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【結果速報】第27回NBA全国バレエコンクール
【星乃珈琲】パンケーキのモーニング&八村に続くのか
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徳島マラソン 濃い疲労が残る
富士登山競走へのエントリー
今日は800を2本
今日の3キロ走
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
レース中の最大心拍数の警告で感じたこと
小林成美・山本有真がペーサーで走る!”走りん祭”その4 TIME ATTACK☆20240326
マラソンと富士登山は一度出来たから次も出来るとは限らない
痩せるために走るのか?走るために痩せるのか?
苦肉の策も不満の声が噴出!世界フィギュア金メダル勢揃いも最前列に空席?
ひっそり新設された座席が狙い目か?羽生結弦ショー宮城公演の一般抽選発表
フィギュアスケートの世界選手権での女子フリーの試合と思いがけないエピソード
RE_PRAY一般発売、世界フィギュアなど
坂本花織、THE THREE‐TIME WORLD CHAMPION
【速報】痛恨のミスで表彰台届かず!世界フィギュア女子フリーの結果は?
坂本花織選手 世界選手権三連覇おめでとう。
【気になるニュース】2024年3月23日 坂本花織SP4位から逆転V!女子56年ぶり3連覇達成!フィギュアスケート世界選手権 世界選手権3度制覇は浅田真央に並んで日本勢最多タイ
世界フィギュア女子は、SPから神大会
フィギュアスケートの世界選手権が始まって楽しみなのは・・
世界選手権女子SP きょうはルナヘンの日
すごい緊張で本当にミスが惜しい!世界フィギュアの女子ショート結果速報
世界フィギュアの試合日程と視聴方法
いよいよ世界選手権(。•̀ᴗ-)✧
世界選手権に向けて(真凛ちゃん、インタビュー上手ないい女だわ(。•̀ᴗ-)✧)
GIFT,PE_PRAYの評価
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東京ドーム・GIFTから1周年メッセージ
【感動】1年後も帰れる場所があった!羽生結弦からGIFTへメッセージが
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なんとも粋な計らいに感動よ!羽生結弦ドーム公演から1年後にテレビ初放送
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ファイナルも回転不足に厳しいのか?羽生結弦に変わらない尊敬のスケーター
サイゼリヤカエル混入
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚39
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕39
ボディメイクをサポートする柔軟性の向上:ストレッチとボディメイクの関連性
【初中級】50代ボディメイク:背中&脚38
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕38
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕38
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚37
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50ダイボディメイク:肩&腕37
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕36
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
ウオーキング おの桜つつみ回廊と菜の花散策(3月28日)
お写ん歩 布引の滝、再度公園(3月27日)
思ったとおりの健康悪化
お写ん歩 会下山公園から大倉山公園(3月22日)
ウオーキング 三木山森林公園散策(3月21日)
今年に入り、温度差と気候変動に悩まされています。
新居周辺の魅力(2)
お写ん歩 花博記念公園鶴見緑地(3月19日)③
お写ん歩 花博記念公園鶴見緑地(3月19日)②
お写ん歩 花博記念公園鶴見緑地(3月19日)
お写ん歩 撮影実習(3月15日)
ピークハントハイキングNo.5 梅の香に誘われて 打越山481・保久良梅林 自主練習
お写ん歩 舞子公園(3月14日)
まあ、太った柴ちゃんねえ!
お写ん歩 神戸森林植物園(3月11日)
ジョイントマットでホームジムを快適に!厚みやデザインも魅力的な床材を買ってみました
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