高清水トレイルの旅 Vol.2 奥津温泉
2025年ニセコスキー⑥今年初スキーはアンヌプリ⑥〜新ゴンドラのヒラフへと
今日は日中の最高気温も7℃と低く、FFヒーターは日中もONのまま 21時の外気温は既に0℃ですがキャンピングカーの居住空間は20℃で快適♪
温泉併設!!大阪の穴場車中泊施設!!太子オートパーク
車でジャンクごはん、身に覚えのない高額請求
車中泊用パネルヒーター買った
スペカスで車中泊は諦めたのか?《車中泊専用ベッドフレームを自作!》①
感動的なまでの絶景拝める 道の駅生月大橋(長崎)で車中泊/九州
ビビオトゲンコトチャン家の冬休み KLCC 関西記念に参加する その②
【開封レビュー】Power ArQさんにシェラカップがあったなんて[PR]
ソロキャン的な~の霞ヶ浦のバス
あけましておめでとうございます~の霞ヶ浦のバス〜
玉村八幡宮&道の駅玉村宿
【道の駅 阿寒丹頂の里】阿寒癒しの休憩スポット・日帰り入浴に宿泊、RVパークで車中泊もOK!【道東】
2泊お世話になった「道の駅 水辺プラザかもと」でレタスと白菜を購入して出発!お昼に無地帰宅し、いつもの庭車中泊に
2024 年間走行距離とサブ4奪還へ
時差ボケでいいなと感じること
旅に出て「命の洗濯」をして感じること
寒い冬でも体をリカバリー!温まるトレーニング後の回復レシピ5選
やらかしたって大丈夫だから
激熱バンタム級戦線!
コロナは風邪とは違いますなぁ
hokaのスニーカーを梅田で購入出来る店舗をご紹介します!
ホカオネオネ(hoka)のサンダルのサイズ感はジャストサイズがおすすめ!
リカバリーか速くなるコツ
筋肉痛がキター!&アミノバイタル系は必要か
脳腫瘍といわれて:余命宣告から5年11か月 ① やり残していることに感謝する
Musicの嗜好が精神状態を表わす
6週間ぶりの閾値走
露天風呂で芸能人に遭遇した話
今朝もまだ30km走のダメージが残っており、筋肉痛が残存。 しかし夕方にはだいぶマシになってきたようなので、夜はゆるっとなら走れそう。 スロージョグでいいから…
今夜は怪しいジムで筋トレにいそしむふとっちょキレイで妖艶なお姉さんが奥から出てこないかとドキドキしながらランニング(もう何年も通っているのだからええ加減に気づけよ!)イタッ!(居たんか?お姉さん)居るっちゃ居るかもしれん…今のは痛かったんやけどな(そんな
朝からのラン/ジョグトレーニングは全く気が進まない身体が動かないコトやトイレ事情、特にこの時期は寒さのハードルが高いが、「好き嫌い」よりも「バランス」考えなが…
1/15(水) ノートレ 今日は家庭の事情でノー残業で帰宅。簡単に言えば奥さんが会社の懇親会で遅いため、自分が主夫をするのだ。滅多にないことなんで、こういう時…
ようやく体が動くようになってきました 今日はしっかりトレーニングできそうだ と思ってましたが、仕事が大変で、帰宅したのは8時半 こんな時間からランニングか〜…
前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%8
1月15日(水) 家族旅行で石垣島に行くと決めた時は嬉しかったなあ。11月に北海道旅行そして1月は石垣島これからしばらくは石垣島旅行記にお付き合いください。今夜は帰って来たばかりなので詳しくは次回から書きます。とにかく南国のゆったりとした雰囲気に浸
タイトルまんまです。先日10日の事でした。十日戎と足の御守を貰いに、服部天神宮へ御参りへ。仕事だったので暗いうちに自宅出発して無事に御参り。したら〜100mも…
No.3700 🎊祝3700号🎊楽しんでトレーニングしてますか? サ活(サウナ活動)を始めたさくしおです。週1か2くらいだけど、スイム終わりに10分ほど入るだ…
阪神淡路大震災からあの日から30年ですね1月17日の事は忘れる事が出来ません(※画像は検索モノです)長男が1994年1月3日に産まれその14日後に震災でしたそ…
パワーメーターで力がかかる方向や強さが良くない事はわかったでも完全に癖なのか簡単に治る気配がないうーん! そういえば、何年か前に脚の動きをプロットした覚えがあるので復習することにしたまず上死点ではこんな角度で始まる1時から2時までは膝の位置は変わらず足首が
ようやく体が動くようになってきました 今日はしっかりトレーニングできそうだ と思ってましたが、仕事が大変で、帰宅したのは8時半 こんな時間からランニングか〜…
トレッドミル8㎞62分HRAV138拍外は寒いので、退社後迷わず施設へ、トレッドミルで一走りして、さっと本日は終了、帰りに某スーパーで買い物、またもや良い物を見つけて、迷わず購入、「きびだんご」なんて懐かしい!本日の修行
平日は仕事でチョンブリに滞在。週末はバンコクに滞在してます。 仕事はマーケター。趣味はトライアスロン、トレイルラン(初心者)、レースと旅。B級グルメとカフェ巡りです。愛犬は稲荷(ポメ・4歳)
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