いつも一人で走っているので(最近は「日曜天国」で安住紳一郎が寄り添ってくれてますが) たまに人と一緒に走ると「人って面白いな〜」と思う事多々あり。 その「面白い」っていうのは 自分の常識枠を軽く超える「常識外れの人」なのですが 本人にとっては自分の常識内の事を語っているだけであって 全く自分が「すごい人」と思っていなくって。 自分が感動感激して人を褒め称える時には「すごい!!」を言いがちなんですが 当の本人はただやりたい事をやってるだけであって「すごい」なんて称賛は全く求めてないようで。 そういうタイプは好みですね(笑) で、 ちょっと前も面白いおじ様がいまして。 全く私と価値観が違っているの…
おはようございます。 今朝の気温15度予想最高気温23度 日の出時間 4:59日の入時間 18:20 日の出がついに4時台に!!いえ~い! 今日は自分の誕生…
昨日、水都大阪ウルトラマラニックを走ってきた。 エントリーしていたのは70km。 前日まで出生を迷っていた。 故障だ。 右足の脛が痛い。膝が痛い。おしりと足の付け根が痛い。 昨年の11月にあいの土山マラソンを走って以来、 満足に走れていない。 12月に参加した加古川マラソンは12kmでリタイア。 それからほとんど走らず故障の治癒を目指す。 12月の走行距離 63.17km 1月の走行距離 51.86km 2月の走行距離 70.00km そして3月。 前半から中盤までリハビリを兼ねてジョグ。 3/21 30.14km 3/27 30.05km 3/30 トレイル含めて約30km 。。。焦りから調…
かすみがうらから山形に戻って、一夜明けた。2日続けての360km超のドライブの疲れもあって、朝までぐっすり。最後に撃沈して歩いたこともあって、筋肉痛はさほど酷くはなかったが、やはり下りの階段は少々辛かった。さて、レースを振り返ろう。ハーフまでは設定ペースで淡々
今日は朝から休息日を勧められましてう〜ん、ノートレにするのはなんかもったいない 短時間で低強度ならいいんだな? ゆるジョグが一番良かったんですけど、昨日に続い…
モントリオール滞在記<番外編5>三浦瑠璃選手お気に入りの「プティン」などの名物料理&会場ベルセンター内外のグルメ情報
世界フィギュアスケート選手権が開催されたモントリオールの名物料理&会場内外のグルメ情報をまとめました。「りくりゅう」の三浦璃来選手がお気に入りの「プティン」など、モントリオール旅行に行った気分で楽しんでください
今日は閾値走。 予報では夜中だけ降って明け方には止んでいるという事でしたが、外は雨…。 雨が上がる事を信じ、とりあえず筋トレとストレッチ。 しかし、ルーティンが終わっても止む気配はなし。 雨の中だと滑って危ないので設定を下げて決行。 雨の日安全運転設定で、キロ4で30分。 アップジョグをするも、至る所に水たまりがあり走りにくい。 仕方ないとわりきってスタート。 ペースはどうであれ、今回も30分間やりきりたい。 最初の1キロは3分57秒。 いつもより設定ペースが遅いので気楽にいけていい感じ。 それ以降は、 力まなかったせいか、最後まで失速せず安定して走れました。 アベレージはキロ3分57秒。 ダ…
羽生と同世代の男性の考察「スケートなんてほとんど見ないし分かんないけど、これは見ててすげぇって思うし目が離せなくなる」
「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗にほんブログ村ここをポチっと❗人気ブログランキング野暮用で急遽帰ってきた息子と昨夜のRE_PRAYを見た。私は途中か
今日からしばらくお休みですよ……あそうだ。Olympic Chenpionさんが(このネーミングいいよね)ネイサンのお誕生日まで、毎日ひとつ、キスクラのネイサ…
一時Yahoo!ニュースのトップにも出てました。Two Navy helicopters crash during fly-over training a...
