ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の感想がメインです。目指すは2024年のUTMB完走。
最新の科学論文の情報を交えて、【マラソンで速く走るための方法】や、【健康に生きる方法】を発信しています。<記録> 2時間38分56秒(2013年 つくば)、2時間44分17秒(2014年 福岡国際)、2時間44分37秒(2019年 東京)
日々思うことを、のんびり書いていこうかな
再びSTRONGMANに向けて走り出したオッサンのブログです
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
トライアスロンの修行日記です。 修行しない日は 言い訳日記に変わります。
ミニバス・バスケに関するブログ サラリーマンが街に存在皆無のミニバスチームをゼロから作り県大会出場! 同じ境遇の方と共感できたら嬉しい 悩んだり立ち止まっているなら少しでも励ましヒントになりたい 同じ想いの選手、コーチ、父母に
WEB系の仕事を細々やってます。趣味は筋トレ。筋トレ6年目にはいりますが成果は出てるのでしょうか?笑 今は細々WEBの仕事で生きてます。のブログで色々な情報を発信できたらとおもっております。
弓道の事、読んだ本、観た映画、TV。聴いた音楽。家族の事、自分の事。日々の想いを定着させています。(2023年7月鬱病発症し状況報告日記になってます。)
フィギュアスケート好きな「いなババァ」の日記。好きな選手は「浅田真央」ちゃんや「羽生結弦」クンなど。
このブログではランニング初球〜中級者ランナーに対して私の経験や考え方、調べたことを中心に紹介していきたいと思います。特に子育て世代の30~40代のパパたちに私なりの時間効率の良い練習方法を伝えていきます。
人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマー
GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【実例22・目標サブ4】マンツーマンでのランニングフォーム改良指導
【ふくらはぎが硬い、痛い人必見❗️】ふくい桜マラソン前のコンディショニング
フルマラソン完走〜サブ5・女性チャレンジモニター募集【一名様】
【トレイル⛰大会】女性ランナーのトレイルラン指導
2025年コンケーンマラソン日程発表。
マラソン大会エントリー: Uthaithani Night Run 2024
マラソン大会エントリー: ศึกเจ็ดเสมียน ครั้งที่ ๕
マラソン大会エントリー:Supersports 10 Mile Run Series 2024 Bangkok Presented by adidas
マラソン大会エントリー: TAK MARATHON 2024
マラソン大会エントリー: Muang Ratchaburi 10&5K
【ランナー必見】ランニングとコンディショニングの優先順位を考える・前編
【東京マラソン2024】仮装で完走!究極の非日常を味わえる幸せな42.195km
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
こんにちは IT企業で働く元栄養士、sunoです。 バレーボールとサウナが大好きな⛄️です← IT(Python勉強中)、洋画に、 料理や健康について語ってます:) よろしくおねがいします
チマチマとSV650をカスタムしてます。その記録をブログに不定期アップ中です
クローン病を乗り越えてトレランや登山に挑む!健康を追求しながらアウトドアの魅力を発信します
ミステリ小説・ドラマ・映画の感想と、フィギュアスケートの話題を分かりやすく、楽しく綴っていきます。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
71歳の高齢者ランナーで、難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされながらも密かにサブ4への復帰を目指しています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
筋トレ・極真空手の特化サイト!筋トレ歴・極真空手歴ともに20年以上を誇る現役空手家が管理人をしています!
突然走りはじめた(2015年11月) →サブスリーを達成した(2018年11月) →100km走った(2019年5月) →故障したりしてるけどまだ走っています
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
省エネ、農業、飛行機、ボウリングなどなどテーマ限定なしのお気楽トークができればと思っております。
ダンサーになりたい!を応援。ダンスに関する情報を幅広く発信します!
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計19回サブ3.5達成。 '18/ ‘19/ '23 別大完走。 サロマ湖100km (2019) サブ11達成。柴又100K(2022)10時間37分台。
栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ。トレーナーの活動内容や考えを書いてます。
東京都内で働く50代独女の日常生活や食、健康、フィギュアスケート愛などについて語ります。
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
東京マラソンでサブ3.5を目指してます!!
自社野球ブランド LoneStar展開中 オーダーグラブのこと、グラブ型付けなどグラブマニアなブログを目指しています よろしくお願いします
27歳独身です。ただただ、筋肉と投信残高が積みあがっていくだけの人生を記録します。
簡単レシピや健康・ダイエットの事もたまに話します。泣き虫くんによる、辛い日常をいかに楽しく生きるか。ほんとに嫌な事なら無理に立ち向かわず華麗に回避しどう生きるか。逃げは負けじゃないよ。そんな事ばかり考えている泣き虫の日々を綴った日記です。
金なし、時間なし、スイム下手くその初心者がトライアスロン、マラソン、バイク、スイムに挑戦してます。
筋トレ初心者・健康改善・ダイエット・ボディメイクなど、初心者~上級者に向けて学べる初心者ブログです。食事・睡眠は勿論、筋トレに関する知識を深め、より楽しくなるように日々綴っています
出版社勤務の40台のオヤジが競馬、子育て、マラソン、本の感想、料理などを、ユルく語ります。
スラッグ弾 ライフル弾のハンドロード ISSFライフル射撃競技から 狩猟用ライフルのローカルマッチ競技やハンティング 射撃関係の事を備忘録として
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
スポーツ愛好家がトレーニングや身体のケアについて説明しています。用品などのレビューもあります。
自重トレでカッコいい体を作りたい!をコンセプトにダイエットや筋トレの情報を日々発信しています!ジムに行くお金がない、人に見られるのが恥ずかしい、けどカッコいい体になりたい!そんな人大歓迎です!
上質な30代メンズファッション、時計、靴の購入品紹介、UL登山やファッション評論などミニマリズムを軸に紹介しています。都内在住。
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