のんびり全緑でいこう。
スラムダンクの映画がきっかけでBリーグ観戦を始めたアラフォーの日記。
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日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」への期待とリポドリンエクストリーム
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定期演奏会とアルバルク東京
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B1 42試合/B2 45試合/B3 40試合
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新Bリーグクラブライセンスのペナルティ
Bリーグライセンス1回目の発表とB革新
連日行列！東京駅限定BOXに注目！オードリー AUDREY「グレイシア」「ハローベリー」常設店は東京・神奈川5店舗のみ！東京出張のお土産にオススメ【楽天トラベル:東京・高島屋日本橋店/西武池袋本店/グランスタ東京店/羽田空港第1ターミナル店/神奈川・高島屋横浜店】
きこりのテレビ日記 ＃158
甘酸っぱいオードリーさんの「白い苺チョコ」と痺辛旨い「白い麻婆豆腐丼」
クチャラーと朝食を
（その2）【2023年WEEK24】「オードリーのNFL俱楽部」について～オフトークも最終回
【2023年シーズンWEEK24】「オードリーのNFL俱楽部」について～渡邉結衣アナとカンニング竹山さんのスーパーボウルロケ
【命短し推せ推せ乙女】今月のエモ活【オードリーのオールナイトニッポンin東京ドームに行ってきた】
AUDREY（オードリー）「オードリー」
（その2）【2023年WEEK23】「オードリーのNFL俱楽部」について～森清之さんの「ラインに刮目せよ」
【2023年シーズンWEEK23】「オードリーのNFL俱楽部」について～第58回スーパーボウルのこと
週末は息子と...
可愛すぎてパケ買い！「キツネとレモン」。西淑さんの世界観が素敵
（その2）【2023年WEEK22】「オードリーのNFL俱楽部」について～第45回春日俊彰生誕祭
【2023年シーズンWEEK22】「オードリーのNFL俱楽部」について～カンニング竹山さん、スーパーボウルへ
【2023年シーズンWEEK21】「オードリーのNFL俱楽部」について～スーパーボウルのカードと春日さんの応援チーム決まる
あ〜ぁ春時雨。。雨ばかりやからプー活も始めます！ジム活心肺強化作戦
アップラン記録会に出てみたが UPRUN市川記録会（前編）
【オールスポーツコミュニティ】マラソン大会の写真をプロに撮ってもらう公式写真販売ってどうなの？
今日の3キロ走
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ！
自分でする身体メンテって実は面白い〜走れる身体作り
【マラソンに挑戦するあなたへ】初心者のランニングの始め方！
日本選手権10000mの注目選手紹介！パリオリンピックに繋がるので要注目！
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ナイトラン(2024-4-19)
久しぶりのナイトランで久しぶりにターサージール6(2024-4-14)
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【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年4月15～21日の記録
ゆる減塩調理と。。整理整頓な休日
今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点～差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら！
