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筋トレは死ぬまで続けたいです。死ぬまで続けるならば、やっぱり無理せず続ける必要があると思います。体を丈夫にするためにやっている筋トレで体と精神を壊したら本末転倒。
ボディビル・フィジーク・ベストボディを中心に様々なユーザーから人気のトレーニングウェアを取扱いしております。レパートリーやカラー、サイズを豊富に取扱いしており、トレーニングビギナーの方でも似合うウェアが見つかると思います。
コンビニスイーツ大好き!筋トレ大好き! Bass釣り大好き! スイーツ食べる人目線で画像紹介~。筋トレ効果を更新。腹筋を割り6パックに挑戦!コンビニジム、お家筋トレ実行。細マッチョ目標!
目指せベンチプレス100kg! 2022年11月現在は、全身を鍛えなおすべくBIG3などいろいろなトレーニングを行ってます。 筋トレメニューややり方などちょくちょく綴っていけたらなって思ってます。
50歳手前の会社員兼パーソナルトレーナー。筋トレ情報や自身のトレーニング「自己ベスト更新式」ボディメイク・メニュー、効果を発信しております!
筋トレ歴7年、BIG3=490kgの元ガリガリ会社員が、筋トレ初心者~中級者なら絶対に知っておきたい、筋トレノウハウ・筋トレグッズ・サプリメントの紹介をしています。
介護の勤務実態や体験談を通して、介護を経験したことの無い方や今後施設での勤務を考えていらっしゃる方の一助となる記事を目指しています。その他、筋トレや投資・子育てなどの記事を載せていきます
henkendameningen.hatenablog.com 檜山沙耶も武藤彩芽も今じゃもう見ていませんよ。嫌いになったわけじゃないですよ。おふたりともあぁやっぱりか、と思っただけでして。 人生ずっとそんなもんだよな!弱男営業されていただけですよね!! しかし、ウェザーニュースのバシとかいう取締役副社長執行役員の顔がものすごく半グレにいそうな顔な件。 いや~親の創業した企業で取締役やって美人と絡めるって、なんていいポジションなんでしょう。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。
香ばしもちっとカヌレ[セブンイレブンにて購入。246円。 220kcal。洋生菓子。]2024年3月12日発売製造者 ㈱フリジポート早出〜ちょっぴり忙しいかも…
に参加しました。 最後に正誤問題での確認テストあり。 「部下からはパワハラはない」…いや、あるでしょ、✕。 「同僚の性自認を本人の同意なく話した」…いやあかんでしょ、✕。 という感じで常識と昨今の情勢を考えればいとも簡単に答えが出る問題だったのですが、 「無断で遅刻したことを上司から叱責された。これはパワハラである」の正誤を判定する問題。うーん、叱責の度合いにもよるけど、これはパワハラではないんじゃないか?いや、でもそもそも研修会の趣旨は、あなたは気づかないけれども、あなたのやっていることはハラスメントに相当する可能性がありますよ、最近じゃハラスメントと訴追される対象は広がっているのであなたも…
家に帰ると子供が何かでもらってきたハイチュウが一つある。久々に見るな~ハイチュウ。 www.youtube.com つい最近、これを目にしたばかりだ。銀歯を取れって、、ねぇ。そういえば私の歯の調子悪さの歴史も henkendameningen.hatenablog.com 同僚にもらったキャラメルでインレーを持っていかれてから始まった気がする。因縁のソフトキャンディー。 でも久々に食べてみたい。クラウンのない方で噛めばいいか、と食べました。 はい、マーフィーの法則ですね。クラウンが取れました。しかもがりっと思いっきり噛んでしまったような気もする。最悪だ、またあのクソ歯医者に行かねばならないのか…
いちごの白玉クリームぜんざい[ファミリーマートにて購入。348円。 246kcal。和生菓子。]2024年3月12日発売製造者 ㈱プリンス早出〜ちょっぴり忙し…
フォースのダークサイドの権化であるダース・ベイダーのお面を被り、マンチェスター・ユナイテッド株( $MANU )を保有し、そのマンチェスター・ユナイテッド🏴のレジェンドの1人であるクリスティアーノ・ロナウドの筋肉を目指し、人外魔境新宿決戦の五条悟っぽい
筋トレ初心者は、バーベルよりもダンベルを買うのが一般的です。しかし、ダンベルよりもバーベルでのトレーニングの方が簡単なので、本格的にトレーニングを続けようと思っているなら、バーベル(シャフト)もあると効果的です。
【投資信託】運用週報 360週目|リターン -28,337円(-0.21%)
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます! 3月の第三週です。 2週連続の下落となりました。 投信残高は、1,806万円を突破しました! 目標である1億円
ダンベルベントオーバーロウイング 12.2kg×20R 19.9kg×10R×4S 今日も自宅で・・・明日は休みなのでジムに行ける!! 【LINEで最大100…
11:00〜 ご飯が一膳では足りません。味噌汁は、小松菜・切り干し大根・干し椎茸。他、もずく酢、納豆、ブロッコリー。玄米、黒すり胡麻、天日塩、梅干し、黒ニンニ…
お前ら毎日スクワットしろ!最低100回は毎日スクワットしろ!
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新潟市某区にあるすき家さんへ‼️注文したのは、、、ねぎ玉牛丼俺流食べログ3.05最高4良い3普通2悪い1最低味 3CP 5時間 5店・接客 2GOE(加点) …
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