走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
16レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
私taipaが趣味の世界を中心にお送りします。写真少ないので軽いです。リタイアしてもうすぐ8年、67歳になりました。
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
ラン歴7年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
【ランナーの大臀筋強化MUST】坂道ランニングが最も効果的‼️
【実例31】🌸ふくい桜マラソンでサブエガ達成の男性ランナー㊗️
【重要・推進力を出す走り方】2024第3回ナイトラン練習講習会が終了🏟
【実例30】ふくらはぎを使いすぎない❗️サブ35アラ還男性・マンツーマンランニングフォーム改良指導
【実例29】初フルマラソンで惜しくもサブ5ならず🌸ふくい桜マラソン
【実例28】30代男性ランナーのフォーム変革意識・ふくい桜マラソンで連続サブ3達成㊗️
【実例27】ふくい桜マラソンでサブ45達成の女性ランナーのフォーム改良指導
【実例26】40代男性ランナーがふくい桜マラソンで2回目のサブ4達成㊗️
【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
【慢性痛ランナー必見】ランニングとコンディショニングの優先順位を考える・後編
【実例25】初フルマラソン女性モニター・ふくい桜マラソンでサブ55達成㊗️
【実例24】60代女性🌸初フルマラソンを完走㊗️
ふくい桜マラソン2024(2024/3/31) 恐竜も驚く福井パワー!来たれ、フードファイター!
第一回🌸ふくい桜マラソンが終了㊗️
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京、さが桜を走ります。足の調子がイマイチで毎回綱渡りですが、私にはファンランはない。応援よろしく😁
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
飲んだくれとうちゃんの、ランチの事や、マラソンの事や、自転車の事など。
マラソン、パン屋以外にも気になった事を書くブログ
早朝ランニングを活用し、40代でフルマラソン2時間半切りを達成。次の目標は福岡国際のA標準です。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや63歳、次はどこまで?
2023.5月に左股関節唇損傷。 2024.1月に右も同様の違和感となり 競技思考を完全に辞めて「楽しく走って健康維持」 で走り続けます。
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
50歳主婦です。走り始めて10年、時には山にも行きます。どうぞよろしくお願いします。
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
南大阪でぼちぼち走ってます。いかんせん難ありのおっさんですけど、それでも生きていく。
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上119本。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始め、現在フル2:49:34(2020別大)。
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
フルマラソンを走り切るまでの挑戦記録
トレイルランやファストパッキングにオススメなアイテムを紹介しています。 また、自身の試行錯誤からトレイルランの効率的なトレーニング方法についても発信してます!
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
日本で大学生しながらアイスホッケー選手をしている娘とアニメ大好き大学生長男と次男を育てながらアメリカで看護師してます。
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計19回サブ3.5達成。 '18/ ‘19/ '23 別大完走。 サロマ湖100km (2019) サブ11達成。柴又100K(2022)10時間37分台。
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
部位別の種目・ストレッチなど、シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。
突然走りはじめた(2015年11月) →サブスリーを達成した(2018年11月) →100km走った(2019年5月) →故障したりしてるけどまだ走っています
【ウマ娘/再育成➍】無課金で評価UE後半以上を目指す【ダイワスカーレット】
素朴な疑問。
ウマ娘×森永板チョコアイス、「パキッと響く ウマさのファンファーレ♪」キャンペーンが4月22日スタート。トウカイテイオーやメジロマックイーンのアクスタが当たる!
【ウマ娘/再育成➍】無課金で評価UE後半以上を目指す【キングヘイロー】
【ウマ娘 プリティーダービー】2024年エイプリルフール振り返り
【ウマ娘】ゴルシーことゴールドシップが衝撃の発表!ウマ娘プリティーダービー
【ウマ娘/再育成➍】無課金で評価UE後半以上を目指す【メジロドーベル】
【ウマ娘/再育成➌】無課金で評価UE後半以上を目指す【ファインモーション】
展示会に出現する子ども怪獣・・・対策 とか
【特集号第4弾】5thイベントコラボ新聞「ウマ娘 NEW GATE」|ジャンポケ&マンカフェが表紙!?
『ウマ娘 プリティーダービー』の一番くじ第9弾が2024年6月28日にセブンイレブンで発売、マンハッタンカフェ・アグネスタキオン・ジャングルポケットのフィギュアが登場
【ウマ娘/再育成➋】無課金で評価UE後半以上を目指す【アストンマーチャン】
【ウマ娘/再育成】無課金で評価UE以上を目指す【新衣装ミホノブルボン】
1311日目 今ならオグリが主役のウマ娘シングレ全話無料だ読もう(*´Д`)
【ウマ娘/再育成➍】無課金で評価UE以上を目指す【カレンチャン】
楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
お花&お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
デジタルデータより体で感じる
800を2本
ランニング&満開の桜と野鳥撮影~
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方
とくしまマラソン完走後3週間経過~閾値走でトレーニング再開
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)