母様より指令。 生命保険だか何だかの積立が満期になるので、何とかしろと。 元本はどうなっても良いからそこからお小遣い取れるようにと。 普通預金にして好きなだけ使えばいいじゃん、って言ってもそれは嫌だと。 でもって、定期預 ...
今使ってるのはiPhone SEの第二世代。 ちなみにその前使ってたのはSEの第一世代。 いずれも発売すぐに買ってるから2016年と2020年。第3世代が出たのは2022年で2年じゃまだ交換する気になれなかったので次世代 ...
最近よく物をなくします😥小型のモバブーは手元にあるんだけれど10000mAhのモバブーがどうしても見つからない💦次のブルベが迫っているので不本意ながら買い直しました😭色々調べたけど結局、大きさ・重量・機能・値段のトータルバランスでブルベに持っていくなら無くしたものが一番しっくりとくる。Anker PowerCore 10000なんか悔しいけど同じものを買いました🤗前回購入したのが6年前。それなのに今だにAmazonではベストセラー1位だ...
5月6日に迫った東京ドーム興行。 4万枚用意されたチケットも残すところあと3000枚とか? 是非この歴史的興行は「完売」で開催されて欲しいものだ。 最高…
日曜日に走った周防大島マラニック70キロ。そろそろ備忘録を書いとかないと忘れそう。今回は雨の中の大会だったので、画像がありません。防水カメラを持って行けば良か…
春を迎えて鉢植えのイタリアンパセリのとう(花芽)がドーンと伸びてきたので、摘み取ってパスタにしていただいたのは10日程前のことです。 植物栽培で「摘芯」という用語があります。茎の...
なので百均で千円前後で売ってるやつでいい、となります。★★★今週の練習★★★休日①11キロジョグあまり体調良くなかったけど、途中から気持ちよくなってきたので、出て良かった。足首は今のところ痛くならないので徐々に距離を増やしていきたいところ。休日②練習なし雨
仕事が終わって車にバイクを積み込む時にツール一式を入れ忘れました。過去に一度だけ持たずに出てパンク😱家族に回収してもらった苦い経験があるので素直に仕事場に取りに向かいます。時間のロスが大きかった😥アメダス見ると南が危ないようなので久しぶりに南摩ダムの進行状況の確認に。縦縞に見えるスラブ打設の説明を読んですげぇ~なぁと感心ダムを後にして次は林道横根線へ相変わらず道は荒れてますね。以前と違ってタイヤが28...
はいはい周防大島マラニックの備忘録、後半戦です。スタート後に雨が上がりましたが。35キロを過ぎた辺りから、また雨が降り出しました。なのでまたポンチョを着て走り…
拳闘界隈は東京ドーム井上VSネリ一色。 そんな中、井岡一翔次戦が発表された。 7月7日(日)両国国技館 WBA世界スーパーフライ級王者井岡一翔がIBF同…
久しぶりの映画館仕事にやっと終着点が見えてきて、映画を観る余裕が生まれましたスカッとしたアクション映画か笑えるコメディ映画を探したのですがこれといって観たいと思う映画がない・・・でもって、選んだのが正反対のこの映画(笑) ハンカチをお忘れなく※本文中の画像の一部は「映画.com」より引用 監 督:アンドリュー・ヘイ 出 演:アンドリュー・スコット、ポール・メスカル、ジェイミー・ベル、クレア・フォイ 公開年:2023年製作/105分/R15+ 製作国:イギリス ざくっとストーリー原作は、山田太一 氏の「異人たちとの夏」日本では1988年に映画化されています主人公アダム(アンドリュー・スコット)は…
♫化粧なんてどうでもいいと思ってきたけれどー。 母から淡路島のお土産に焼き穴子を3本もらったのだけれどどうしましょう。 精一杯のお化粧をさせてあげたい気はあるのだけれど、腕がない。 ご飯もない。 とりあえずあるもので考え ...
楽しみを 前にキャンペーンの間だけ利用してたkindle unlimited。 また利用する日もあるだろうとは思ってはいたけど、その時は来た。 登録完了、っと。 本当は英語の教材が...
