ひゅっ!きゃ~っ!どっひゃ~っ!KOSEさんち結弦君が!!Kose Yuzu
さて・・・誰のお背中?Can you tell whose back is it? 【羽生結弦さん掲載情報】#羽生結弦 さんのアイスショー「Yuzur…
前クールは全くドラマを見ていませんでしたが、今クールは面白そうなドラマがいくつかあって見るのに忙しいです www.fujitv.co.jp これの第一話を見ました。 トリンドル玲奈が出ていました。 トリンドル玲奈って世に出た頃は可愛いハーフタレントだなと思ったのですが、テラスハウスに出だした頃は、あぁ、この人ってぶりっ子しているやばい系の人っぽいな、という印象でしたね。実際、性格悪い噂とかありましたよね。 あぁいう人の特性で、可愛くなくなるのも早いのが可哀想。近年じゃ需要がないのかあんまり見ませんでした。 しかし、女優もやるんですね。可愛い印象あらは一転、今回は殺人犯の役でした。 結構演技がう…
昨日の夜は仕事で遅くなり走れず。今日も予定があるため、走るなら朝しかない状況。4時30分に目覚ましをかけました。 ガーミンがブルっときて起きたのですが、疲れす…
evoc ROAD BIKE BAG PRO 300L 輪行バッグ
来たる飛行機輪行に備えて「evoc ROAD BIKE BAG PRO 300L」を準備しました。国内外の通販サイトを調べてお値打ちなバイクバッグを探していたところ、何故かAmazonで安く売られていたこの「evoc ROAD BIKE BAG PRO 300L」。ちょうど良いタイミングでエネオスカードのポイントを1万円分のAmazonポイントに交換したこともあり、このポイントも使いこんでかなりお値打ちに買うことができました。(ちなみにこれを見つけてすぐには買わ...
速報:2024/25シーズンのルール変更:ISUコミュニケーション2623
2024/25シーズンのルール変更に関するISUコミュニケーション2623が2024/4/22に公表されました。実際には6月のISU総会承認待ちな部分もありますが、シングルについて前年度からの変更点についてまとめました。訳は取り敢えずの適当なものです。...
本日当直明け 昨夜は2時就寝、そして7時起床。 5時間は完全に休めた 割と元気 帰宅途中、雨がポツポツと そして30分もしたら本降りに さて、今日はとりあえず…
↓このメイキングはとても良い---いろいろポージングをしていてプロのモデルさながら…堂々と被写体としてカメラの前に立つ3種類の衣装ごとにコンセプトを変え、衣装に合わせて表情も動きも変え、アスリートとは思えないCM取りのモデルさんもいつもこんななのかな#羽生結弦選手×#雪肌精みやび期間限定メイキング動画公開💜ビジュアル撮影時のメイキング動画を公式オンラインショップ限定で公開❄️期間:4/22(月)〜4/30(火)23:59https://sekkisei.jp/site/e/ecp2404-hanyu-photobookCP/メイキング映像公開中!!4/30(火)までただ3番目、最後の衣装のはやっぱりメイクし過ぎだなあ?と、羽生結弦選手はすっぴんが一番美しいなと改めて。ごてごて飾り立てなくても素材がいいのだ...ファンタジーFaOI愛知、抽選結果
チャレンジ富士五湖前日に急な体調不良に見舞われ、レースをDNSしただんな。 日曜日の午後、近所の胃腸専門クリニックで診てもらい、薬を処方してもらったことを前回のブログで書きました。 www.berry42195.xyz 薬のおかげで熱が下がり、だいぶ体調が戻って来ました。 しかし、まだ胃腸の具合が万全ではないため、まだまだ注意が必要な状態です。 先週1週間はレースに向けて禁酒しただんなですが、今週も引き続きお酒を飲まない生活を続けています。 一人で飲んでもつまらないので、早いとこだんなに完全復活してもらいたいです(^_^) さて、次は私のお話。 またしても、健康問題のお話です(-_-;) 還暦…
想像もできないことをやろうと心に決めていた…/もう70万回超え!\(^o^)地上を救う者
羽生結弦「RE_PRAY エンドロール 地上を救う者~エストポリス伝記Ⅱメドレー」配信から8日で視聴階数70万回超えてる!∑(๑ºдº๑)!!・(アイスショー…
No.3432楽しんでトレーニングしてますか? 原付バイクを注文してきたさくしおです。近くのレッドバロンに行って、新車を注文店長さんがイロイロと話をしてくれて…
はいたーい🌺今宵はぱきのが綴ります初夏を思わせる日差しに目を細めお気に入りの場所でのんびりと過ごすいつもの週末普段と変わらず過ごせる事に感謝寝起きのPさんを驚…
henkendameningen.hatenablog.com 5chでこのビジネスをなんとなく知り henkendameningen.hatenablog.com そのビジネスに実際に触れたのがその翌日。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。
◎東京・大阪・札幌のピアノレッスン、オンラインレッスン連絡先等 ◎ピアノレッスン内容・方向性 ◎野谷恵 音楽プロフィールクリックありがとうございます 今…
今日は曇り予報だったのに 朝から雨が降ったりやんだり 出勤の時は雨。 帰りは小雨 雨やんだ? と思ったら5分後にまた降り出したり 天気が不安定すぎて、夕方のラ…
だまれあほ…/Let's go Crazyな2人・2人だからこそ通じ合える「何か」
羽生結弦「Let's go Crazy!」🇮🇹ファングループより。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)「羽生結弦 はショートプログラムとして「Let's go Crazy」…
最近テレビ出演がめちゃめちゃ多い高橋大輔さんですが、ついに来ましたね! ニンゲン観察バラエティ『モニタリング』|TBSテレビ毎週木曜日よる8時から放送 TBS…
手売りしてでも…世界一美しい歩きスマホ/S-styleに8ページもRE_PRAY/bravo!
