軸足は突っ張って、やや後ろに突っ張るとフォームが安定するのだけど、最近は曲がるようにしました。これにより、コントロールが効くようになった。突っ張ると、なんとなく力がどっちかに寄るって話で、狙いと違う方向にその力が働くと、悪さしますよね。 ブリッジもしかりで、あまりにギュッて力を入れてブリッジすると、力が変な方向に働くので「なるべく軽く」が重要かなと。 最近、おじさんなので、肩をあまりグリグリ動かすとめちゃくちゃ痛くなるので「身体を労わるストローク」を模索してます。 長く続けるために
こんにちは。読みに来てくださって、ありがとうございます。 名古屋でワイヤーアートジュエリーの制作とレッスン、エネルギーワークをしています。nina(ニーナ)で…
最近、めっちゃ寒くないですか!?もう、そのせいでめっちゃヤル気やったのが、一気にシューンってなってます何に対してヤル気やったんかは、本人ですらナゾですがおはようございます!!ここ最近、この内なる闘志にヤル気まんまんやったぽーぽーです冒頭にもお伝えしました
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