9時スタート今日は一日涼しくて快適でした。藤の花もいつもはGWが見ごろなのに、もう満開桜は遅かったのにねぇ。春日部藤祭り開催中!16号から122号へさいたまスタジアム...
あの味 あの味。 つけ麺やすべえの味。 池袋や新宿の店舗によく通いました。ほぼ外国人しかいないイメージだったけど、もちろん日本人の舌にもとっても合う。 いつ行っても大満足で、飽きも...
おはようございます義母は、悪い人ではないのですが人と会わせるにはちょっと、という性格です。相手に言ってはいけないことが分からないので失礼な発言が多いです昨日も…
5時起床 娘の朝食を作って洗濯機に洗濯物を入れてから外へ 予報では1時間後でしたが、外は既に霧雨 この程度なら平気だろうと、スロージョギングしました キロ6…
久しぶりに東横イン朝食を食べましたσ(´~`*)ムシャムシャ
東横インの無料サービスの朝食♪東横インの朝食を食べました♪久しぶりに、東横インの無料サービスの朝食を、食べました。パンメインの洋食のおかずを、中心に食べました…
4/21(日)120kmチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンにスタッフの伊藤が挑戦してきました。結果は11時間30分で完走です。ノースの旗が良い感じにかぶってる…
20日米国ニューヨーク州で行われた WBC世界スーパーライト級タイトルマッチ デビン・ヘイニーVSライアン・ガルシア 前日計量でガルシアは確信的なオーバ…
今日は、朝から雨のお天気です。国営ひたち海浜公園へ行ってきました。友達がネモフィラを観たいということで、2回連絡をいただきました。都合がつかず、今日会うことになりました。雨なのでランチだけでもと海浜公園近くの倉式珈琲でお会いしました。お食事を済ませて、お話をしていると「雨が止んできたので、少しだけでもネモフィラを観てみたい」とのことです。せっかくなので、私の車で海浜公園へ案内しました。私達は、左側からみはらしの丘を上って行きました。途中、ウェディングフォト撮影のご夫婦に出会いました。満開のネモフィラを眺めながら、みはらしの丘を上って行きました。みはらしの丘の麓へ下りて来ました。友達は、満開のネモフィラを観ることができ、とても喜んでいました。たまごの森フラワーガーデンへチューリップを観に行きました。雨がぽつ...海浜公園へ雨の合間をぬって
車がスタックした先週の翌日、不吉な事は続くもので・・・。午前中、建物の保険の営業マンが訪れ、「「家財・備品」の保険を追加しませんか?」との案内。あっさりと断ったその日の夜、大きな地震があった。夜11時、就寝すぐに揺れ始め、揺れはしだいに大きくなった。聞きなれない建物がきしむ音、スマホには見たことのない警告アラート、暗い部屋で何もできずにただ揺られるだけ。そういえば阪神淡路の大阪のときもそうだった。いや、あの時はもっと酷かった・・。揺れがおさまり、防災無線が街に響き渡った。停電はなく、テレビをつけると高知県西部は震度6の表示。スマホが鳴り、遠方に住む家族や友人から安否確認の連絡。机の本などが落ちた程度でとても震度6とは思えない・・。その後、詳細が分かり、四万十市は震度4。カーテンを開けて外の様子を伺うと、近...よぎりました
今日は朝からよい天気となり気温も上がって最高気温は16.5度と暖かくなる。 実は昨夜から古い方のパソコンに、ウイルスが感染してますと警報音も鳴ったりウイルス対策ソフトの期限が過ぎて更新(支払)すれば駆除できるといったような怪しい画面通知があり、取りあえず駆除するとかボタン押しても内容が繰り返され消えない。 再起動してもダメだし、遅くなったの…
2024年4月21日のサンデーモーニングジョガーズ 先週の日曜に味をしめて”ゆったりジョグるぞ”と我ながらすごい気の入れようで前夜におにぎり2個を握ったのだが、これが不味かった。いちおう断っておくと、不味かったのは味ではない。味のほうはベリ
日曜日の朝。マラニックのスタート前に、アメブロランナーのブロ友さん達と会えました。なのにシューズサークルをするのを忘れてました。実はクマには凄く気になってた事…
解約日は今日ですが昨日全部撤去し、ルーターも外して差していたコンセントも線も抜いて配線隠しボックも全部撤去した。空いたスペースには猫トイレが壁まで移動できました テレビを楽天ポケットwi-fiで設定して早速YouTube確認 ちょい出だし遅
今日(4月20日)は、湿度も低く朝からからっとした晴れとなっています。書斎と寝室の掃除を終えたのち、近隣公園の周回コースの5.00kmを29分23秒0(5分53秒/k)のペースでジョギングしました。...
