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腹筋のタテ線(アブクラックス)とシックスパックの構造&鍛え方パーフェクトガイド
【お風呂で】気になるかかとには、サンパックのフットグルーマー!!【ケア】
足裏のアーチを整えて正しい歩行を取り戻す。下半身太りや膝の痛みの改善に必要なこと。
推定最大挙上量(RM法)を計算して目的に合わせた最適な負荷の決め方!目標達成の最短ルート
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杉山彰
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まなぼっとサークル詳細
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですまなぼっとサークルについてご紹介です!まなぼっとまなぼっとサークルの特徴は1回からのご参加可能です気軽に始められるクラス…
2024/05/14 14:11
2024/05/20
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2024/05/21 08:33
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おはようございます北海道釧路市バレトンミキです釧路市、道東を中心に▶︎バレトンスタンディングフロー▶︎バレトンソールシンセシス▶︎ピラティス《BESJ》▶︎ヨ…
2024/05/20 07:53
23日より受付開始クラス
おはようございます23日より受付開始クラスはこちらです柳町スケート場 6月クラス日程6/4・6/11・6/18・6/25 全4回《月謝制》①しなやかボ…
2024/05/19 07:04
今週のレッスン/目標
おはようございます北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナーMIKIです 今週のレッスン5/19 日曜日道新文化センターイオン昭和バレトンソー…
2024/05/18 14:52
頭皮鍼とヒト幹細胞培養液等の施術例
ここに掲載している画像等は女性の美髪、薄毛に対して施術を行なっております。例外として男性例(友人)と自身の円形脱毛の例も載せております。 施術として薄毛だけではなく髪のボリューム維持や美髪(ツヤ、コシ)といったものに対し ...
大阪府豊中市の鍼灸 英
美容鍼のことやストレッチ、ヘアケアメニューなどのご紹介
ステイフィット
健康、ダイエット、ジム、トレーニング、ストレッチ、ライフスタイルなど、さまざまなトピックに関するコンテンツを提供します。
ストレッチを科学する
超ベストセラー「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」企画製作モデルのストレッチ博士がしなやかボディを手に入れる秘密をつづります
ストレッチタイムズ ストレッチ専門店の情報サイト
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J's SPORTS BODYのスタッフによるブログ
J's SPORTS BODYのスタッフによるブログです。 スポーツを行う上で効率の良い身体の動かし方やパフォーマンス向上、ゴルフのスイング改善などのトレーニング、コンディショニング方法を掲載していきます。
2023/05/20 10:37
バレトン感想、私編。
こんにちは!本日お休みのバレトンミキですバレトンについて書き綴っていきます私の個人的な感想をモリモリ詰め込んでいきますバレトンを初めて体験した時私がバレトンを…
2023/05/19 09:12
まなぼっと
おはようございます☀本日まなぼっとで 13:00-バレトン14:05-ピラティスあります🫶当日ご案内可能です当日料金1500円お気をつけてお越しください!
2023/05/18 18:51
健康を共有する仕事
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴ですこちら募集が始まっています!!3日間 バレトンについて勉強し、試験に合格すると…
2023/05/18 16:36
投球フォームで見られる問題点〜 レイトコッキング期 〜
前回は投球フォームの ワインドアップ期 についてご紹介させて頂きました。今回は投球フォームでも レイトコッキング期 に絞ってこのフェーズで見られる不良姿勢やその原因・解決方法を中心に説明させていただきます。思うようにパフォーマンスが上がらないと言う方へ、少しでもヒントになれば幸いです!