院長のRUNRUNブログ
走る治療家が鍼灸トレーナー目線でランナーに必要な体の情報や、マラソン練習、スポーツ障害情報ブログ。
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2024/05月例会「第2回御大杯」報告#5「一問多答系企画・岩Q槻の壁編(その3)」
沼津&箱根 男旅 Part,2
箱根旅行(^3^♪
2024年度大学駅伝を盛り上げたい大学の監督コーチの選手実績
箱根駅伝2024出場大学の監督コーチの選手時代①
当ブログ検索人気の記事から見た中学受験の現状
冬の高知年越し釣り旅⑧
クロッカスが咲き始めたことと、「風が強く吹いている」を読んだこと
あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
池井戸潤「俺たちの箱根駅伝」。最新長編が2024年4月24日に販売開始!電子書籍もあり。
宝仙学園と順天堂大学が系属化、『順天堂大学系属理数インター』へ!?
2023年度卒業生の駅伝男といぶし銀職人ランナー:タイム偏差値で決める
”山の神”今井正人が現役引退ラストラン!日本選手権クロカン☆20240227
青学駒澤城西東洋の大学駅伝2023-4シーズン総括
ド迫力
Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった!」聴きながらランニング継続中!
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その8 CP23-ゴール
最近のイメージトレーニング
ナイキ派(ナイキラブ♥️✨)だった私がアシックス派に
試合後最初の3キロ走
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その7 CP20-CP23
たくましい&健気
初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
忙しい中でも自分の出来るトレーニングをコツコツと地道に!1週間トレーニングまとめ
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
昨日よりも今日⤴退化に抗うエンジョイライフ
【ランニング】汗が目に入って痛い!←これ解決します
富士山一周ランニング『ふじいち』三日目最終日!行動を起こせば何でもチャレンジできる!達成できる!!アラフィフランナーが証明しました(^^)v
5月のランニングはこれまで48.28km!
ランニングか?筋トレか?