「y 羽生結弦写真集」出版記念イベントの一部公開!❀.(*´▽`*)❀.「世界一美しい歩きスマホ✨」の写真も♡♡・「せんだいタウン情報 S-style」羽生結…
チャレンジ富士五湖翌日76㎞で終えてしまったレース翌日。レース日誌は書き途中なのでまた後日心配してくださった方、どうもありがとうございますこれまでは足腰の症状…
こんにちわまたもやお久しぶりです??新しい仕事楽しくやってます!寿司巻くより、握りとかいなり寿司作る方が多いかな?私の上司(オーナーさん)はJapaneseK…
高校への送り出しの”出来”を、最近不安に思います。 競技力で声を掛けて頂き、受験が無いからと勉強がおろそかになる。 本末転倒ですが、 今日は「厳しくしてこなかった
みなさんはマニピュレーターって知っていますか? あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、自分の利益のためにいろんな手段を使って相手を操作しようとする人のことを…
昨夜、23時過ぎに羽田に無事到着致しました。(体だけ)結局、成田で預けたスーツケースは手元に戻ることのないままの帰国となりましたおかげで帰りは空港からダイチャ…
こんにちは、そのちゃんです(^^)/トライアスロンLOVE!日曜です。午前中、用事を済ませんて走ろうかな~なんて思っていると、雨です。あらら、映画観ようとw夕方です。今夜は、ファミリー食事会でした。みんなでワイワイ楽しく過ごすことが出来ました。夜です。まだ雨です。もうここから、走る気にはなりません。そんな時は、室内バイク練習マシーン『ズイフト君』の出番です。四国バイク旅前は、まあまあ乗ってましたが最近は乗...
mixiでいただいた情報。間に合った!TBS「浅田真央、劇場への招待状〜33歳の新たな挑戦〜」今日21日16:00から。“2017年現役引退後、様々なアイスショーを手掛けてきた浅田真央の新たな挑戦!6月に開幕するアイスショー「Everlasting33」。このショーは今までと違い、普通の劇場をアイスリンクに改造し生のオーケストラの演奏をとりいれるなど芸術的な要素をいれたな世界初の試み。スケーターとして、演出家としてショーのすべてを取り仕切る浅田真央の情熱、そして葛藤!その制作過程の舞台裏に迫るドキュメンタリー。”Everlasting33、会場の写真を見るだけでドキドキする豪華さ。生のオーケストラというのもめっちゃ楽しみうっかり、今までの「サンクスツアー」「BEYOND」のイメージで、チケット予約をのんび...浅田真央、劇場への招待状〜33歳の新たな挑戦〜
久しぶりの映画館仕事にやっと終着点が見えてきて、映画を観る余裕が生まれましたスカッとしたアクション映画か笑えるコメディ映画を探したのですがこれといって観たいと思う映画がない・・・でもって、選んだのが正反対のこの映画(笑) ハンカチをお忘れなく※本文中の画像の一部は「映画.com」より引用 監 督:アンドリュー・ヘイ 出 演:アンドリュー・スコット、ポール・メスカル、ジェイミー・ベル、クレア・フォイ 公開年:2023年製作/105分/R15+ 製作国:イギリス ざくっとストーリー原作は、山田太一 氏の「異人たちとの夏」日本では1988年に映画化されています主人公アダム(アンドリュー・スコット)は…
ご無沙汰しております。このところ、体調を崩しており,ブログを書く気持ちになれませんでした。 1月に膝の具合が悪かったので、膝専門クリニックでMRI撮って診…
あっと言う間に1週間が過ぎ去った..先週の今は真夏の炎天下を走ってたなぁと宮古ロス じゃレポートはバイクレグへ 去年からバイクコースが大幅に短縮され123k…
フィジー航空でセールをやっていて日本往復で1000ドル以下の選択肢があって他の航空会社含めて多分最安値。一番安いLITEで949ドルだが預け荷物は含まれないらしい。預け荷物付きのVALUEでも十分安い。 俺は今スターアライアンスゴールドを目
昨日のブログネタにてゴルフ⛳️のクラブについて語ってましたが😒 実はチャゲのクラブ(鉄)は約20年前のモノ👀😅昨日練習がてら1.5Rを回ってみたら⛳️ドライバ…
桜を見ながら、春の奥只見丸山へ会社を16時に早退し、我が家を17時半に出発。 福井県の南条SAに20時に到着。 越前おろしそばさっぱりして美味しい。車線規…
【レポ後半】第34回チャレンジ富士五湖4lakes 100km
第34回チャレンジ富士五湖4lakes 100kmのレポ後半です。非兵してきており、エネルギーを補給しないと駄目だ!と感じる。47.5kmと50.8kmのエイ…
