昨日の朝も4時起床。5時23分から走り始める。昨日は意図的に我慢してフラットなコースのみ走る。そういえば、ラジオで第三の場所(自宅でも職場でもない)につい...
スマホの画面を指でスクロールしていたら、 なんだか少し、トゲトゲした言葉が目に飛び込んできました。 走る距離のことや、練習の呼び方のこと。 「それはインターバル走とは言わないんじゃないか」とか、 「そ
突然、匠生から手紙が届きました。 正直驚きました。 過去に指導した女の子やLTC会員の女の子から 手紙をもらうことは多くありますが、 男子か
何事も自分でやってみて、どんなもんか感じ、考えてみる。昭和52年生まれの私の若い頃はスマホもなく、AIもなく、自分で調べて、自分の旅して、知らない国や土地...
なんだって!? 1位が大谷選手ではない?😳 2026年7月の日本人メジャーリーガー活躍度ランキングを発表! 月間1位になったのは、まさかのこの選手! さらに地方球団出身の選手、そしてもう一人の岩手県人も大谷選手を上回った! 独自の活躍度で7月の日本人メジャーリーガーを徹底比較⚾️ あなたの予想は当たった?
今年のお盆は娘たちの帰省も無く、静かに。 私も仕事を全力でやると決め過ごしました。 おかげさまで大忙しの毎日で、疲れも心地よく充実した期間になりました。 昨日は蘭太朗が家族や優衣帆家と一
お盆休みが明けて、またいつもの月曜日がはじまりましたね。 すこし休んでいたことで、体が暑さを忘れてしまっている「暑熱順化のリセット」なんて言葉も、今朝のニュースから聞こえてきました。 なんとなく、まだ
お盆合宿3日目:起伏ジョグからの別大国道1キロ(200)×10本でトータル35キロ
昨日の朝は3時に起床。3時起床だと早起き感がない。で4時30分過ぎから走り出す。メニューは、アップがてら起伏コースで19キロほどジョグをした後、別大国道で...
盆休み最終日は美容室へキムタクみたいにしておくれ!!って言うてキムタクになった試しなしカット&カラーで5時間かかったけど、その間ずっとお姉さんと話してたので楽…
大敗になりました。さすがに阪神さんに3タテはハードル高かったですね。とはいえ、序盤は接戦だったんですが。打線がモンテロのソロだけだと、中々厳しいです。森翔平も…
データで見る大学別の得意な駅伝(箱根駅伝・全日本大学駅伝・出雲駅伝)〜2021-5平均で徹底検証
全日本大学駅伝2026 関東予選会 振り返り
閑話休題、大学駅伝の話などなど
全日本大学駅伝2026関東地区予選会のダークホース
全日本大学駅伝2026関東地区選考会の通過候補
2025全日本大学駅伝から箱根駅伝を予言する
帝京大Bに勝って、ジュニア選手権の優勝なるか
ラグビー関東大学対抗戦(対帝京大)、全日本大学駅伝
全日本大学駅伝2025 感想
学生スポーツを応援するということ
スプリングボクスと帝京大
日曜(11/2)は二大決戦
全日本大学駅伝2025のダークホース予想
全日本大学駅伝2025の本命対抗を予想
No.680 今日もヒルスプリント
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睡眠の質を上げる方法15選|今夜からできる習慣を時間帯別に図解
8時間睡眠は必要?7時間睡眠が最強と言われる理由と寝すぎのリスク
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