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団塊の世代。走り始めて41年、52才で念願の「サブ3」を達成。その後はウルトラ・超ウルトラの世界にですが・・・。
町の駅伝からフル、ウルトラ、はたまたトレイルランニングと、見境いなく走りまわっている“との”です。
フルもウルトラも自己記録更新を目指す! とにかく走ることが大好きで走ることがすべて
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
42歳パパさんミニマリストが毎日更新。このブログでは自由の土台となるマラソンやミニマリズムなどについての気づきをゆるく発信しています。
バックパックを背負った親子が海外を旅したり、日本の山々を登ったり。それらの記録です。
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、アイアンマントライアスロン、UTMFへ
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
アマチュア尺八演奏者SOU(鈴木鈴蒼)の演奏やマラソン等々の趣味に没頭する日々を綴っています。
ロボッチの時間泥棒ブログ。サブ3.5&小江戸大江戸200Kで30時間以内完走目指しています☆
2024お花見マラニック♪満開の桜を満喫ランニング!
桜満喫ランニング・マラニック♪1週間トレーニングまとめ
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ペース走!プロキング!笠岡ラーメンマラニック♪1週間トレーニングまとめ
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風雨にも負けず楽しいをモットーに走った♪1週間トレーニングまとめ。
玉野・竹林どこでもドアマラニック!どこでもドアを通ると10歳若返るかも!?
山口旅ラン♪ペース走!スープカレーマラニック往復54km♪1週間トレーニングまとめ
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ようやく復活
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マラニック活動報告!朝市にモーニング♪B級グルメの満喫の満腹マラニック!!
富士山見ながら川崎大師まで多摩川初詣ラン
その1秒をけずりだせ 東洋大学 復路3位!
箱根駅伝 贔屓の東洋激走の後は新春銀座巡り
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
ジョギングからマラソン、果てはウルトラマラソンまで、いろんな出来事を紹介します。
読書とマラソンとその他いろいろのインプットとアウトプットです。
とくしまマラソン完走後3週間経過~閾値走でトレーニング再開
今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
玉川上水緑道について
フルマラソン2日目の後遺症
おならの臭いとたんぱく質の関係性について。プロテインの過剰摂取は影響があるのか?
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
旅ラン!福岡の街を走って東京に帰ります~
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
今日の3キロ走
トレッドミルだけど
14年振りに再会した女性からの言葉
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