ミニバスで汗を流している小学生のママさんやパパさん！ミニバスに関することをどんどんトラバしてください。いろいろ情報交換しましょう！
コンビニスイーツ大好き！筋トレ大好き！ Bass釣り大好き！ スイーツ食べる人目線で画像紹介～。筋トレ効果を更新。腹筋を割り6パックに挑戦！コンビニジム、お家筋トレ実行。細マッチョ目標！
自重トレでカッコいい体を作りたい！をコンセプトにダイエットや筋トレの情報を日々発信しています！ジムに行くお金がない、人に見られるのが恥ずかしい、けどカッコいい体になりたい！そんな人大歓迎です！
筋トレ好きのためにだけに向けた筋トレだけのブログ。プロテイン飲み方から筋トレ器具、筋トレ方法まで皆さんの様々な疑問を解決します。主に初心者から中級者に向けたブログです！一緒にカッコイイ体を作りましょう！
伊藤久右衛門監修 宇治抹茶ばばろあ[セブンイレブンにて購入。324円 233kcal 和生菓子。]2020年11月25日発売製造者 (株)十勝大福本舗…
伊藤久右衛門監修 宇治抹茶ばばろあ
ホイップカスタードあげぱん[セブンイレブンにて購入。118円 325kcal ドーナツ。]2020年11月24日発売製造者 (株)スウィングベーカリー…
ホイップカスタードあげぱん
フランボワーズ香るチョコティグレ[セブンイレブンにて購入。149円 325kcal 洋菓子。]2020年11月24日発売製造者 (株)スウィングベーカ…
フランボワーズ香るチョコティグレ
寒い日対策にファイントラックのスカイトレイルパンツ買いました
伊豆の開催がちょいと不安になってきましたが、 真冬の早朝の港スタートに備えて防寒グッズを集めています。 今回は長ズボン、ファイントラックのスカイトレイルパンツです。 ネットでいろいろ調べてTRIMTEXのパン
寒い日対策にファイントラックのスカイトレイルパンツ買いました
全国的に新型コロナウイルスが息を吹き返したように感染確認者の人数が増えている。 そしてこれから寒くなってくる。 あまり騒ぐのもなんだが、君子危うきに近寄らず。 12月になって本格的に寒さがやってくると、やはり病気にかかる可能性が高くなる。 ということで、
今のうちに食べておこうと
腕橈骨筋、手根伸筋、手根屈筋、回内筋、回外筋、指屈筋など、前腕や手首を鍛える筋トレメニューとトレーニングのしかた、前腕に効率よく筋肉をつける方法です。腕橈骨筋は、柔道で相手を引きつける、ロープを登るなどの動作で使われます。
前腕・手首を鍛える筋トレメニュー（腕橈骨筋・回外筋）
2020年もあとわずかです。 コロナに振り回された1年でしたが、個人的には2度の入院と3度の全身麻酔手術を受けた、記念すべき（？）年でありました。 2種類の病院に入院したのですが、入院時の設備やその他、それぞれ良し悪しあったので、個人的感想ですが残しておきます。 病歴 総合病院 メリット デメリット 伊藤病院 メリット デメリット まとめ 病歴 6月 総合病院 喉頭蓋膿疱（のうほう）切除 6日間入院 4人部屋 この時点で甲状腺乳頭癌、リンパ節転移の疑いが告知されており、先ずは軽い方の病気から治しましょうとなって入院しました。 喉頭蓋は喉ぼとけ（内側）の上部にあり、舌の付け根部分にもあたります。…
「2つの病院に入院した感想」癌闘病記その38
「トラップ射撃で速射が有効な件」射撃シミュレータの練習記録 その６
はじめにこれまで、私はトラップ１０ｍでゆっくり銃をスイングし、狙いを定めてクレーを撃っていました。それでも得点は最高２１点とまずまずの成績でした。しかし、トラップ１５ｍでは５ｍの距離の差から、ゆっくりとスイングしていては適切な射程からクレー
「トラップ射撃で速射が有効な件」射撃シミュレータの練習記録 その６
「闘病記ブログを始める前に知っておきたかったこと」癌闘病記その40
ブログをやると自分の記録を残す観点でもとても良いと思います。役立つ情報であれば多くの方に知って欲しいのですが、障壁があり苦労しました。 この闘病ブログを書くにあたって知っておきたかった点があるので記載します。 これから闘病記ブログを始める方の参考になればと思います。 検索に出てこない グーグルの規制 検索の結果 ツイッター ブログ村 まとめ 検索に出てこない 一生懸命良いコンテンツを書いたとしても見てもらえなくてはモチベーションになりません。 グーグルの検索でアクセスが増えることを祈るのですが、アクセスが増えないのには理由がありました。 グーグルの規制 YMYLって聞いたことあるでしょうか？ …
「闘病記ブログを始める前に知っておきたかったこと」癌闘病記その40
自分でも思います。毎日忙しくて時間が無いのに、なんでこんなに一生懸命ブログを書いているのか？ 自分の動機を整理するためにも数か月前を思い返してみました。 自分の心の整理をしたかった 子供たちに向けてメッセージを残したかった 自分が困った情報を共有したい 自分の心の整理をしたかった ずっとブログを書こうと思っていましたが、なかなか一歩が踏み出せませんでした。 (´･_･`) 甲状腺がんの告知を受けて、当初は精神的なダメージを受け、病院に対する不信感も日々募っており、今後の人生の行き場が見えず大きな不安に駆られていました。 (∩´﹏`∩) その中でどうやっても心の整理が出来ませんでした。 併せて、…
「闘病記ブログを始めた背景」癌闘病記その39
インラインスケートを使用して行う競技で150cm×15個のパイロンを使用し、その難易度、完成度を競います。 子供から年配の方まで幅広く参加できますので、皆さんも是非チャレンジしてみて下さい。