駐車場到着 7:00さてと キョロキョロ見回し トレランスタイルってみんな強そうなのよ足だし・腕だし足はムッキムキ いつもトレランレースのスタート前は自分がへ…
先週末の出来事です(。・ω・。)ノ 土曜日は仕事から帰宅後、9km程アディゼロSLで走りました。魔改造SLは順調に距離を伸ばし始めています(ΦωΦ)フフフ… …
ワンレンって👀ワンレングスの略だけど🧐ワンレンって聞いてマハラジャやジュリアナを思った方は🫵昭和ですよ👀ってかそのワンレングスですがゴルフクラブにでもあるらし…
【レポ前半】第34回チャレンジ富士五湖4lakes 100km
第34回チャレンジ富士五湖4lakes 100kmのレポ前半です。前日は、19:38にベッドへ。過去、最も早い。起床時間は1:38なので、6時間布団の中にいま…
21km 1時間36分 前日ダブルワーク12時間勤務からの、ゲームのランキング維持にも2時間ほど使ってしまい、睡眠時間は3〜4時間。 夜食のインスタントラーメンが胃もたれするし、起きるのがキツすぎ。
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨久々にボクササイズ入りました元々、プロボクサーに習ってたので楽勝でしたがキックボクシングみたいな飛び蹴りもあ…
本日はかすみがうらマラソンの開催日。一昨日の日記で「(かすみがうらは)たぶん今年最初のDNS」と書きましたが、どうなったのでしょうか?↓はい、DNSでした。ボンヤリとDNSを匂わせておいて実は走るのでは、と思わせておいて、実際DNSでした。別に走らんかったことの報告
「陸王」の池井戸潤さんが今度は「俺たちの箱根駅伝」を執筆!日本で厚底シューズのブームが起きるか起きないかくらいのタイミングでランニングシューズが注目を浴び…
今月とこれからの予定メモ。新しい情報が入り次第随時更新します。【新プログラム】 ◆Kana&Dai曲:Birds / Dominique Fils-Aimé …
こんにちは、そのちゃんです(^^)/大分LOVE! 月曜です。朝スイムへ向かいました。今朝の参加者は少ないだとうと予想していましたので1人で準備開始です。本当に誰も来ません。。。アップを終え、メイン①です。200m ✖ 5セットと思いスタートです。2セット目途中で、2名参加です。活気でましたw200mの残りを泳いました。メイン②です。100m ✖ 15本 サイクル1:45く~、15本か~と思いスタートです。前回、10...
富士山一周ランニング『ふじいち』に向けた1週間トレーニングまとめ
【ランナーの大臀筋強化MUST】坂道ランニングが最も効果的‼️
【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
高尾山外周トレイル時計回りで練習ラン
桜満喫ランニング・マラニック♪1週間トレーニングまとめ
【実例28】30代男性ランナーのフォーム変革意識・ふくい桜マラソンで連続サブ3達成㊗️
変態パンツ!?コスパ最高!インナーファクト『シームレスインナーパンツ』徹底レビュー
【実例27】ふくい桜マラソンでサブ45達成の女性ランナーのフォーム改良指導
【実例26】40代男性ランナーがふくい桜マラソンで2回目のサブ4達成㊗️
【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
【慢性痛ランナー必見】ランニングとコンディショニングの優先順位を考える・後編
【実例24】60代女性🌸初フルマラソンを完走㊗️
ROCKBROSのサイクルグローブは夏トレランに良さそうなので買ってみました
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
あ〜ぁ春時雨。。雨ばかりやからプー活も始めます!ジム活心肺強化作戦
【オールスポーツコミュニティ】マラソン大会の写真をプロに撮ってもらう公式写真販売ってどうなの?
#自由を感じる瞬間
自分でする身体メンテって実は面白い〜走れる身体作り
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
ゆる減塩調理と。。整理整頓な休日
私も2桁台目指して頑張ります⤴⤴⤴
欲(笑)
令和のマラソン感覚
ヘルシーな朝ご飯。。とジム活で心肺上げ上げ⤴⤴虎も上げ上げ⤴⤴
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
お花&お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
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