5月のマンスリー結果と次回スキルアップマンスリー‼
5月の9ボールマンスリー結果報告~!!今月も優勝、須山さんは強かったですね~そろそろ HEROマンス...
友人と録画を見る会<3> 緊急集会編/宇野昌磨選手引退報道⇒2015GPF⇒2016ワールド⇒2016全日本⇒FOI&その他アイスショー三昧
国際大会を連覇
前向きな引退会見
社会にインパクトを与えた宇野昌磨の競技引退会見
引退発表から10日 ~海外の宇野昌磨選手引退報道記事&国内の配信動画まとめ~
コラントッテ【SHOMA2024】再販&THE ICE愛知公演先行発売開始
たのしみごと / 宇野昌磨くん引退
ステファン競演のお知らせ&伊藤みどりさんの言葉/宇野昌磨選手引退会見の反響と報道 その後
フレンズで昌磨とステファンが?!
あまりの酷似した発言はパクリか?羽生結弦が言葉にした引退への違和感を
【THE ICE】昌磨&ジュンファンであの曲をコラボ
THE ICE(ザ・アイス)2024今年のコラボは宇野昌磨さん&チャ・ジュンファン選手のトゥーランドット!
宇野昌磨選手 清々しく現役引退
振り返れば君がいない
勝手な現役引退発言で注釈付く事態に?羽生結弦新たなキャンペーンが発表!
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕54
【初中級】50代ボディメイク:肩54
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕54
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕53
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚53
おっさんの痩せるプロジェクト#14
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕53
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕52
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚52
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕52
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕51
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚51
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕51
ランニングとダンスの比率。。充実のジム活
脚軽ぅ〜身体の状態って日々変わりますね
【筋トレのやり方、全く間違ってました…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月13~19日の記録
【運動】函館マラソンに向けて🏃🏃♂️
【実例35】サブ35男性ランナーのフォーム改良マンツーマンランニング指導
ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと
ナイキ派(ナイキラブ♥️✨)だった私がアシックス派に
自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク
初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
エアロバイクでインターバル。。と効果的な部位
アパラチアントレイル3500キロ
トレイルランナーと登山者の違い:装備は体力差で決まるのだが
やっとVO2max35に⤴まだまだですが。。
【ポイント練が1回飛んだ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月6~12日の記録