2020年9月27日 93.9Kgのおやじが【痛風】【高血圧】を改善しつつ、走って痩せて日常書いてます。♪
Far Beyond 4.00 ～ Road to Sub 40
超スロージョグを中心にサブ45とエイジレコードを達成。まだまだ走り続けます。
昭和３９年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 PB/フル3:12:10/ハーフ1:26:45/10km39:40/5km19:14
その辺のおっさんのブログ。ｗ多め。
家庭ファースト、仕事セカンド、マラソンサード
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
2019ｼｰｽﾞﾝは加古川2:50:13 2020年度は なにわ淀川マラソン 2:52:31 2021年度は奈良、姫路城を走ります。
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。マラソンを中心にウルトラやトレイルにも楽しく挑戦したいな♪
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中！一見ｼﾘｱｽﾗﾝﾅｰ？でも実際は･･･(笑)
16レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です
ランナー6年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな？ウルトラ、トレランもやってます♪
ラン歴5年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます！
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます～3時間15分切りを目指してます。
川内優輝さんのコスプレで走ってます！ 日光ウルトラ完走です！
3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在60歳、次はどこまで？
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成！気持ち新たに突っ走る！
日々のジョギングや出来事を、気の向くままにつづっております。
前十字靭帯断裂,再建手術して復活！！ ３時間フルPB３：２２（青島太平洋マラソン） 目標は１５分カット。
2012年9月中旬から突然ランニングを始めました。2km20分からどこまで成長できるかな？
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続けるオーバー50おやじの練習日誌と日常の出来事を綴っています。
私自身陸上部出身ではありませんが、初マラソンで４時間５１分から晴れてサブ２．５を達成しました。そのノウハウをお伝えしたいと思っています。特に未経験だからサブスリーは無理だと諦めかけている方へのアドバイスになれば良いなと思っています！
早朝ランニングを活用し、40代でフルマラソン2時間半切りを達成。次の目標は福岡国際のA標準です。
フルマラソン2時間35分切りを目指します！陸上経験の無い市民ランナーに役立つ情報をお届けできれば幸いです。応援よろしくお願いします！
2021年4月24日、本州縦断フットレースに挑戦します！ 2021年5月20日、無事完走することができました。 応援ありがとうございました！
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください！
50歳でサブ40を達成！ バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
突然走りはじめた（2015年11月） →サブスリーを達成した（2018年11月） →100km走った（2019年5月） →故障したりしてるけどまだ走っています
走歴35年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪
サブ3.5のおっさんランナー いつの日かウルトラマンになりたい
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ３達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな？
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
日本一のランニング・マラソンガイドを目指して執筆しています。快適に、効率的にランニングをするヒントや、ダイエットに役立つ記事も。記事数は驚きの160超。アクセスして損はありません。
目標は丹後ウルトラ100km完走。丙午生まれ、超低速ランナーの日々の記録です。
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
50歳からトライアスロンを始めました。トレーニングが好きでジムに毎日通っています。スイムはジムで、バイクは近くの山でヒルクライム、ランは近くの河川で走っています！！
４０代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
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14歳で全米選手権を制した天才少女・長洲未来ちゃんのトラコミです。お気軽にトラバください！
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アウトドアスポーツを楽しみたい！ そういう思いのある方が集まって下されば嬉しいです。 ウルトラマラソン、マラソン、ウォーキング、登山、サイクリング、トライアスロン、スキー、キャンプ、釣り、ドッグラン＆犬の散歩（笑）・・・等など。
アウトドア（outdoor）とは、アウトドア・アクティビティ(en:Outdoor activity)のことで、屋外で行うスポーツやレジャーの総称。日本では一般に「アクティビティ」が省略されて、アウトドアという一語で使用される。 野外活動ともいわれ、この表現では野外体験活動、野外教育活動、野外学習活動などの教育目的の活動がニュアンスに含まれる。 アウトドア・アクティビティにはアウトドアスポーツやアウトドアライフなどが含まれる。アウトドアライフの主なレジャーには、釣り、ピクニック、キャンプ、山菜取り、ハイキング、トレールラン、登山、トレッキングなどがあげられる。なお、自然に積極的に親しむというスタンスから、野鳥観察（バードウォッチング）、植物観察などといった自然観察や、天体観望、森林浴などが含まれる場合も多い。 対義語はインドア（アクティビティ）。 マーケティング用語としては、多くは、都市生活者に対しての購買意欲増進を目的として、海岸や山間部など、（都市生活者の）普段の生活からかけ離れた場所で行うスポーツやレジャーに対してその商品価値差別化のために用いられる。
『Wii Fit』（ウィーフィット）は、任天堂開発・発売のWii専用ゲームソフト。
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