走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
食べても太らない体づくりをめざして
関西在住です。 ウォーキング、ハイキングなど 自然との対話(海も山も)が好きです。 それとな~んちゃってお料理とダイエット 毎日楽しくがモットーです。
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
走歴三年生。自己ベスト3時間12分11秒。大阪国際女子マラソンを走るのが目標です!
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
ヨコハマでゆるーく走る。ランニングと日々のこと。 (旧:ヨコハマおばちゃんランニング日記)
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
趣味のマラソン・クイズ・いきものがかりライブ、などについて書いてます☆
九十九里の海近くで、リタイアライフ。保護犬保護猫4ワン2ニャンと、走ったり庭いじりしたり、のんびり過ごしています。
47歳で走り始め、フルにウルトラ、トレランも楽しんでいた走歴6年目に坐骨神経痛発症、57歳現在走れぬまま。クロスバイクや里山歩きでリハビリ中。
見るより 動きたいスポーツ大好きU-KOママのブログです。 マラソン ゴルフ 筋トレ
サブスリーは東大合格率と同じ偏差値だって?!
南紀白浜を満喫。。三段壁(ꏿ﹏ꏿ;)と三段壁洞窟、千畳敷
まだまだ遠い復活の狼煙。。ヤマケン応援ラン
今日こそは復活の狼煙(LSDバージョン)ゴール目標は◯◯?
私、話。。。盛るタイプです 台湾サンダルでキロ5(言っちゃえ 笑)
痩せたら。。台湾サンダル足袋ソックスラン調子いい
怒りをエネルギーに変えて。。台湾サンダルラン
台湾サンダル試走★快走♥️好印象。。とブラックベリーパンケーキ
ちょっくら大阪城公園まで(暑いよ35℃HotHot)
ダイソーリカバリーサンダル VS 台湾サンダル
ヤバいゎコストコの罠(((^_^;)と台湾サンダル★プチ改良
台湾サンダル交換品届いたけど。。
ぱくぱく食べれるオートミールクッキーと度重なるくりこの誘惑に負けた(^o^ゞ
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
2012年からランニング開始、札幌在住です。自転車はビアンキチェーロで最近はランが中心。適度に走って適度に食べる毎日です。
第3位【ナポレオン・ボナパルト】231.マッセナのポルトガル撤退
ヴェネツィア建国記念日は受胎告知 de ガラス・デザインと偽金継ぎ(´・Д・)」
【歴史の本】ランキングBest500<431位~440位>
「小学生でもわかる世界史」朝日新聞出版
No.004【中国史の運命を決定した、殷周革命と劉邦の即位】百七十壱
No.004【中国史の運命を決定した、殷周革命と劉邦の即位】百七十
【2026年NHK大河ドラマ】豊臣兄弟!の主人公『豊臣秀長』
No.004【中国史の運命を決定した、殷周革命と劉邦の即位】百六十九
第3位【ナポレオン・ボナパルト】230.バダホスの包囲戦
【歴史の本】ランキングBest500<421位~430位>
9-1-2 流血のメアリー
No.004【中国史の運命を決定した、殷周革命と劉邦の即位】百六十八
No.004【中国史の運命を決定した、殷周革命と劉邦の即位】百六十七
No.004【中国史の運命を決定した、殷周革命と劉邦の即位】百六十六
【歴史の本】ランキングBest500<411位~420位>
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
富士登山競走へのエントリー
今日は800を2本
今日の3キロ走
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
本気に美味しかった金沢ゴーゴーカレー
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