送球部(HANDBALL)が集まるﾄﾗｺﾐｭ。 ﾊﾝﾄﾞに興味がある方、ﾊﾝﾄﾞ好きだぜ！って方どうぞ（ぇ 基本的にありえない程、ﾌﾘｰです。 ﾌﾘｰすぎて泣きたくなる…（ﾏﾃ
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コンビニスイーツ大好き！筋トレ大好き！ Bass釣り大好き！ スイーツ食べる人目線で画像紹介～。筋トレ効果を更新。腹筋を割り6パックに挑戦！コンビニジム、お家筋トレ実行。細マッチョ目標！
自重トレでカッコいい体を作りたい！をコンセプトにダイエットや筋トレの情報を日々発信しています！ジムに行くお金がない、人に見られるのが恥ずかしい、けどカッコいい体になりたい！そんな人大歓迎です！
ICT、クラウド会計、監査に強い筋トレ税理士＆公認会計士 佐藤範和
東京都・赤羽で税理士をしている佐藤範和（のりかず）と申します。クラウド会計を主とした税理士、公認会計士の傍ら、メンズフィジーク(ボディビルの少し細いバージョン)の大会にも出場しております。税理士、公認会計士、筋トレについてのブログです。
どうも、スレです。 記事を執筆している私は税理士試験の5科目(簿、財、法、相、消)の全てを2年で官報合格した実績がありま
【対処法】試験が始まるまでに確認したいこと 2選
クレー射撃の練習を自宅でもできる射撃シミュレータ「ドライファイア」を購入し、練習した記録です。「ドライファイア」の練習の成果が実射の腕の向上にも繋がるか検証もしていきます。
射撃シミュレータ「ドライファイア」の練習記録 その１
どうも、スレです。 記事を執筆している私は税理士試験の5科目(簿、財、法、相、消)の全てを2年で官報合格した実績がありま
【まとめ】本試験を迎えるまでに、見ておきたい記事
北海道ソフトのシュークリーム・チョコ＆ミルク[リブレ京成にて購入。116円。217kcal。洋生菓子。]2020年8月1日～8月31日発売。製造者 (株)モン…
北海道ソフトのシュークリーム・チョコ＆ミルク
さわやかレモンタルト[セブンイレブンにて購入。149円 292kcal 洋菓子。]2020年8月11日発売。製造者 (株)スウィングベーカリー早出～ち…
さわやかレモンタルト
こんにちは。アキゾラです。いやめちゃめちゃ暑い日が続いていますが、みなさま体調崩されていませんでしょうか？ただでさえ外に出たくない暑さの中、マスクもするとキツイですね・・。まぁアキゾラはあまり外に出ることもないんですが、通勤や通学など、毎日
【2020年8月】現在の資産運用状況
トレーニング中に水だけ飲むのは損！筋トレ・ボディメイクの効率を急上昇させる飲み物とは！？
トレーニング中に水だけ飲むのは損しています。筋トレ、ボディメイクを目的としているのであればアミノ酸、糖質を溶かしたカーボドリンクを飲みましょう。水だけでは筋肉が分解されてしまうので、トレーニング効果がでません。マッチョがカラフルな色のついたドリンクを飲んでいるのはカーボドリンクです。
トレーニング中に水だけ飲むのは損！筋トレ・ボディメイクの効率を急上昇させる飲み物とは！？
まさか筋トレ後にプロテインだけ飲んでませんか？粉飴を追加してバルクアップしよう！
筋トレ後に炭水化物（糖質）が不足しているとバルクアップ、筋肥大に十分な効果を得られないかもしれません。糖質をプロテインと一緒に摂ることでインスリンが分泌され、筋肉の合成を促進します。トレーニングで枯渇した筋肉中のエネルギー源を回復し、リカバリーすることができます。
まさか筋トレ後にプロテインだけ飲んでませんか？粉飴を追加してバルクアップしよう！
今日も頑張って富士川緑地公園へと行こうと思ってたから、朝ごはんはしっかり食べようと「松のや」に寄りました。注文したのはソーセージエッグ定食４００円です。目...
今朝は松のやで朝ごはん
このくらいの期間が空けば飽きないのかも。注文したのはいつもの「焼鯖ごはんセット」３８０円です。お蕎麦は冷たいのにしました。いつもは冷たいお蕎麦には生たまご...
