ミステリ小説・ドラマ・映画の感想と、フィギュアスケートの話題を分かりやすく、楽しく綴っていきます。
椎間板ヘルニアが再発して2回目の手術をしました。 どこまで復活できるのか。 走れるようになるのか。 復活を目指してがんばります。
大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも サブ3.5を目標に頑張る 目指せ!健康的なバーテンダー
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こんにちは。おいちゃんです。 このブログはおいちゃんが様々なことに挑戦することで自分の可能性の幅を広げ、企業、独立を目指すことを目標に作成したブログです。 ジャンルは主にスポーツ、料理、資格取得、株式投資等です。
借金総額約2500万円、一人で事業をやっている50代の男子です。
夫と一緒にトライアスロンを楽しんでいる妻のゆるゆるトライアスロン日記。
単身赴任先の札幌での峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーます。 春夏秋冬山歩きを楽しんでます。
介護の勤務実態や体験談を通して、介護を経験したことの無い方や今後施設での勤務を考えていらっしゃる方の一助となる記事を目指しています。その他、筋トレや投資・子育てなどの記事を載せていきます
トライアスロンのトレーニングを中心に情報を発信しています
夫婦で音楽活動とカラオケとサイクリングとボウリングを趣味でやってます。 自身でこれは良かったと思う情報や日々の日常など発信していきます
応援お買い物ラン
【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
スイム練習とテニスシューズ
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ
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今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
プレバトの村山輝星は何者?子役から女優へ天才を育てた家族やプロフwikiまとめ
第一回🌸ふくい桜マラソンが終了㊗️
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みんな一緒に65歳になったことと、次の集まりは高校卒業の50周年を記念して3年後に決まったこと
スイム練習後、㐂久屋へ〜
春の優しい陽だまりと桜をお家に先取りしたい方へ♪
8月から仕事を辞めてクロスカブ110で日本の絶景巡りに行こうと思ってます。
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このブログでは認知症に関連した情報発信と全国の市町村での取り組みのまとめなどを紹介しています。 またその他興味のあるものを雑記ブログとして紹介しています。
ブログで水泳レッスン。 初心者から選手、マスターズまで わかりやすい泳ぎ方のコツや 水泳のメリット、具体的な練習メニューを提供。 水泳歴27年、コーチ歴7年の スイマーが全員泳げるようにします!!
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No challenge,No life.アラカンのマラソン日記。50歳にしてサブ3.5達成、2022年10月にワールドマラソンメジャーズを制覇し、念願のSixStarFinsherになる!現在、新たな挑戦を模索中。
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マラソン始めて約15ヶ月でサブ3達成!!次はサブ40と福岡国際マラソンの参加資格を目指してます!
男性ホルモンが体に及ぼす効果や影響。男性ホルモンのテストステロンやジヒドロテストステロンの解説や効果。男性更年期障害の症状や治癒などと男性ホルモンの関係。アナボリックステロイドで男性ホルモンを摂取し筋肉を増やして男らしい身体に。
キロ4分の世界を目指すアバウトな練習記録
オープンウォータースイミング(OWS)の大会や練習の記録、日常の出来事などなど。
転勤族のおっさんランナー。大分→群馬→埼玉→千葉と単身赴任中。2022年7月生涯グランドスラムを達成!
名古屋のランニングクラブ、マタドール・スタイル・ランナーズの運営スタッフの裏話。
ダイエットの為に、水泳を初め、自転車にハマり、マラソンまで初めてしまった、3児のパパの日記です。
行き当たりばったりテキトー自炊飯、ときどき猫
感じたこと思ったことを素直に自分の言葉で伝えたい・・・
フィギュアスケートが好きでブログを初めて数年たちます。今回こちらにも登録することになりましたのでよろしくお願いします。
NBAのストーリー、ニュースを気ままに書いております。 NBAビギナーなので、勉強しつつ同じNBAビギナーを楽しませるブログを投稿します。
地方のプロレスが観たい❗️地方団体や社会人団体が面白い❗️地方こそ「レア」な大会や試合の宝庫❗️ 今地方が面白い❗️
なんか作ったりするのと、トライアスロンに向けてのトレーニングをつづっていきます。
ヘルシーな朝ご飯。。とジム活で心肺上げ上げ⤴⤴虎も上げ上げ⤴⤴
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
お花&お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
玉川上水緑道について
#最近撮った写真は 玉川上水
フルマラソン2日目の後遺症
ジムに行こうと思っていたが
フルマラソン一発(笑)
羽村市観光案内所
フルマラソンの後遺症:クエン酸を投入するも(笑)
大昔のことやけど。。元、水泳部(自由型)潜水も得意やった
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NFLアワー No.13
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