フラワーカップのことなら何でもどうぞ。 TBもたくさんお待ちしています。
多摩地区をメインに≪人と地域と自然≫が純粋に繋がる機会を創る活動をしております。ランニングやトレイルランンニングを通じて地域の魅力を伝えていけるようランニングコース紹介や、イベント開催、マラソン大会運営を行っております。
遠征散歩の途中で立ち寄った和菓子屋さん。和菓子屋さん探しは遠征散歩の楽しみのひとつです。 「富山不破福寿堂」 昭和三十五年創業 高岡本家より分家し独立営業 富山銘菓「鹿の子餅」一筋に 富山の立山連峰に舞い落ち、積もっては消える淡雪… その化身のようなお菓子「鹿の子餅（かのこもち）」 （出典：富山不破福寿堂HP） 富山不破福寿堂 住所：富山県富山市鹿島町１丁目１−６ 営業時間：8時00分～18時00分 定休日：日曜日 お菓子の種類は「鹿の子餅」と「つれづれ」のみのようです。「鹿の子餅」は、昭和35年の創業以来一筋に作り続けているこのお店の代表するお菓子です。「つれづれ」は、ヴァッフェル生地にクリ…
ほんの少しだけ楽しく
出張先での仕事は無事にフィニッシュしました。ということで予定通り帰宅。 ところで昨年から羽田空港への飛行路で都内上空を通るルートが認められました。東京五輪を見据えた米国との交渉ですかね。これまでは神奈川県上空や東京の西部の上空は横田基地を中心としたアメリカ空軍の影響が大きかったです。これがある程度緩和されて昨年から都内の上空を低く飛行するルートが認められました。 これによって品川周辺ではかなり低空と思われる飛行機が上空を通過する姿を多々目にすることがあります。 今日は宮崎からのフライトでまさに新たに設けられた空路で初めて羽田に着陸したのでその感想を。 千葉上空を通過して通常は東京湾を見ながら海…
バックストレート走行中
たいへんご無沙汰しておりましたが，やっと2021年の初投稿です。^^;久しぶりに大会に参加しました。といってもリモートですが・・・「東京駒沢6時間耐久リレーマラソン・リモート大会」友達がいない親父はソロの部に参加です。ルールは，2/21〜2/28の間にひとりでまたは仲間と6時間走ってGPS時計やランニングアプリでの計測結果をデータ（写真）とともに登録するというものです。ご近所さんで大会アンバサダーの和美さんには，「１回でやりますよ！」と偉そうに言っていましたが，結局２回（３回）に分けてチャレンジした根性なしでした。１回目＝2月21日（日）自宅の周りの１周約2kmのコースをキロ5分半くらいの予定でスタート2時間を過ぎたあたりから左足に違和感を感じ，さらにシューズから赤いものまで滲み出してズキズキと痛むようになり一...駒沢６耐リレーマラソン
鈍足親父の独り言
運動の全中後においての補給は今では当たり前のようになっており、各メーカーから様々な補給品が発売されています。その中でも多くの人におすすめできる「SPURT」ジェルの紹介をしています。ジェルを摂取することにより体内からエネルギーの枯渇することを防ぎ、翌日への疲労の軽減効果を期待できます。
人〜走り〜hito〜pasiri
関西でレーシングカートをやってる人！ どんどんトラックバックしてくださいねー
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あひるの空の記事をトラバしてあひるの空とバスケ好きって人、集まりましょう。あひるの空関連のモノならトラバどうぞ。
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参加メンバー 2人
2009年 第27回ローズＳの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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2009年 第14回エルムＳの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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杉本彩をはじめ、芸能人・モデル、美容・健康・体力作りをしている人が、がこぞって取り入れている加圧トレーニング。 ボディラインがかわる！太りにくくなる！などの効果があるのはモチロン、通常時の約200倍ちかくの成長ホルモンが分泌される事で、お肌のハリ、ツヤも良くなります。 加圧トレーニングについてなら、何でもトラックバック！ 効果 自宅 脳梗塞 器具 ジム 東京都
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参加メンバー 9人
2009年 第55回オールカマーの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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2009年 第57回神戸新聞杯の競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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スプリンターズＳの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。 ポスター データ Um 予想オッズ
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いよいよ秋のＧ１開催です。
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卓球の石川佳純選手に関する話題。
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今日も午後６時30分からＫＭ卓球場で行いました。いつものように息子の指導でＲから教わります。オラッチは球拾いです。交替でオラッチが教わる番です。まずフォア、バックの切り替えしからです。途中からランダムになります。次の交替でバックドライブです。３回目の交替でフォアとミドルに出された球をフォアドライブです。４回目の交替でバックフリック、フォア打ち。フォアフリック、バック打ちの繰り返しです。そのあとはＲとラリーごっこです。ラリーごっこが終わって、バックに出されたショートサーブをバックに突っつき、３球目をバックに突っつかれたのをバックドライブで打ち、あとはオールです。50回くらい行いました。５回目の交替で前と同じように行い、３球目をフォアに突っつかれた４球目をフォアドライブで打ち、あとはオールです。これも50回くらい行...卓球おやじ家の練習2/26
今月もあづみ野エフエム「リスナーズミュージックセレクション」お聞きいただきましてありがとうございました。2月21日放送の「2月はニャンニャン！おニャン子クラブ…
あまりにも数が少ないので、すべての人に行き渡るまで何年かかるのでしょう？１回打ってもそのワクチンがどのくらい抗体が持続するのか？半年や１年だとみんなに回るまでに初めに打った人がまた打たなければならない。何だか絶望的な感じがしてくる・・・コロナとの闘いは今年中は無理ですね、いつになったら終わるのか、見えない走ってストレス発散するしかないストレッチをしているとワンワンと呼ぶ鳴き声が朝のご挨拶おはようワ...
今週末のびわ湖毎日マラソンは今回で最後の大会 注目選手目白押し
今週末の2月28日(日)、びわ湖毎日マラソンが行われます。今回で76回目の開催ですが今回をもって大会終了となります。ということで何かと注目の本大会てすが、出場予定だった東京五輪代表の中村選手は故障のため欠場となりました。 ただし自分としては注目選手が目白押しです。 実業団選手の井上選手(三菱重工)、高久選手(ヤクルト)、ハーフマラソン日本記録保持者の小椋選手(ヤクルト)あたりが有力どころなのですが、実は実業団選手以外もとても気になるの選手たちがいるのです。それはマラソン系YouTuber、通称ランチューバ―の人たちです。それも一人や二人ではなく結構大勢出走するようです。私がよく見ているランチュ…
「個人の日記」ではなく、これから歩き出す人、走り出す人、歩いている人、走ってる人が知っておきたい基礎的事項、運動を継続するコツ、練習方法などを紹介しています。 過去の記事も出来る限りアップデートしていますのでご覧になってみてください。
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メジャーで、活躍する大谷翔平をはじめ、日本のサムライたち、誰でも応援する内容をひろく募集します。 なんでも、だれでも良いですよ。
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卓球に関連するいろいろな話題を取り上げています。ときに、マル秘情報も！
水泳を中心にスポーツの情報交換をしましょう。 そして、これからスポーツをやる方、もっと スポーツを向上させたい方などを応援して スポーツ界を盛り上げていきましょう！！ マスターズスイマー、陸上などスポーツの ことならなんでもOKです。
横浜と川崎月例によく参加する人たちで集まれたらと思っています！
ボルダリングにハマった人たちへ。
世界で最も美しく過酷なトレイルランニングレース「UTMB」に挑む方々の記事
しょーもない