８日振りの「ゆで太郎」
ゆめ半島千葉国体（−はんとう・ちばこくたい）は2010年第65回国民体育大会秋季大会である。同年の第10回全国障害者スポーツ大会「ゆめ半島千葉大会」、及び前回1973年に千葉県で行われた若潮国体も取り上げる。
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参加メンバー 2人
フィギュアスケートグランプリシリーズのトラコミです。
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参加メンバー 70人
日本フットサルリーグ【Fリーグ】のトラコミュです♪ 無かったので作りました!! (カテゴリー無かったので、一応サッカーカテに…) 参加チーム数も増え、 メディアで取り上げられる事も多くなり、 フットサルは少しずつですが、 日本で普及してきでいるのではないでしょうか↑↑ しかし、まだまだフットサルとは何かよくわからない人もいるでしょうし、 フットサル?! …「サッカーの人少ないやつでしょ？」 …「室内サッカーでしょ？」 そんなこともあるでしょう。。。 Ｆリーグ、フットサルをもっと国内に普及させるために、このコミュを作成しました♪ Ｆリーグが好きな人☆Ｆリーグを見てみたい人☆フットサルやっている人☆サッカーには興味あるけど…☆…etc. トラバしてみてはいががでしょう！！
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参加メンバー 8人
フィギュアスケートの中野友加里選手を応援するコミュニティです。中野由加里選手に関連する記事のトラックバックをお待ちしています。
テーマ投稿数 66件
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辺見えみり主演の映画ハッピーダーツについて。映画の感想など。
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スポーツ写真を撮るのが大好き人集まれ！
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参加メンバー 8人
男子新体操の普及と発展を願う人のためのトラコミュ
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参加メンバー 7人
プロ野球「セントラル・リーグ」に関連する記事をトラックバックするコミュニティです。 試合速報、選手の移籍、新加入選手から愛するが故の叫び声までセントラル・リーグに関することなら全部アリ。 読売ジャイアンツ・阪神タイガース・中日ドラゴンズ・広島カープ・東京ヤクルトスワローズ・横浜ベイスターズの各ファンの皆さん、ご自由にどうぞ!!
テーマ投稿数 4,595件
参加メンバー 130人
天皇杯（てんのうはい）とは様々な競技で最優秀を取ったものに対して贈られる賜杯（トロフィー、盾など）のこと。転じて、その賜杯が送られる競技名となっているケースも多い。
テーマ投稿数 86件
参加メンバー 3人
日本プロバスケットボールリーグである、ｂｊリーグについて語りましょう。 http://www.bj-league.com/bj/Top.do bjリーグは２０１５／１６年で終了しました。
テーマ投稿数 458件
参加メンバー 21人
2000: 名無し 2020/07/28(火) 03:32:43.28 1: 風吹けば名無し 2020/07/28(火) 03:32:43.28 ID:YOAPCgjP0 くさ
箱根湯本から金時山を越えるつもりでしたが途中エスケープして乗ったバスが事故に遭うという・・・
今日も暑かったですね。 私は今週末も始発で山行きを計画。 今回は箱根方面を狙い、 東海道線と箱根登山線を乗り継いで7時前に箱根湯本駅に到着。 他にも2、3組のパーティーがいましたね。 駅前で体操していざ出発
ORANGE GARDEN POPSony Music Records Inc.2014-04-011: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/11(火) 07:39:24.26 ID:ctUz8pthx
スロートレーニングのメリット＆デメリット【スロトレでじっくり体を鍛えよう】
スロートレーニングとは、できるだけゆっくりとした動作のトレーニングを行う、筋トレの一種で「スロトレ」ともいわれています。 筋トレといえば、どちらかといえば早い動きによって筋肉に負荷を与える動きをイメージする方が多いでしょ […]
