コンビニスイーツ大好き！筋トレ大好き！ Bass釣り大好き！ スイーツ食べる人目線で画像紹介～。筋トレ効果を更新。腹筋を割り6パックに挑戦！コンビニジム、お家筋トレ実行。細マッチョ目標！
8月から仕事を辞めてクロスカブ110で日本の絶景巡りに行こうと思ってます。
糖尿病と診断されました。 日々の食事を糖質と脂質控えめ、タンパク質と食物繊維を高めに食事をコントロール、運動を増やし、筋肉質にシェイプアップし、余計な糖分を吸収、糖尿病克服を目指します。
生命科学分野の荒野を歩み続ける。 日夜、ラボで戦い続ける中で、究極なポスドクの生き様を 見つけたいと、思案し始める。 筋トレ、ライフスタイルを紹介し、 まだ知らない、新たなポスドクライフを提案したい。
ガリガリのヒョロヒョロからBIG3の合計４７５kgを目指すブログ。 目標はジャパンクラシックに出場。 なかなか筋肉がつかない。そもそも筋トレのやり方がわからないという初心者の方向け。 一緒に大きくなっていきましょう。
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僕自身筋トレを２年ほど続けていますが、小食でなかなか体が大きくなりませんが日々解決策を模索しています。そこで同じような体質の方や健康的な体を作りたい人に向けて自身の経験と日々の健康的になるために考え、実践していることを書いていきます。
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美味しく食べて、綺麗にバルクアップしたい！ 本当にバルクアップできたとき、「見習い」は取れる！
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タイ、バンコク近郊にすむアラフィフ男の筋トレとゴルフをその他、雑多な備忘録。
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もやしっこの私がはじめてのジム入会から細マッチョを目指す為の日々の筋トレの様子を書いたブログです。
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