どーもおおきに、たけおきです。 今回は仲良しメンバーでこちらへ行ってきましたよ。 川もり/烏丸二条 細い路地の奥にあるお店ですね。 元々東山にあったお店が移転してきたみたいですね。 もともとのお店は僕ランキング焼肉部門1位のお店でしたしね。楽しみ。 特上タン お造り系のん。 天肉とヒレ。 ロースかな? 他にもいろいろ食べたんですけど、撮り忘れ。 ほとんどのお肉がサッと焼くだけでオッケー。 それがまた旨い。 脂キツい目のお肉ではなく、あっさり食べやすい感じのお肉で僕の好み。 やっぱりここ、美味しいですね。 今日も大満足!! ごちそうさまでした\(^o^)/ にほんブログ村
奥伊吹で花見をしつつ「あいつはこの風景が好きだった」ポイントその3姉川ダムにやってきた小学生コンビ「ふとっさん、写真撮ったるわ、そこに立ってみ」どうや「おっさん、絶対手を広げるよな」「そうやな〜、毎回直立不動の写真ばっかり載せてもおもろないし…かと言って、
「浅田真央、劇場への招待状 ~33歳の新たな挑戦~」を見て思ったのは・・
昨日、放送された「浅田真央、劇場への招待状 ~33歳の新たな挑戦~」というドキュメンタリー番組の動画を拝見しました↓配信終了までまだ1週間以上あるそうです↓…
レッドブル・ホンダ・RB20・RBPT(RED BULL HONDA RB20)
RB・ホンダ・VCARB 01・RBPT(RB HONDA VCARB01 RBPT)
日本でモータースポーツを文化に……デロイト トーマツが関与を深める理由「日本経済のために必要なこと」
ラリーをテーマにした映画
アニメ見る「オーバーテイク!」[blog127]
F1 2024シーズン 昨シーズンからのチーム状況の変化
F1 2024シーズン 各チームの展望①
豊田市主催のWRCと豊田市予算
WRC 2024 RALLY SWEDEN DAY2 : ラッピ vs 勝田のスリリングな首位争い
WRC 2024 RALLY SWEDEN DAY3 : ラッピ、スウェーデンの優勝目前
● 1000馬力超のマッスルカー「ハイパートラック」、中身も無骨すぎる大型SUV
新春は富士の麓でクルマ文化を… 富士モータースポーツミュージアムへ行ってみた!
WRC2024 ラリー・イタリア・サルデーニャの準備が整う / Rally Italia Sardegna 2024 21st edition ready
TOYOTA GAZOO Racing WRC Challenge Program 小暮、山本がGR Yaris Rally2でアークティック・ラップランド・ラリーを走破
WRC がWolf Lubricantsとのパートナーシップ契約を延長
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、お取引先さんとランチミーティングにこちらへ行ってきましたよ。 カフェチャーン/西院 定例の打ち合わせがお昼前にあるので最近よく一緒にランチするんですけど、打ち合わせ場所が西院近辺なので自ずとランチも西院近辺に。 焼きカレー ここのカレー美味しい喫茶店カレーなので好きなんですよね。 ホッとする味です。 しかもカレーの中から半熟卵が出てきてテンションも上がる(笑) でも、この焼きカレーだけは注意せなあきません。 油断して食べると熱過ぎて口の中ベロベロに火傷しちゃいますしね(笑) 今回は慎重に食べたのでセーフ。 今日も大満足!! ごちそうさまでした\(^o^)…
昨年参加した時、スタート時間に間に合わないと言うやらかしをしたので、今回は万全の対策をして望んだよ。 jtu.hatenablog.com けど、やっぱりやらかしてしもたww。 前日。 参加賞を貰うためにスタート地点である富士北麓公園に行ったんだけど、参加賞申し込んでなかったわww。何か、引き換え券無いなぁと思ったんだよね。時間の無駄だったわ。 当日の朝。 前回、3時にホテルを出発したら渋滞でスタート時間に間に合わず。その反省を活かし、今回は2時半に出発した。 ほんでもって、近道をしようと左折したら、高速に乗ってしもたww。引き返せんくなったから、次のICで下りてUターン。結局、駐車場に着いた…
Uchi Café×八天堂 とろけるカスタードクリームケーキ
Uchi Café×八天堂 とろけるカスタードクリームケーキ [ローソンにて購入。298円。216kcal。洋生菓子。] 2024年4月2日発売 製造者 コス…
BiVi新さっぽろ 創作SUSHI 舎利バル 港町から届いた漁師めし 卵黄は反則だな
(記2024年4月23日) 新札幌ランチ、BiVi新さっぽろで4回目のランチ。前回は蕎麦処 関。 そろそろまともなランチにありつきたいね。創作SUSHI 舎利バルに来てみた。 日替りもよさそうだったけど、まずは定番メニューをいきましょう。 メニューによっては、この中からお好きな1品を選べる。 港町から届いた漁師めしを注文。 むむむ、卵黄が! もう少しネタが多いとウレしいけど、まあ1,000円だしね。 卵黄は反則...