男おひとりさま歴40年。ミニマリスト歴1年。元介護士、現看護師。ADHDグレーゾーン、適応障害、鬱病経験あり。 趣味：筋トレ、一人海外旅行、ロシア語の勉強。 好きなこと：節約、ミニマリズム 日常雑記ブログです。
20代女性の筋トレをサポートしたい。 間違った筋トレで体系を崩したり、しないように役立つ情報を定期的にお出ししていきたいと思います。 正しいやり方で、理想の体型を目指しましょう。
宗一郎ブログ 平和を学ぶ絵本の紹介 自重・筋トレ・プロテインなしで 筋肉をつける。体重を増やす。
自重・筋トレ・プロテインなしの記録をしています。身長178cm体重58kg→現在61.5kg。目標64kgの程良い筋肉がついたしなやかな身体を目指しています。
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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女性の武道家、格闘家が集うコミュです(^^)
金メダル（きんめだる）は、スポーツや音楽などの競技会・競演会（コンクール）において、各部門中、最も優秀な成績をあげた個人または団体に対し、その栄誉を称え授与される賞牌である。
日本人は金メダルが好き スポーツイベント五輪などで １位になれば貰える「金メダル」 田村で金 谷でも金 ママでは銅 有名な言葉です。
卓球（たっきゅう）は、スポーツの一つである。競技者は卓球台を挟んで向かい合い、セルロイド製のボール1個を相手コートにむかって打ち合って得点を競う。競技は、シングルス、ダブルス、団体の3つに分けられる。 競技人口の多さは世界有数であり、メジャースポーツの一つといえる。 日本では温泉旅館の遊戯場で浴衣姿でするというイメージが付いてしまっているが、動体視力と反射能力、高い瞬発力や持久力が必要であり、技術面・フィジカル面ともに総合的な実力が必要である。ただ、初・中級レベルだと身体能力よりも技術面の比重が上回り、「身体能力・体力が無くても勝てる」という側面や印象があることも否めない。逆に言うとどんなに身体能力があっても技術がなければならず、絶対的練習量（上級までの）は他のスポーツと比しても多いであろう（上位選手が低年齢から始めた人が多く、上位選手に遅く始めた人があまりいないのはその表れ）。しかしながら上級レベルの卓球はスポーツの中でも比較的身体能力を要求される競技であり、非常に体力を必要とする。
体操競技（たいそうきょうぎ）は、男子は、ゆか、あん馬、つり輪、跳馬、平行棒、鉄棒の6種目、女子は、跳馬、段違い平行棒、平均台、ゆかの4種目があり、技の難易度、美しさ、雄大さ、安定性などを基準に採点が行われ、その得点を競うスポーツである。 なお、ここの述べるルールはFIG（国際体操連盟）国際大会のルールであり、各地で開催される大会にはジュニアルールなど、多くのローカルルールも存在するが基本的には同じものである。
柔道（じゅうどう）は、明治15年に嘉納治五郎が講道館において創始した武道であり、格闘技、スポーツ、武術にも分類される。正式名称を日本伝講道館柔道という[1]。 「精力善用」「自他共栄」を基本理念とし、「柔能く剛を制し、剛能く柔を断つ」を真髄とする。単なる勝利至上主義ではなく、精神鍛錬を目的としている。 学校教育において1898年に旧制中学校の課外授業に柔術が導入された際、柔道も、必修の正課になった。連合国軍最高司令官総司令部により学校で柔道の教授が禁止された以降武道は禁止されたが、昭和25年（1950年）に文部省の新制中学校の選択教材に柔道が選ばれた。昭和28年（1958年）の中学学習指導要領で、相撲、剣道、柔道などの武道が格技という名称で正課授業が行われた。平成元年（1989年）の新学習指導要領で格技から武道に名称が戻された。殆どの学校が柔道場を有する。剣道や空手道と並び、日本で最も広く行われている武道の一つ。 競技も行われており国際競技団体は国際柔道連盟、日本の国内競技団体は全日本柔道連盟である。
近代オリンピック（きんだいオリンピック）とは、グレゴリオ暦が偶数の隔々年（4年に1回）に国際オリンピック委員会 (IOC) が開催する、世界的なスポーツ大会である。単にオリンピックと呼称したり、日本ではそのシンボルマークから五輪（ごりん）とも呼称されるほか、その理念から平和の祭典ともいわれる。古代ギリシアのオリンピアの祭典をヒントにして、19世紀末にフランスのクーベルタン男爵によって発想された。
世界記録（せかいきろく）とは、世界で一番の記録である。
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