テーマ投稿数 15件
参加メンバー 3人
ママさんランナーをはじめ、女性ランナーさん、毎日走る時間を作るのが大変ですよね！今日の活動の報告などなどで、つながりをひろげましょう！そしてモチベーションを向上できれば・・・と思います。
テーマ投稿数 358件
参加メンバー 6人
今の中学校生活でいいこと！ 「告白」「１００点」「優勝」 などなど！！
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
スポーツ指導（初心者編）。どこまでが初心者か…。それは分かりませんが。スポーツ指導者の方に向けてちょっとしたアドバイス、情報提供、意見交換などなど。ジャンルは…サッカー、野球、バスケ、バレーetc.内容は、指導方法、戦術、スポーツを通しての教育etc.気軽に行きましょう！
テーマ投稿数 1,076件
参加メンバー 16人
市販車ベースのモータースポーツ。 スーパー耐久関連の記事をお願いします。
テーマ投稿数 32件
参加メンバー 3人
日本で一番人気のハコ車レース。 SUPER GTの記事をお願いいたします。
テーマ投稿数 144件
参加メンバー 13人
ジャパンフォーミュラカーレース。 フォーミュラニッポンの記事をお待ちしております。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
国内バイクレース。 MFJロードレースの記事をお待ちしております。
テーマ投稿数 62件
参加メンバー 4人
誰でもトライアスロンを楽しめます！泳げなくても、自転車なくても、走れなくても、トライアスロン完走目指せます！最高なアウトドアスポーツ。トライアスロンは特別なスポーツではありません！小学生からできます！まさかと思う人から、ベテランまで、トライアスロンをもりあげましょう〜！！
テーマ投稿数 29件
参加メンバー 4人
ドッジボールに関するトラコミュです。
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 2人
断食でリバウンドする原因は？リバウンドしないダイエット方法とは？
断食はとても分かりやすくて、人気のあるダイエット方法の1つです。ダイエットに詳しくない人でも、「食べなければ痩せる！」という理屈は直感的で分かりやすいのではないでしょうか？何も食べずにエネルギーを補給しなければ、体脂肪からエネルギーを作り出
【※閲覧注意※】スーパーのお肉売り場に貼られていた「お詫び」が意味深すぎる…。
とあるスーパーで…一体この真相はなんだったのか。ネットの反応を見てみましょう。ネットの反応まとめ結局この投稿者からの答えは出ず…。真相は謎に包まれて終わりました。一体何を伝えようとしていたのか…。答えは投稿...
【失敗しない】自分に合ったパーソナルジムの選び方14選【現役トレーナーが教えます】
「パーソナルジムって多くて選べない・・・。」「何を基準にパーソナルジムを選ぶべきなの？」こういった悩みにお答えします。近年のフィットネスブームにあやかりパーソナルジムが多く出店しています。そのうちの大半が緊急事態宣言の発出によって休業、倒産を余儀なくされてしまい、優良店も姿を消すこととなりました。優良店とそうでないパーソナルジムの違いは何なのか・・・。その核心に迫ります。 記事の信頼性 ●【最終学
【※閲覧注意※】「パパ活だって買う男がいるから悪いのよ…」→女の子の末路がこちらです…。
とある女の子が…このようなツイートをしていました。果たして、これはどちらが正しいのか？ネットの意見も見ていきましょう。ネットの意見・売る奴がいなければ買わんやろ・需要と供給・好きな商品に対価を払って買ったら捕まった・売る奴がいなければ買う奴
トレーニーの敵のようなイメージも強い体脂肪。そんな体脂肪の燃焼促進や増加抑制に効果的な栄養素を紹介します！
筋トレ好きのためにだけに向けた筋トレだけのブログ。プロテイン飲み方から筋トレ器具、筋トレ方法まで皆さんの様々な疑問を解決します。主に初心者から中級者に向けたブログです！一緒にカッコイイ体を作りましょう！
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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男子バレーボールをみんなで応援しましょ♪
バレー部orバレーLOVE★なｱﾅﾀ！ このトラコミュに集まれぇ〜+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ
誰でもトライアスロンを楽しめます！泳げなくても、自転車なくても、走れなくても、トライアスロン完走目指せます！最高なアウトドアスポーツ。トライアスロンは特別なスポーツではありません！小学生からできます！まさかと思う人から、ベテランまで、トライアスロンをもりあげましょう〜！！
■大会 練習 コソ練 打ち上げ 何でもぉぉぉぉっOK！
超長距離を走り抜くことに、無上の喜びを感じてしまう人。ぜひトラックバックでつながりましょう！
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四国に引っ越してきたのだから、せっかくの四国を走り倒そうと思います 四国で走っている方書き込みよろしくお願いします。 大会の情報もできればよろしくお願いします
日本の国技「相撲(すもう)」についてなら、何でもいいです！
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