【警告テスト】サブ3ランナーの9割が脱落する「30cmの壁」とは?
佐藤早也伽 矢田みくに 小林香菜 森智香子vsサニブラウン!夢のリレー対決が実現!RIKUJOフェスティバル☆20260308
小林香菜が7位!佐藤早也伽は13位!レース後には伝説のポカリ事件も⁈ 東京2025世界陸上女子マラソン【現地観戦レポ2】☆20260307
細田あい選手の引退レースを現地観戦!~細田あい forever~ 東京マラソン☆20260306
不破聖衣来が雪の中で初ハーフ!優勝は樺沢和佳奈!全日本実業団山口ハーフマラソン☆20260228
矢田みくにが日本歴代6位の2時間19分57秒!世界陸上の悔しさをバネに。第45回大阪国際女子マラソン☆20260125
村山愛美沙(東北福祉大)と大西由菜(城西大)が優勝をかけ魂の大接戦!富士山女子駅伝2025☆20260125
欲しかった5ポケットハーフタイツ(ポップライン竹本カズキ仕様)を購入!&今後のレース出場予定☆20260120
塚本夕藍が失速し涙するも大阪が逆転優勝!第44回全国都道府県対抗女子駅伝☆20260119
鈴木大翔(仙台育英高)が区間新で宮城が初優勝!第31回全国都道府県対抗男子駅伝☆20260118
伸びる人伸びない人
第2回「4×200mリレーサバイバル」でOWV佐野文哉とB&ZAI菅田琳寧がチーム結成!千鳥の鬼レンチャン結果タイムまとめ☆20251226
城西大学が大逆転優勝!本澤美桜選手のインタビューで泣いて笑って。第43回全日本大学女子駅伝☆20251223
青学大OB田中悠登アナ、片山宗哉さんにお会いしてきました!OTTオトナのタイムトライアル陸上1500m☆20251220
今度はズームフライ6で5000mPB更新!第41回edogawa長距離トライアル☆20251216
痩せない原因はストレスむくみだった
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久しぶりのコース
軸を意識してトレーニング
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フィギュアスケート☆羽生結弦選手の応援ブログです(*^^*) 音を奏でるようなような羽生選手のフィギュアスケートを共に応援して頂けたら嬉しいです! コラージュも頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
BABE Collection feat.ネイサン・チェン~Nathan Chen~
五輪金メダリストのネイサン・チェンがスケートとイェール大学の医学界で活躍する姿をご紹介♪ ネイサンチェン選手のその後が気になったら見にきてください♪ ~Nathan Chen Fan Blog~
今日もそれ以上でも以下でもない。取った得点こそ4点だが、毎日そうそう取れるわけではない。今日は栗林と岡本のリレーでシャットアウトしたから4点で余裕勝ちした。まあもっと効率よく点が取れただろうという気もするが、それでも奨成の先制ホームランが効...
世の野球ファンを自称する御方々の中には、オープン戦について重大な考え違いを起こしている向きがあらせられるようだ。それを今日は解き明かしてみたいと思う。私だってかれこれ、一生懸命野球を見るようになってからでも四十数年経っているから、少しくらい...
アリサ・リウ選手と宇野昌磨さんが似ている理由|五輪発言から見えた競技観の共通点
ミラノ五輪女子シングルで金メダルを獲得したアリサ・リウ選手。その発言や競技観には宇野昌磨さんと似た点が多く見られます。五輪観、失敗の捉え方、プロセス志向など、二人の共通点を発言とキャリアから整理します。
なぜ出演スケーターが一切未発表!?FaOIショー運営の対応が酷すぎた
ファンタジー・オン・アイス2026開催のお知らせが来るも、肝心な出演スケーターは一切なしで、いつもお得意の後日発表。FaOI運営って、本当に懲りないわよね、去年のロシアスケーター追加発表で払い戻しもあったというのに。今年は開催発表も遅かったし、出演スケーターもてっきり同時発表になると思っていたらまた後手。
手っ取り早く走力を上げる方法の一つが、減量。1kgで3分速くなる、という通説もある。去年のつくば終了後、12月上旬くらいから開始。若い頃は炭水化物を減らしたりもしていたけど、今はそういうのはやらない。筋肉も減っちゃうからね。炭水化物は削らず、たんぱく質は意識して多めで、脂質は気持ち抑えて、一週間で400~500gくらいずつ減らすイメージ。体重は水分量で上下するので、一週間の平均を目安に、こんな感じ。今のところ...
最近嫌なことばっかり! 呪われておる! なのでちょっとお買い物してストレス発散だー まずは「資生堂 エリクシール ザ セラム aa」。ワシ、もう年取ってシワ…
昨日は夕方から仕事がバタついて結局終わったのが20時過ぎ。会社近くのもつ焼き店へ。サクッと、生ビールと芋焼酎ロックに4種ユッケ、タン、ハツ、バラ、カシラ。串のボリュームが他店の倍以上あってす食べ応えあった。もちろん美味しい。今朝はテレワーク前に河川敷でスピード練習の閾値走。気温4.4度、冷たい北風が強くて体感2.2度。シューズはadios pro 4。現VDOTだとLTペースは3’28/kmだけど、向かい風がかなりしんどいので3’3...
【保存版】全国を出張ランして「ここは良かった!」地方都市10選
ハイサーイ 3月決算の企業が多く、ありがたいことに今月はめちゃくちゃ忙しい! お陰で毎週のように出張が入ってますが、最近はお年のせいか、正直あまり出張…
カード締め日が過ぎたのでスポーツデポに行ってきた。 天気が悪くなければ週に3~4日走るので、1年に150~200日ということになる。これまでランニングシューズはアウトレットで買ったけれど、値段にこだわるより履きやすいものがいい。その意味で、以前試着させてもらったHOKAはよさそうだと思っていた。 問題は、サイズがないことである。これまで、シューズを選んで行ってもサイズがないという経験を繰り返したので、まず私の足に合うサイズの靴があるかという選び方しかない。アンダーアーマーであれば28ワイドで通販を探すという方法もあるが、はじめてのHOKAでカタログサイズでは選べない。 案の定、28ワイドは見当…
すごい!! 昨日と違うお医者様が今朝の回診時、またまた棚のプーさんみて 『プーさんコレクター?もしかしてゆづ?』 (ゆづ呼び?!)
すごい!!昨日と違うお医者様が今朝の回診時、またまた棚のプーさんみて『プーさんコレクター?もしかしてゆづ?』(ゆづ呼び?!)私『はい(照)』『昨日テレビ出てたね〜鎮魂の舞』私『はい🥹(先生観たのですね 泣)』『退院してから家でゆっくり観てね...
受け止める準備をしろ‼️「REALIVE」/ゆづ、マブダチになって番組に⁉️サンドウィッチマン
羽生結弦×「REALIVE」キービジュアル☆「」スポーツコミュニケーションズ、大木さんのコラムより深掘り( ̄∇ ̄*)ゞ「REALIVE」のキービジュアルを見た…
お疲れさまです 最近は足で走ってないのでヒザの痛みは少しマシになりましたがそれでも痛む今日この頃… 上手く付き合うしかないのかな?って感じ そんな足ではあり…
ピックルボール初心者向けに、ルール解説・必要な道具(パドル/シューズ)・始め方・練習方法を体系的に解説。 日本国内の大会・イベント情報や上達のコツまで網羅し、イベント参加レベルを目指すための実践ガイドを提供します。
はじめまして。モチオと申します。バスケ(特にNBA)を中心に書いています。その他バッシュ等も使用感等、書いております。もし、バスケに興味があれば、是非是非見に来てください!
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