昨日の朝は、何とか起床し、6時過ぎから早朝ジョグ10キロ。夕方、走れない事が分かっていると、是が非でも朝に走るしかあるまい。逆に、夕方も走れると思うと朝に...
柴犬が可愛くて仕方ないネーム入りの首輪を買ってあげました何と!900円なり!これね…可愛いってのもあるけど、他の飼い主さんからすると助かるんです◎犬の散歩って…
昨日は夕方にポイント練習。シューズはTAKUMISEN8ロードで4キロほどジョグをして開始。300×561、59、59、59、59、60400×586、8...
春シーズンと言える県高総体の時期が終わり、 ひととおり、みんな自分の現状が見えたと思います。 LTCでも、市中総体・小学生記録会が終わり、 こののち訪れる、全中標準切りへの道、或いは九州
昨日は夕方にジョグ10キロ。とりあえず家を出発して北に向かったが、ロードのどこを走ろうか、と思案しながら走る。最初はキロ6’00を超えるペースでゆったり走...
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