♫化粧なんてどうでもいいと思ってきたけれどー。 母から淡路島のお土産に焼き穴子を3本もらったのだけれどどうしましょう。 精一杯のお化粧をさせてあげたい気はあるのだけれど、腕がない。 ご飯もない。 とりあえずあるもので考え ...
久しぶりの海外マラソンは、とても楽しかったです。ロンドンマラソン、とても良かったです。結果の方は、アレですけど走ってる途中で思い出しました。そう言えば海外マラ…
はーい皆さんお元気でしたーいやー、1日ぶりですネィ昨日はお休みをいただきまして。久しぶりに旧友と飲んで楽しい時間を過ごさせていただきました飲んで帰ってきたらも…
月イチ日曜日お休みの日。相棒のふみちゃんと美山ライドをご一緒して頂いたお友達と3人で淀川河川敷から嵐山へ。と思っていましたが、朝から降ったりやんだりの雨模様と…
というわけで、イーグルスは4月ラストの宮城球場三連戦。この前のライオンズ戦では、今季初!同一カード勝ち越しを決めた。一方のファイターズは、ここまで引き分け挟んで4連勝中と好調。◎つなぐ。答えへ。未来へ。東急リバブルナイター パーソルプロ野球パシフィッ
土曜日に地下鉄南北線沿いに北に向かっていって赤羽岩淵に着いたところから赤羽岩淵(再)私、20年近く前に2年半ほど東京で働いていたことがありまして、そのころ、たいていこの駅から地下鉄に乗って職場まで通っていたのです。(なんで「毎日」ではなく「たいてい」か?には
【羊列車でGo!!】 先週木曜日長居ウィンドの4:30列車は トップの2人が羊 途中で加わるのも羊 15kmで…
日曜日は、ウェーブ走10kmをやってみた。事前告知では、トラックでやるつもりだったのだが、あいにくトラックが使えなかったので良く使うコースに変更して行った。 本日のメンバーは、スタート時5名だったが、遅参で2名が合流し7人で走った。
はじめに この週末は先日に続いて2回目の「夫婦トレラン」に出かけてきました。 前回は生駒方面に行って、私市から
昨日は日曜の報告をちょっとだけしましたが、時間を戻して土曜の報告。先週まで、土曜日は山手線一周チャレンジをしていましたが、前回の新宿~渋谷で人混みにゲンナリしたので、今週は地下鉄南北線(自宅最寄り路線)を北に向かうことにしました。スタートは本駒込(自宅の
アンチと羽生ファンの違い『羽生選手アンチの人はまず「チケット代を安くして」と言う(でも安くしても行かない)。羽生選手ファンは「この金額で採算とれてる?」と心配する』
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この春は、ウルトラ(柴又)に出ませんので※開催されない!ここ数年と違う過ごし方を(笑)この時期の練習として、、、よく言われてます!!スピード強化!!※好きな練習ではない・・・ 今までもほとんどやってない(やりたくない)先シーズンの結果を踏まえて・・・・やはり、、、、スピード練習をやった方がいいかと?!?!※自分的な考え上手く行けば!!目標とするマラソンペースが楽に走れるかと(少しでも)そんなんで、ペ...
【私のジョギング時の心拍数が170問題】 一般的には心臓がポンプの役目だとして一回打つ毎に拍出される血液の量は…
evoc ROAD BIKE BAG PRO 300L 輪行バッグ
来たる飛行機輪行に備えて「evoc ROAD BIKE BAG PRO 300L」を準備しました。国内外の通販サイトを調べてお値打ちなバイクバッグを探していたところ、何故かAmazonで安く売られていたこの「evoc ROAD BIKE BAG PRO 300L」。ちょうど良いタイミングでエネオスカードのポイントを1万円分のAmazonポイントに交換したこともあり、このポイントも使いこんでかなりお値打ちに買うことができました。(ちなみにこれを見つけてすぐには買わ...
