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舞岡公園(3/30 13.4km 81min)
走って巡る世界遺産！高野街道マラニック117km高野街道マラニック！完全ガイド＆体験談！！
高野街道マラニック（1泊2日）持ち物リスト・服装を紹介！
期待以上だった！「パーゴワークス ラッシュ11R」～トレイルランと日帰りトレーニング登山のために購入～ 2025.2
はじめての「六甲縦走キャノンボールラン」！！SPEED（宝塚→須磨）に参加してきました！
【トレラン】島本駅からポンポン山経由で京都・桂方面へ走る約30kmコース！
舞岡公園(3/22 13km 83min)
積雪後の蛭ヶ岳登山 ～青根からピストン～
舞岡公園(3/20 13.3km 85min)
大山サーキット 5時間切りなるか
HOKA TORRENT3(ホカ トレント3)その後
立川シティハーフマラソン2025を走ってきた
舞岡公園(3/1 13.7km 88min)
2025年初めての箱根外輪山一周
舞岡公園(2/23 13.1km 78min)
ゲーム好きな子ほど伸びる？意外と知らない「遊び」と「学び」の関係
FX 個別指導 T.Oさん 値幅取り手法
FX歴2か月のK君は勝てる様になるのか！？③
富山旅行とFX 得意なパターン
「忘れた」は普通のこと！記憶を定着させる“復習のベストタイミング”とは？
離任式で泣いちゃったぁ～
恒例の合格の報告会でした
「たった15分の習慣」で成績が変わる？脳科学が示す学習のゴールデンタイム
家庭学習が続かない子に共通する3つの特徴とその対策
イライラが減ると成績が上がる！？家庭でできる“メンタルマネジメント術”
石川県公立高校合格の報告に来たヨ
庭の水仙が咲き出したわ
2025年(令和7)石川県公立高校合格発表の日です
やる気が出ないときこそ「作業興奮」を活用しよう！
FX 個別指導 プロップトレーダーのめがねさん 値幅取り手法
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ？
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ～サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ ビギナークラス編㊾
【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト ミドルクラス編83
vs 金沢ポート 今季リーグ最終戦に勝って、勢いを保ったままにいざプレーオフへ！ 下剋上で日本一を掴め！！
呉オープンシニア団体卓球大会(^^♪
卓球の授業..
vs 琉球アスティーダ 選手層の薄い中で粘ってあと一歩まで詰め寄ったものの届かず！ しかし、プレーオフ進出を決めたので、次に目指すは悲願の日本一のみ！
vs 静岡ジェード 意気上がるストレート勝ちでプレーオフに弾みをつけよう！ 悲願達成に向けて最大限の努力を惜しまないで頑張ろう！！
私は寝袋で｜バドミントンと卓球
TOKYO OPEN 2025 第77回東京卓球選手権大会(^^♪
【卓球：裏面打法：中国式ペン】ボールが指にあたってしまう！
部活の試合初勝利㊗️
vs 木下マイスター東京 苦しい試合をギリギリで勝ち切った！ プレーオフへとても重要な試合が続くけれど、必ず勝ち切ってのし上がろう！
vs 静岡ジェード あの事件を乗り越えて非願成就の為に邁進すること！ それがリベッツが目指す最良の道になるはず！？
vs 木下マイスター東京 何とか踏み止まったホームでの勝利！ 復活の兆しの見えた試合で望みを繋ぎ、日本一へ駆け上れ！！
vs T.T彩たま ここで踏みとどまらなければ悲願達成もない！ 如何なる障壁も乗り越えて日本一への道を歩もう！
母校の卓球交歓会(^^♪
【要注意！卓球】上達を妨げるラケット・ラバーの頻繁な変更について
ボストン滞在記＜番外編1＞帰国後の情報収集ラッシュ／写真と動画の現地撮影こぼれ話
ワンピース・オン・アイス ～エピソード・オブ・アラバスタ～ Blu-ray
フィギュアスケートの世界選手権を見て涙が出るほど感動したことや良かったことは・・
ネイサンに会うと乙女になる昌磨
ボストン滞在記＜2＞男女SP＆ペアでの驚き＆宇野昌磨さん会場インタビュー！
ボストン滞在記＜1＞現地より宇野昌磨さんが登場した初日公式練習や会場風景等を写真多めに
世界選手権今日から。昌磨も現地に到着！
NY滞在中に追った情報＜2＞宇野昌磨さん始球式＆Ice Brave練習動画など
昌磨インスタライブ＆「Ice Brave」どこ行こう？
昌磨 with ドアラ 最高の組み合わせ
宇野昌磨アイスショー Ice Braveは愛知・福岡・新潟で開催！ 機内～NYで追った記者会見＆インライ
新ショー発表で一瞬驚いた理由は？羽生結弦の美リポートが続々と発売に
ショー発表初動から開催地ミス表記が？自身プロデュース豪語するなら確認を
