【NBA】レブロン、5万点まであと1点に迫る←このおじさんやばすぎるwwwwwwwwwww
レブロンが“シーズン＆プレーオフ合計”で前人未到の通算5万点到達まであと1に！Xデーは日本時間5日のペリカンズ戦＜DUNKSHOOT＞ …ン・コネクトが19得点をマークし、勝利
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六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな（笑）
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
