あるぱか父です。177cm,67kgでベンチプレスは100kgのアラフォー会社員トレーニーです。普段は妻と子どもの4人暮らしの普通の会社員ですが約20年のトライアンドエラーを通じて培った知識と経験を皆さんにお届けします。
介護の勤務実態や体験談を通して、介護を経験したことの無い方や今後施設での勤務を考えていらっしゃる方の一助となる記事を目指しています。その他、筋トレや投資・子育てなどの記事を載せていきます
2024年を目処にレース復帰しようと思ってます
スラムダンク聖地!bリーグ秋田ノーザンハピネッツ超応援サイト!試合結果や、選手最新情報、秋田県内のスポーツ、イベント等を籠球(ろうきゅう)侍が 独自の目線で応援、ぎっしり詳しくお届けします!
泳いで・漕いで・走って・飲む! アラフィフおやじのゆる~いトレーニング日記
このブログでは認知症に関連した情報発信と全国の市町村での取り組みのまとめなどを紹介しています。 またその他興味のあるものを雑記ブログとして紹介しています。
二児のパパ。趣味としてランニングを楽しんでいます。わちゃわちゃ子育て日常に加えて時々ランニング状況を綴ります。
韓国のフィギュアスケーター、チャ・ジュンファン選手のファンです。スケオタではありませんし、嫌いな選手はいない平和主義者です。2021NHK杯で落ちた新参者ですが、皆さんと一緒に応援できたら幸せです。よろしくお願いします。
子ども👫が⛸始めて4年後やっとフィギュアスケート選手になれましたが、金銭面や私の健康不安から十二分な練習はさせてやれません。TVでお披露目する日は来ないかもしれませんが、皆様に見守って頂けると励みになります✨よろしくお願いします☺︎
バックパックを背負った親子が海外を旅したり、日本の山々を登ったり。それらの記録です。
富山在住、見た目温厚、性格腹黒、アラフィフ男。 タワゴトとマラソン(6年目:目標サブ3.5)と畑(6年目)の日々を徒然なるまま書き綴っております。 blog titleの由来は「タミオのたわごと」とフォークダンスde成子坂の「de」から
45歳でトライアスロン始めたおっさんの記録です。
アラフィフ以降も目標を持って、楽しく何かに挑戦し続けたい! 私は卓球を通じてわかったことをつづっていきます。
街歩き、サイクリング、たまにハイキングの記録などマイペースで書いていく予定です。
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健康的なご飯と走ることが大好きな市民ランナーのブログです。日々のご飯とトレーニング記録、大会の結果を記録していきます。
男性ホルモンが体に及ぼす効果や影響。男性ホルモンのテストステロンやジヒドロテストステロンの解説や効果。男性更年期障害の症状や治癒などと男性ホルモンの関係。アナボリックステロイドで男性ホルモンを摂取し筋肉を増やして男らしい身体に。
バドミントン元全国チャンピオンが海外を旅して現在は日本の離島で生活しているサイトです。
感じたこと思ったことを素直に自分の言葉で伝えたい・・・
NBAのストーリー、ニュースを気ままに書いております。 NBAビギナーなので、勉強しつつ同じNBAビギナーを楽しませるブログを投稿します。
地方のプロレスが観たい❗️地方団体や社会人団体が面白い❗️地方こそ「レア」な大会や試合の宝庫❗️ 今地方が面白い❗️
マラソン大会が好きです。のんびり走ってリフレッシュ。 いつの間にかアラカンになったサラリーマンが方言丸出しで綴っています~。
スポーツ観戦・予想・回顧。競馬メイン、モータースポーツ、サイクルロードレース、スキージャンプ等
M:雑草だらけの庭を改装中。 わんこの躾で苦戦しています。
いつかは流鏑馬がしたい。 そんな思いから38歳で始めた弓道。 今ではすっかり弓の魅力にどっぷりです。 仕事をしながら、稽古をする日々。 なかなか上達しない自分にヤキモキする記録です。 よろしければコメントでご指導ください。
挑戦するあなたを全力サポート:筋トレセレクトで見つける、みんなの筋トレ情報💪
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東大阪市石切で活動している、石切小学校バドミントン同好会と大阪府レディースバドミントン連盟登録の石切レッツです。<br><br>
トレランが好きなゆるランナーです。 38歳(2015)からダイエットのためランニングをはじめトレランをやったりマラソン大会に挑戦してる3児のパパです 自分のランにまつわる様子を写真をメインで書いてます。
Run、Food、時々US現地情報。 サブ4達成!サブ3.5目指しますますランホリック!
北海道美瑛町の小さな家具工房のブログです。日々のものづくり、大雪山と美瑛の丘の四季をお伝えします。
神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。
人生楽しまなきゃ損!をモットーに、アラフィフ世代の私みやびが50代になってはじめたこと、便利でお得な情報などを発信していきます。 50を過ぎてドはまりした筋トレやヨガ、ブログも楽しみながら続けていきたいと思っています。
なんか作ったりするのと、トライアスロンに向けてのトレーニングをつづっていきます。
夫婦で音楽活動とカラオケとサイクリングとボウリングを趣味でやってます。 自身でこれは良かったと思う情報や日々の日常など発信していきます
愛知県春日井市の体育館を中心に練習しているジュニアバドミントンクラブです
誰にしもあった少年少女時代。 スポーツに遊びに疲れて帰る夕暮れ時。 グラウンドや道端に忘れ去られたボールのように、記憶の片隅に残るワンシーン。 ビバスポーツはその一瞬をお伝えします。
バランスを重視したクロール、略してバラクロを極める為に日々精進 しか~し、なかなか上手く行かない四苦八苦でバラクロ脳な日常
バドミントン ジュニアに係わるあれこれを集めてみます。
草津スキースクール校長のブログ
漫画・アニメ好きな走るオタクが、日本の伝統的なマラソンの練習方法にひと言もの申す!ブログ。日々の練習やポイント練習を公開しています。モットーは、“故障せずに、速く走れること”。目指せ、過去の自分超え!フルの自己ベストは、2時間44分。
ぐーたら40代主婦が100キロウォーキングに出合いました。 100キロ完歩を目指して奮闘中です。 転勤族の妻、そろそろ辞令が出そうです…
170cmの私がダンクをする軌跡を記しています。 実体験をもとにジャンプ力身体能力が上がっていった方法などを記事にしています。 バスケ好きも是非見て行ってください。
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