プロフィギュアスケーター宇野昌磨さんが初めてプロデュースするアイスショーは・・
ベールを脱いだ宇野昌磨『IceBrave』。昌磨ファンも始動！
生きている間にやりたいこと＆今日は3種目
田舎の古民家カフェ賑わう＆今日もノートレ
木の温もりを感じるお店＆無駄のない練習法
サポート企業様との契約更新中＆オークリー届く！
エアコン設置もDIYで＆旅の計画
50代は人生のターニングポイント＆今日は3種目
5年振りの健康診断結果＆今日は2種目
幸福度を高める方法＆今日は久々の3種目
人にどう思われているか？＆2日間のカフェ営業を終えて
広すぎる古民家
港と夕陽のみえる宿
昭和のぬくもりに包まれるカフェ時間｜古民家カフェ 蓮月へ
ありがとう宮古島！
暑さに苦しむアスリートは多し！＆カフェ経営は楽しい！
暑さ対策の続き：10年前からやってた秘策＆明日からカフェ営業
度肝を抜かれた新プロから早1年が！羽生結弦の単独アイスショーを振り返る
パンステージPrologue(プロローグ)🥐横浜たまプラーザ
プロローグBDが到着した
毎月ショー出演は本当に過酷すぎる！羽生結弦の練習方法が変わった局面は？
ファンタジー・オン・アイスまで1週間
羽生結弦GIFT、プロローグ円盤化、FaOI
新たに発表の座席からはどう見える？羽生結弦出演のショーに東和薬品が協賛
果たして追加の座種も来るのか？羽生結弦出演の幕張一般二次販売が発表に
前代未聞のリンク氷解水特典がすごい！羽生結弦待望の単独ショー円盤化発表
ショーが安くても本当に見る？人気低下の現状で問題点の改善策が見えない
汚いジャッジ採点の不正もない！羽生結弦単独ショーが驚異の総動員数を記録
なんとも粋な計らいに感動よ！羽生結弦ドーム公演から1年後にテレビ初放送
お墓参りに行ってきましたの巻
今のタイミングに泣ける！羽生結弦が演じたゲーム楽曲の巨匠が再放送に
● ホンダ 北米向け新型電動SUV「プロローグ」を発表、 2024年発売予定
びわ湖マラソン2025走りました！～滋賀のおっさんランナーのランニング週報～
【びわ湖マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月17～23日の記録
【3週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月11～16日の記録
ケガから復帰後初の5000m20分切り達成！第32回edogawa長距離トライアル☆20250220
【大雪の週末】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月3～10日の記録
【1人30 kmペース走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月27日～2月2日の記録
ハーフマラソン90分切り目指して練習開始＆第31回edogawa長距離トライアル☆20250206
【伏見稲荷を走った】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月20～26日の記録
2024年の振り返りと第30回edogawa長距離トライアル☆20250123
【過去一のびわ湖の絶景】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月13～19日の記録
【竹澤健介先生ランニング教室】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月6～12日の記録
【新春恒例びわ湖南湖一周大会】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年12月30日～2025年1月5日の記録
【ミズノ年の瀬30 km走に参加した】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年12月23～29日の記録
【ポイント練中止を即決したお誘い】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年12月16～22日の記録
「減ったアクセス数とブロガーのプライド」躍る大走者線 第28回edogawa長距離トライアル☆20241219
ベトナム最後の秘境コンダオ島で走ってきました。
検診は逃げつつ半年ごと 4月初は8キロ
休日日記30 4/1 リュックサックバトル...！
ラン寄付41
【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
ランニング後の血便
郵便に損害賠償サービス？ 少なめの走行距離
明日から4月、3月のアクティビティ結果
RUNあとの春限定スイーツ ^^/
RUNあとのチキン ^^/
【3月】収支☆報告
休日日記29 3/30 色々はじめてみた週間
ランニング中にサングラスを取り入れよう！機能性とファッション性を両立する秘訣
2025年の夜桜ラン
舞岡公園(3/30 13.4km 81min)
