誰にしもあった少年少女時代。 スポーツに遊びに疲れて帰る夕暮れ時。 グラウンドや道端に忘れ去られたボールのように、記憶の片隅に残るワンシーン。 ビバスポーツはその一瞬をお伝えします。
筋トレは死ぬまで続けたいです。死ぬまで続けるならば、やっぱり無理せず続ける必要があると思います。体を丈夫にするためにやっている筋トレで体と精神を壊したら本末転倒。
スポーツウエルネス吹矢を楽しんでいます。 三重県四日市市で「さわやかアローズ支部」に所属しています。 このブログは個人のブログですので、支部を代表していません。
生涯現役で自分の足で歩きたいという希望を、グッズと学びでかなえる現役シニアウォーカーのブログです。退職後、ウォーキングをスポーツレベルでやって、いつか孫と一緒にはつらつと歩いてみたい。そんなシニアウォーカーに向けた情報を発信していきます。
ただのフィギュアスケートファンが、観戦記、結果の分析、ルールの分析等フィギュアスケートを多角的に考えて書き綴るブログです。全スケーターを応援していますが、浅田真央さん、鍵山優真さん、アナスタシア・グバノワさんをとくに応援しています。
おっさんでも横乗りスポーツうまくなりたいし、ずっと楽しんでいたい!そんな横乗りライフの日常の気づきを発信しています。スケボーショップで子供たちにスケボーレッスンもしています。初心者の方に向けて、横乗りの楽しさを伝えていけたらなと思います。
2024/2/16~3/5の筋トレノート
男のダイエット・脱毛!!~ついに始動します!~
前鋸筋の活性化する腕立て伏せで痛みなく肩が上がるようになる
今年の目標?になるのかな
胸の筋肉を鍛え上げる!!
シニア男性ならいつまでも動ける体を維持!〜日常に自己肯定感が高まる習慣を取り入れよう②
【自己肯定感を高めるフィットネス】腕立て伏せ編
いくつになっても充実した日々を過ごしたい〜62歳のおじさんが体力向上にチャレンジ継続中!
【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況 & トレーニングを継続するコツ
2023/10/1~10/9の筋トレノート
肩こり
太った女 峰不二子に憧れる
腕立て伏せ見本動画
日々のトレーニング。
飼い主の腕立て伏せを全力で阻止する犬
お花&お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
デジタルデータより体で感じる
800を2本
ランニング&満開の桜と野鳥撮影~
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方
とくしまマラソン完走後3週間経過~閾値走でトレーニング再開
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
玉川上水緑道について
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