速報:2024/25シーズンのルール変更:ISUコミュニケーション2623
2024/25シーズンのルール変更に関するISUコミュニケーション2623が2024/4/22に公表されました。実際には6月のISU総会承認待ちな部分もありますが、シングルについて前年度からの変更点についてまとめました。訳は取り敢えずの適当なものです。...
ハイサーイ56年間生きてますが、hottansさん、U-taさんのコメントで今更ながら知った事があります…私の誕生日4月21日を数字で並べると421フルマラソ…
道の駅でドーナツを食いながら、この後の予定を相談している小学生コンビ今日は相方目線でお送りします「ふとっさん、2時頃にバカボンらが来るから1時頃から買い出しに行こか」「おぅ、ええよ」「家に帰ると11時前か…オレはプール行くわ」「オレはブリックランやな」「おっ
4/22 「そんなことやっていたら、この国は本当に沈んでしまいますよ」
2024年4月22日(月) 実家の片付けの日 両親のところに来た古い手紙類とか、領収書の束とか、私と弟の小学生時代のテスト結果や図画、習字とかをシュレッダーにかけたり破いたり、見られても差し支えないものは紙ごみに分類したり。 我が作品の中では比較的マシなものw 写真を撮ってから破り捨てました。
ひゅっ!きゃ~っ!どっひゃ~っ!KOSEさんち結弦君が!!Kose Yuzu
さて・・・誰のお背中?Can you tell whose back is it? 【羽生結弦さん掲載情報】#羽生結弦 さんのアイスショー「Yuzur…
想像もできないことをやろうと心に決めていた…/もう70万回超え!\(^o^)地上を救う者
羽生結弦「RE_PRAY エンドロール 地上を救う者~エストポリス伝記Ⅱメドレー」配信から8日で視聴階数70万回超えてる!∑(๑ºдº๑)!!・(アイスショー…
本日当直明け 昨夜は2時就寝、そして7時起床。 5時間は完全に休めた 割と元気 帰宅途中、雨がポツポツと そして30分もしたら本降りに さて、今日はとりあえず…
今日は曇り予報だったのに 朝から雨が降ったりやんだり 出勤の時は雨。 帰りは小雨 雨やんだ? と思ったら5分後にまた降り出したり 天気が不安定すぎて、夕方のラ…
No.3432楽しんでトレーニングしてますか? 原付バイクを注文してきたさくしおです。近くのレッドバロンに行って、新車を注文店長さんがイロイロと話をしてくれて…
だまれあほ…/Let's go Crazyな2人・2人だからこそ通じ合える「何か」
羽生結弦「Let's go Crazy!」🇮🇹ファングループより。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)「羽生結弦 はショートプログラムとして「Let's go Crazy」…
アイスダンス小松原組が解散
なぜナルシストは一切学ばない?羽生結弦ショーは各公演毎にアンケート実施
カップル解散で引退を発表した!小松原美里が23年間の競技生活に幕を引く
「浅田真央、劇場への招待状 ~33歳の新たな挑戦~」を見て思ったのは・・
notte stellata、壮絶な舞台裏
あの大女優さえも唸らせた!羽生結弦が舞台裏で語る観客への強い思いとは?
想像を絶するショーの合間だった!羽生結弦の舞台裏で見えたストイックさ
RE_PRAY横浜初日をテレビで
突然の活動休止と手術を報告に!羽生結弦の親友が全快しますように
ぜひ放送地域の拡大を懇願します!羽生結弦ショー舞台裏別バージョンの告知
驚きの中国でコーチに転身してた!休止中のコリヤダが本格的にキャリア始動
羽生結弦GIFT、プロローグ円盤化、FaOI
新たに発表の座席からはどう見える?羽生結弦出演のショーに東和薬品が協賛
果たして追加の座種も来るのか?羽生結弦出演の幕張一般二次販売が発表に
前代未聞のリンク氷解水特典がすごい!羽生結弦待望の単独ショー円盤化発表
高3の子を持つ母が思う【高校の役割、そして存在意義】
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