湿度が低いのでまだいいけど、暑さに順応していかないと、この夏はとんでもなく暑くなりそうだ大凧マラソン、今年はエントリーしてません。本日の走行 7,23K バイパスコース...
4時45分起床 娘の朝食を作って洗濯機に洗濯物を入れてからジョグへ 腰に負担をかけないようスロージョギングでしたが、やはり3キロ過ぎると違和感が出てきます …
ご主人は元気だが奥様が案配悪いという我が家と同じ環境、年代ご夫婦が今日転居していった。昨夜、ご主人が挨拶に来てくれたのだが、家の中でも車椅子生活の奥様を今日午前中お見送りする。お元気で頑張って!とお別れした。 しばらく埋まっていた私の28戸のマンションも、今年になってこれで3軒目の転居になったが、それぞれいろいろごが事情あるもんで寂しくもなる。
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ ハワイ旅行の老舗旅行会社JTBがJALホノルルマラソン202…
お疲れさまです 雨が多い季節の変わり目… そんな時のアクティビティは天候に左右されないボウリング 昨日はマンデーナイトリーグ 結果 今回…
ホテル花水木を後にして、アウトレットのジャズドリームと「なばなの里」を訪れました。 「湯あみの島」も「なばなの里」もホテル花水木の代金に含まれています。 「なばなの里」はネモフィラが最盛期で、チュー
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、安西水丸「1フランの月」です。 書き出しオルリー空港を飛び立ったエールフランス機は三十分ほどして水平飛行に入った。ぼくは古い映画を思い出していた。ヨーロッパ戦線に参加した連合軍の若いアメリカ人兵士が一人パリの路地
ホノルルマラソンブース出展!4/27〜4/29ハワイイベント@立川
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 2024年4月27日(土)から4月29日(月)東京都立川市で開…
この日曜日は奥熊野いだ天ウルトラマラソン・チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンが開催されていたが、淀川でも水都大阪マラニックも開催されていた。知り合いが何人か参加しているというので応援ジョグに行ってみた。淀川に到着したのが7時30分ぐらいだったので、みな
ホテル花水木の翌朝は、まず全国でも屈指の広さを誇る大自然庭園露天風呂「湯あみの島」に入浴し、部屋食でなくバイキングです。 「湯あみの島」は滞在型の日帰り温泉施設ですが、ホテル花水木やホテルナガシマか
年齢的に眠りが浅いため、ガーミンの睡眠スコアがよくありません。そのためトレーニングレディネスのスコアが悪く、おすすめワークアウトが6分10秒ペースでの45分前後のペース走ばかりしています。それでも、3月の走行距離は184.9kmで、4月も今日現在で175.9kmと距離は踏めています。睡眠の質をよくすることは、疲労回復につながりランニングトレーニングに大切なことなので、色々調べているのですが、これといったことが見つ...
昨日金曜日に峠走へ行ってきました。車で早朝、上粕尾小学校へ5時半到着陽が長くなってきたので明るいです。5時41分スタート走力が年々落ちてくるのがわかります。もうへろへろで坂も歩きまくり。涼しくて走りやすかった。ハイランドロッジはまだ営業してなかったけど、トイレは使えたが自販機はすべて売り切れ。修行と思えばちょうどいいかな。...
面倒なこと 実家の用事の日。 ついでに昼ごはん。 鯛のかぶと煮を作ってくれました。ごぼうがおいしくて。 うろこ取ったりごぼう洗ったり面倒くさそうに思うけど、その分美味...
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【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
ランニングと関係ない。。明治女の話とか
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
#私のストレス発散法
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アップラン記録会に出てみたが UPRUN市川記録会(前編)
【オールスポーツコミュニティ】マラソン大会の写真をプロに撮ってもらう公式写真販売ってどうなの?
今日の3キロ走
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
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